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2020年10月8日 · 本篇文章介紹雞精、滴雞精、雞湯差異,並且帶領讀者從認識雞精成分進而了解雞精的4大好處、功效。 另外,不是所有人都適合喝雞精,本文區分應補充雞精及應謹慎補充雞精的民眾。
2024年5月2日 · 滴雞精常是送長輩滋補養身的好選擇,但是否真的有如此功效? 營養師張珮蓁提醒,滴雞精的成分主要為小分子蛋白質,身體相對好吸收,但 蛋白質 含量相對很少;虛弱者想要真正補充體力,仍必須直接補充足夠的蛋白質。 她也不建議慢性腎臟病、高血壓、痛風急性期及楓糖尿病等4類患者飲用,小心加重身體負擔。 張珮蓁在 臉書粉絲專頁發影片 表示,滴雞精的主要成分是蛋白質分解過後的小分子、胜肽、胺基酸,相較於雞肉的大分子,分子較小,較好吸收,但蛋白質含量相對變得很少,因此,身體虛弱者若想要真正補充營養,還是要攝取足夠蛋白質才行。 4類人不適合喝雞精. 張珮蓁指出,一般人每天喝1~2包(150毫升以下)滴雞精是可以的,然而不是每個人都適合喝雞精,以下4大族群千萬不要天天飲用:
2024年1月15日 · 本文將為你解答雞精與滴雞精的差別,並整理雞精的3大功效、好處,以及5種不適合喝雞精的族群,帶你快速看有關雞精的小知識! 一、雞精、滴雞精一樣嗎?
2023年5月25日 · 雞精有什麼功效? 雞精因為含有豐富的營養成分,且分子小可迅速供人體吸收利用,而特別的營養成分可以有不同的功效,功效如下: 抗勞累功能
為何滴雞精功效佳?滴雞精好處是什麼?喝滴雞精的禁忌有哪些?本文集結大家對雞精功效與禁忌的疑問,包含滴雞精成分、滴雞精營養、喝雞精好處是什麼以及誰不適合喝雞精。並統整滴雞精和雞精功效比較表給你參考!
雞精的4大功效和好處. 蛋白質、胺基酸 和 醣類 為人體中最重要的營養三元素,若是缺乏其中一項,就容易使身體機能下降,導致精神不振、疲勞或疾病等問題發生。 而雞精的成分中,就富含「 蛋白質 」、「 多種胺基酸 」和三種胺基酸所構成的「 支鏈胺基酸(BCAA) 」,使它成為超人氣的營養補給品。 但它們對人體又有什麼功效呢? 就讓小編解釋給你聽~ 提神、消除運動後的疲勞. 前面有提過,蛋白質是人體中重要的營養素,同時也是大腦主要的營養來源,若是缺乏蛋白質,就有可能會使精神不容易集中、記憶力下降等,導致頭腦變得昏昏沉沉。 尤其是現代人飲食狀況不佳,或是利用斷食減肥,使身體無法補足需每天必要的蛋白質。
2023年7月24日 · 雞精最大的營養價值就在蛋白質! 與其說是囊括了雞隻的精華,不如說是濃縮了雞肉的「部分營養」。 不論是喝雞精或是滴雞精,目的都是為了快速獲取蛋白質胺基酸! 兩者皆具有以下的健康好處: .營養密度高. .好吸收、快速發揮效果. .恢復體力、維持精力. 雞精、滴雞精差別在哪? Netrebina Elena // Getty Images. 廣告 -...