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2 天前 · 內關穴(左)與足三里穴(右)。 圖／馬光醫療網 消食化積茶飲。 圖／馬光醫療網 養胃食物與穴道推薦。 圖／馬光醫療網 圖／馬光醫療網 本文轉載自《馬光醫療網》，原文為：端午粽子安心吃，中醫師 教你這樣避免胃食道逆流 更多精選推薦↓↓↓ 端午節拜拜 ...
2 天前 · 足三里穴： 位置在小腿前外側， 外膝眼下三寸（約四指幅寬）的位置。 豐隆穴： 先找到膝蓋骨外側陷下處，與外腳踝連線的中點就是「豐隆」穴。 中脘穴： 肚臍上方4 橫指寬處。 百會穴： 位於頭頂正中央。
2 天前 · 同時，王大元表示，針灸可從脾胃、大腸和心經的穴位著手，像是合谷、內關、足三里、豐隆和中脘等，除了針灸以外，按摩穴位同樣有緩解效果（按壓3-5分鐘，有酸楚感尤佳）。. 王大元表示，日常生活中如何改善胃食道逆流的症狀呢？. 首先要先減少甜食攝取 ...
1 天前 · 此外，平常也可以多按壓足三里穴、合谷穴、風池穴、大椎穴，調節免疫力，降低過敏及喘咳的發生，減緩過敏性鼻炎的發作頻率。 按壓時用指腹或搭配穴位按壓棒使用，每穴按壓 3～5 分鐘或 30下，有痠脹感為度，不必過度用力，以免受傷。
3 天前 · 足三里穴：外膝眼下方四指處，小腿外側凹陷處。或從膝蓋下三指。脛骨外側兩公分取穴。上巨虛穴：外膝眼下四個手指幅為足三里穴，再往下四個手指幅即為上巨虛穴。豐隆穴：膝蓋骨外側陷下處，與外腳踝連線的中間處。 原則 2 養心解暑
3 天前 · 8.足三里 以大拇指指尖按揉1分鐘後放掉為1回，可連續按揉7回。位置：小腿正面外側1指寬，膝眼往下4指寬，小指下緣所到之處即是。 作用：補虛 ...
5 天前 · 詳細介紹「穴位位置和取穴方法」，讓讀者按圖索驥，猶如擁有進入董氏奇穴的金鑰匙，心到針到，無往不利。 作者曾天德醫師是「董氏奇穴」的主要傳承者之一，在台灣傳承「董氏奇穴」超過20年，今將【董穴最精華的21穴】，針對21穴之取穴清楚定位，製作《董門精華21穴取穴圖解手冊》。
