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3 天前 · 看留言討論. 【育兒甘苦談】2024 夏令營–大墩陽光夏令營又來了. 前幾天陸續看到朋友們提到小一新生報到的事情，這才驚覺竟然又到了這個時期，明明覺得我們家的小天兵才剛進入小學，怎麼一眨眼一年就這麼過去，馬上就要升上二年級當人家的小學姊了呢 ...
2 天前 · 現代人的生活壓力大，會藉由吃「垃圾食物」為了犒賞一天中辛苦的自己，但因為負面情緒就開始暴飲暴食，不只越吃越胖還增加體內負擔，得不償失，本次儂編整理了8個營養師推薦的替代飲食來降低身心負擔，並帶給你一整天的好心情～
3 天前 · 優活健康網 更新於 2024-05-21. 看留言討論. 收藏文章. 作者\優活健康 你有聽過「甲基化」嗎？ 甲基化就像基因表達的開關一樣，除了在DNA的製造、維持和修復中扮演關鍵角色外，它還在免疫細胞的正常形成、荷爾蒙代謝和解毒代謝等方面發揮重要的作用。 此外，甲基化還直接影響到睡眠所需的神經傳導物質，例如血清素和褪黑激素的合成，建議透過甲基化代謝分析檢項進一步了解身體狀況。 甲基化失衡導致睡不好. 甲基化負責製造合成一些遺傳物，調控身體相當多的機轉，像是睡眠、荷爾蒙代謝、解毒等都受甲基化反應影響。 聯青診所副院長蘇聖傑指出，甲基化不足容易導致神經傳導物質的合成受阻，進而影響到人體的正常睡眠功能。
4 天前 · 筆記重點整理. 多發性硬化症是自體免疫疾病，患者的免疫系統會攻擊自己的中樞神經系統，引起發炎反應，使神經系統功能受損。 多發性硬化症可以在任何年齡發病，較好發於20至40歲的年輕族群，以女性患者占多數。 多發性硬化症的表現與受到攻擊的部位有關，可能的症狀包括複視、視力異常、色覺異常、眩暈、疲勞、肢體無力、痙攣、手腳發麻、感覺障礙、失去平衡、口齒不清等，而且每次發作可能出現不同的症狀。 約有80%的多發性硬化症患者會表現眼部症狀，包括視力減退、視野缺損、眼球轉動疼痛、光反射遲緩、失明、複視、眼瞼下垂、眼球活動受限、眼球不自主跳動、凝視性麻痺等。 針對視神經發炎急性發作的患者，若無禁忌症，通常會考慮進行類固醇治療。
4 天前 · 我重新思考寫功課這件事的意義，孩子認為寫作業是老師故意找麻煩，沒事幹嘛出一堆作業。 但反過來思考，其實對老師來說，學生不寫功課他反而更輕鬆，學生寫了功課老師還要花時間批改，而且一改就是好幾十份，那麼老師為何還要花時間出作業？ 再花時間批改作業呢？ 目的當然不是為了故意找學生麻煩，而是為了幫助學生複習，把所學習的東西重新複習過一遍。 學習是有趣的，練習是無趣的。 既然寫功課不有趣，那我把它變有趣不就好了。 如何讓寫功課變成一件有趣的事？ 我採取了以下幾種方法，提供給大家參考。 寫功課前先讓孩子整理桌面. 寫功課前先讓孩子把桌面收拾乾淨。 這點看似很簡單，但這麼做確實可以減少讓孩子分心的事物，收拾桌面也是一種儀式感，桌面乾淨了，孩子也比較不會一邊寫功課，一邊東摸西摸。
4 天前 · J那年才60歲。 愈來愈多中風患者有年輕化趨勢，有的甚至非常年輕，就小中風，中風後的復健路遙遙無期，需要一個人全職照顧病人，對J的太太來說，是非常辛苦的事，J中風，已經沒有經濟收入，J的太太若照顧他也沒工作了，那得要孩子負擔照顧的費用。 J的太太平常都在工地上班，跟先生一起工作，如今卻面臨該辭職全心照顧先生？ 還是要請外籍看護？ 或是送到安養機構，下班再接回家照顧？ 人在決定時，總是有情感上的考量，建議可以. 1、寫下來：把你覺得最好的方法以及可能會遭遇的困難寫在筆記本上（盡量不要用手機），讓心裡煩雜的思緒沉澱下來。 2、將錢的費用在方案部分標記出來，例如.
3 天前 · 住宿券於連續假期前夕、國定連續假日、農曆春節等視同現金券使用。 最新平旺假日一覽表，依飯店官網最新公告為主。
