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運動可以幫助肌肉細胞,更有效地利用葡萄糖,從而有效降低血糖
- 運動可以幫助肌肉細胞,更有效地利用葡萄糖,從而有效降低血糖。 2、控制體重 運動消耗熱量,有助於減少體脂肪,控制體重,這對於糖尿病患者尤為重要。 3、改善胰島素敏感性 運動可以提高細胞對胰島素的敏感性,緩解細胞老化速度,有效減少胰島素抗性,這樣你的血糖當然是更好了!
news.pchome.com.tw/healthcare/evergreen/20241024/index-72973340089848314012.html
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