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2 天前 · 隨著全球失智症患者人數持續增加，對於相關預防與控制成為全球關注的焦點。失智症的形成原因多樣，除身體組織病變以外，營養失調、中樞神經感染等也可能導致失智症的發生。此外，個人體質、生活習慣和行為也可能是罹患失智症的危險因子。
2 天前 · 預防青春痘營養素：維他命D功效、食物、攝取量. 維他命D能調節體內鈣的恆定及免疫功能。. 缺乏維他命D會引發軟骨病，並增加許多疾病的風險，包括高血壓、高血糖、高血脂、憂鬱症、失智症、腸道和皮膚過敏，甚至與癌症風險相關。. 一項系統性回顧和統合 ...
3 天前 · 「超加工食品」圍繞在你我身邊！對此，台灣營養師嫚嫚表示，「超加工食品」吃多不只會變胖，還可能增加各種疾病風險，當超加工食品攝取比例超過總熱量20%，恐使抑鬱、癌症及失智症等「7大危害」風險劇增，建議一週最好別吃超過3次。
17 小時前 · 電話騙案連連，近日多間食肆收到自稱社署人員的來電，向其訂購食品／飲品，並要求食肆代為向其他商戶購買貨品和墊支相關款項。社署今日（31日）表示，該署人員絕不會要求市民代其支付任何款項，呼籲市民慎防偽冒社署人員的電話騙案，並稱已就事件向警方報案。
4 天前 · 營養師黃淑惠在節目中就補充，一份醣最好是 全穀類或根莖蔬菜 為主，並列出 五穀米、蕎麥麵、番薯或南瓜 等例子。 節目也邀請了大廚來示範一樣符合「一份醣飲食法」的料理「 羅漢齋黃金黑豆蒸飯 」，有黑糯米、黑豆、南瓜、粟米粒、木耳等；而中醫鄒瑋倫就強調「 吃三黑棄三白 」原則，棄三白就是一些比較精緻性的，像白飯、白吐司、白麵條這類，一吃完很快讓升糖指數升到80、90的食物；而「吃三黑」就是黑豆、黑米、黑木耳，纖維高又容易在腸胃吸水，增加飽足感。 營養師黃淑惠就補充，一份醣最好是全穀類或根莖蔬菜為主，例如：五穀米1/4碗、蕎麥麵1/2碗、番薯1/3碗或南瓜1/2碗。 （節目截圖：《健康2.0》） 中醫角度看，有三個飲食原則，包括：吃三黑、棄三白，以及最新的雜粗大。
3 天前 · 初期症狀不明顯中年男性高危 慢性疲勞｜中年男患腸漏症易覺攰 調節壓力與飲食 2個月後好轉 冬日護膚｜油性膚質要提防一潔膚陷阱 一原因令中年男士更易乾癢 眼中風｜視網膜靜脈阻塞致眼內缺血 高血壓糖尿病中年男性須注意 失智｜「抗發炎」為關鍵！
4 天前 · 內地一名26歲女子，在吃了一碗蔥油拌麵後，稍作休息即去健身房運動，不料竟出現皮膚發紅、發燙，且伴隨頭暈乏力、胸悶，甚至呼吸困難等症狀，經過血清過敏原檢測和皮膚試驗後，該女子被確診為「小麥依賴運動誘發嚴重過敏」（WDEIA）。. 醫師介紹，這類 ...
