降膽固醇 相關
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通過國家檢驗，不含橘黴素，添加L-精胺酸、專利Q10、葉酸與維生素C，經醫學期刊發表之黃金配方。 專業藥師指出：紅麴應選擇高活性開環型，且紅麴菌素K含量高於4.8mg以上，才具促進體內循環效果。
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1 天前 · 降膽固醇8大飲食秘訣 1. 戒咖啡、奶製品、零食及蛋糕 她以前每天都喝1杯拿鐵，吃很多希臘乳酪，也喜歡吃芝士，這2個月完全戒掉。2. 吃大量蔬菜 她用家裡最大的盤子吃菜，各種蔬菜都吃。她分享懶人做法：把所有菜烚熟，加入橄欖油、鹽、蒜粉及蘋果醋後拌著吃。
5 天前 · 攝取植物固醇進入人體內，會搶先與膽固醇競爭在小腸上皮細胞被吸收，透過減少腸道膽固醇吸收，來降低低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）。 依據統合分析顯示，每天攝取約 2 克植物固醇，低密度脂蛋白膽固醇可降低 5 ～ 8 ％。
4 小時前 · 營養師劉怡里表示，應確保每天吃到6大類食物，能幫助身體解毒，對於降膽固醇、防失智等，也能發揮正面影響。 （示意圖：shutterstock／達志） Facebook
2 天前 · 一名男子膽固醇過高，每天吃半顆酪梨，3個月後，在未服用藥物下，其超壞膽固醇已降至正常標準。一名48歲男子膽固醇過高，尤其是危害心血管 ...
1 天前 · 減肥方法不當，不但容易反彈，更可能導致高膽固醇，疾病纏身？一名女子在社交平台分享減肥經歷指，採用一種減肥法半年，膽固醇竟超標2倍。為了降膽固醇，她嘗試過多種方法，最終發現8招最有效，結果2個月成功逆轉，不必吃藥也回復正常。
5 天前 · 酪梨富含單元不飽和脂肪酸，幫助降低低密度脂蛋白（LDL）所攜帶的膽固醇，提升好膽固醇，並維持正常血壓，益於心血管健康。 減肥族群 每100公克酪梨，含7公克 膳食纖維 以及15公克健康脂肪，兩者能增加飽足感，幫助控制體重；而酪梨中的脂肪酸，也能促進新陳代謝，幫助身體燃燒更多的卡路里。
2 天前 · 一名48歲男子膽固醇過高，尤其是危害心血管健康的極低密度膽固醇（俗稱超壞膽固醇）過高，依照健保用藥指引，可服用藥物來降低膽固醇，但男子遵循醫師建議，每天吃半顆酪梨，3個月後，在未服用藥物下，其超壞膽固醇已降至正常標準。
