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中秋節即將到來，吃柚子是許多人的傳統習俗。營養師表示，柚子含有豐富的膳食纖維、維生素C、礦物質鉀等營養素，有助於促進腸胃蠕動、增加飽足感、預防心血管疾病等多重好處，但儘管柚子營養價值高，攝取量仍需注意
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
3 天前
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞
明月映清香：柚子料理推薦與中秋賞月景點
每日健康 via Yahoo奇摩新聞
吃素可以降血糖？營養師：不一定 反而要擔心缺乏「5營養素」
2 天前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
中秋節快樂!!享用月餅、大吃烤肉之際，須注意1件事，才能吃得安心、健康
中天新聞網
秋燥來襲！營養師大推「水梨」可潤肺、護心血管 | 中天新聞網
到了秋天，天氣逐漸轉涼，部分地區逐漸變得乾燥。 對此，營養師表示，秋天是水梨盛產的季節，不僅多汁、清甜中帶點些微酸澀感還有豐富的營養價值，且屬於低GI水果。
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國健署推出中秋健走活動，走出對家人的愛，消耗熱量之外，有機會拿大獎
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3 天前 · BTS防彈少年團JIN穿韓服送中秋祝福：辛苦奔跑的ARMY們，辛苦了. （封面圖源：IG@jin）. 「辛苦奔跑的ARMY（防彈少年團粉絲名）們，真的辛苦了 ...
