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  1. 6 天前 · 像是定時站起來活動每坐45分鐘起來活動5分鐘走動一下或做些簡單的伸展運動能有效緩解久坐帶來的不適感多喝水也是一個簡單有效的方法不僅有助於身體健康還能促使你頻繁上廁所達到微運動的效果

  2. 5 天前 · 危「肌」四伏!. 40歲後肌力每10年掉8%. 醫師提醒,培養好肌力不能等,40歲後就要開始預防肌少症。. (圖/東森新聞). 台灣即將邁入超高齡社會,根據統計,65歲以上的長者中,每三人就有一人有肌肉流失風險,嚴重的肌少症患者可能得長期臥床 ...

  3. 5 天前 · 分享. 網路購物已是流行趨勢,不少消費者使用超商取貨方式,現在最多人收貨的7-11、全家等超商,各自祭出取貨福利,只要到7-11取貨時,報會員電話、條碼,就能獲得5元折價金;全家在這次更是大放送50元購物金等多項好禮!. 現在越來越多人在網路上購物時 ...

  4. 5 天前 · 游泳選手王冠閎日前接到中華運動禁藥防制基金會CTADA通知未完成運動禁藥賽外檢測一事6日主動透過中華民國游泳協會說明近期在西班牙參加地中海巡迴賽MARE NOSTRUM SWIM TOUR在旅館錯過賽外檢測一事發布書面說明讓外界 ...

  5. 5 天前 · 2024-06-06. 18:48. 00:00. 王思佳愛用推薦仙女行李箱拖拉順暢大容量不怕買爆! (圖/翻攝自小姐不熙娣) 分享. 你曾經有過在國外腳速總是比別人慢半拍的經驗嗎? 王思佳每次出國都想當個淑女漂漂亮亮的,但面對滿滿的階梯或凹凸不平的道路時總是一秒破功,後來她終於發現原來是使用多年的行李箱在搞鬼,因輪子卡卡、把手不滑順都會讓她在移動跑點時吃力不已,使整趟旅程的疲倦感大增,直到她找到了這款仙女必備 「掀旅箱」,用一次就愛上! 掀旅箱拖拉順暢零死角,不論距離多遠移動上都超通暢。 (圖/翻攝自小姐不熙娣) 把手採用內嵌式設計,外觀平整舒適,拒絕坑坑洞洞。 (圖/翻攝自小姐不熙娣)

  6. 5 天前 · 樂天桃猿職棒球星邱丹今天清晨五點多在國道一號309公里台南路段開車自撞護欄人雖沒有受傷但卻被驗出酒測值超標被依公共危險罪移送稍早聯盟也有最新回應。 22分鐘前. 踝襪已過時年輕妹子曝媽媽才穿掀兩派論戰. YTR飽妮近日發現很多年輕人好像已經不穿踝襪並問了3名約20歲左右的女孩會不會覺得穿踝襪的人有年紀? 結果被回「其實會」、「我媽都穿踝襪」,讓她超震驚。 39分鐘前. 宜蘭某校傳霸凌! 跆拳道學姐遭學弟重拳痛毆 校方回應了. 宜蘭某校園日前發生霸凌事件,謠傳是一名學弟不滿被叫錯名字,竟對叫錯他名字的學姐拳打腳踢,影片流出後引發社會公憤。 對此,校方也針對此事做出回應。 43分鐘前. 獨家/高雄掀房市熱! 台積電、輝達效應 搶預售屋像買菜.

  7. 5 天前 · 推薦大家用的是這個Hair Recipe髮的食譜「純米瓶」是用日本米的米糠跟米胚芽去萃取出很珍貴的「穀維素成分」,可以幫助抵禦頭皮初老症狀。米糠含有維生素E,可以抵抗外在環境的刺激,米胚芽富含穀維素,能夠調理頭皮!