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4 天前 · 天氣炎熱，身體水分容易散失，若不注意補充水分，對腎臟將造成很大的傷害。. 腎臟科醫師提醒，若體內水分不足，腎臟沒有足夠的血液能夠灌流將毒素排出體內，會讓腎臟功能受損，而腎臟是沉默的殺手，當症狀出現時多已無可挽回。. 台灣腎臟醫學 ...
4 天前 · 1、健康飲食：適當且均衡攝取6大類食物，避免大魚大肉的習慣，減少鹽份、調味料及加工食品的攝取。 2、規律運動：每次運動約30分鐘，每週累積150分鐘以上中度身體活動，有助於維持理想體重，降低血壓和慢性腎臟病的風險。
4 天前 · 攝取足夠水分、減少糖飲. 許多人已經有糖尿病或糖尿病前期，但是沒有定期就醫檢查，也就忽略身體狀況，而含糖飲料的攝取會使血糖更加失控，將來罹患慢性腎臟病的風險會大幅增加。. 」因此為避免上述情況發生，生活習慣的改善是最重要的，對此 ...
4 天前 · 為了幫助大家遠離這個困擾，營養師黃品瑄幫大家整理了以下三種改善預防脹氣的方法：. 1. 吃對食物. 選擇適合的食物是預防脹氣的第一步。. 某一些食物在消化過程中容易產生氣體，或本身就含有大量氣體，應該盡量避免，像是發酵食物（包括麵包 ...
5 天前 · 雲南「菇勇者」試毒大會 評論區精彩. 食用過多見手青會產生中毒反應。. （取材自百度百科）. 「吃菌需謹慎」當手機傳來防中毒簡訊後，雲南的「菇勇者」們面露微笑：一年一度吃菌子的季節到了。. 手上的菌子中毒風險圖似乎成為吃貨眼中的尋寶圖 ...
4 天前 · 數據顯示，截止4月份，紐約市遭拖欠水費和廢水處理費高達10億元。. 而根據紐約時報獲得的一份紐約市前20名拖欠水費者的內部名...
4 天前 · 近期市面上出現不少，標榜「含植物成分」的肥皂或沐浴產品，台灣皮膚科醫學會理事黃毓惠說，細看產品成分，幾乎都含有「皂基」，其實這就是就氫氧化鈉加上油脂合成的香皂，植物成分則是額外添加，市面上多數標榜「純天然」的精油、保養品等 ...
