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1 天前 · 30歲女急診在醫院過節！. 醫示警：5種烤肉食材要當心. 初日診所減重專科暨家醫科醫師楊智雯分享，一名30歲女子「每逢中秋必過敏」，甚至曾躺在醫院裡過節。. 詢問病史後發現，過敏原因跟雌激素過高又不忌口有關。. 中秋節是家人團聚、享受烤肉的美好時刻 ...
3 天前 · 運動為何飆血糖？運動強度、時機、飲食是關鍵 運動對每個人來說都很重要，尤其是糖尿病患者。一般來說，運動會使肌肉消耗葡萄糖，從而降低血糖水平，這對糖尿病患者來說是有益的。然而，當糖友在運動進行中，身體的胰島素不足或敏感度不佳時，就無法有效將葡萄糖轉換成能量讓肌肉充分 ...
1 天前 · 在那個年代，代爆一爐大約是100元左右的工資。師傅在打開滾筒前，會先吹哨子提醒大家把耳朵摀起來，並大喊：「要爆了喔！」，接著把滾筒一開，高壓讓米粒瞬間膨脹爆出來，並且發出「砰！」的巨響，隨後師傅俐落地將爆熟的米粒與麥芽糖混合、壓平與切塊，彷彿是一場聲音與味道的Live秀。
3 天前 · 1x. 許多人以為疼痛忍一忍就會過去，但專家提醒，恐怕會愈忍愈痛，且可能演變成慢性疼痛，甚至增加心血管疾病風險。 到底痛了多久，就該吃止痛藥？ 2024-09-11. ．採訪 ／ 葉懿德. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 無論是久坐辦公室導致的肩頸痠痛、下背痛或頭痛，或運動過度造成的肌肉痠痛，甚至隨年齡增長而引發的關節疼痛，疼痛在生活中無處不在，但大多數人對如何「正確應對疼痛」卻一知半解。 9成民眾忍痛不處理恐釀慢性疼痛、增心血管風險.
4 天前 · 幸好我有冒險犯難的精神，上了大學開始接觸空手道以及橄欖球這兩項「接觸運動」 (Contact sports) ，在其中我找到了單純運動的樂趣，逐漸改變對自己身體狀況的自我暗示：. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 「我是一個運動員。. 」也因為先天條件的限制，我更注意 ...
4 天前 · 胖就吃冬瓜、山藥補氣，瘦吃蜂蜜、苦瓜降火補血. 中醫認為「胖人多氣虛，瘦人多血虛」，是什麼原因呢？. 氣虛之後，人體內「氣的運動」就沒有力量，脂肪和其他雜質便不能正常代謝，人就會發胖。. 胖人易氣虛，虛胖之人要補本得從健脾益氣下手，建議可 ...
3 天前 · 喝小蘇打水能顧胃護腎、增強運動效果？. 專家提醒飲用前5關鍵. 近期社群網站瘋傳用小蘇打粉泡水喝，有緩解胃食道逆流、延緩腎功能衰退、增強運動表現等23個用途，真有這麼神奇嗎？. 專家一一解析。. 小蘇打粉是碳酸氫鈉的俗稱，是一種自然界本就 ...
趙麗穎 相關
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