Yahoo奇摩 網頁搜尋

登入

  1. 相關搜尋:

搜尋結果

  1. tw.news.yahoo.com › 吃出美肌-10大富含膠原蛋白吃出美肌！10大富含膠原蛋白食物，「第2名」還能做成佛跳牆 - ...

    5 天前 · 10大富含膠原蛋白食物，「第2名」還能做成佛跳牆. 膠原蛋白 是人體結締組織中重要的蛋白質，主要由甘胺酸、羥離胺酸、羥脯胺酸3種胺基酸所組成 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 營養師親授-提升基礎代謝率-讓營養師親授 提升基礎代謝率 讓你健康瘦 - Yahoo奇摩新聞

    1 天前 · 二、高蛋白質飲食 ：平常除了均衡飲食之外，攝取足夠的蛋白質有助於肌肉的修復和增長，像是雞肉、魚、蛋、豆類等，張語希建議，女生至少一手 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 都錯了-腹肌不是靠運動-專業醫都錯了！腹肌不是靠運動 專業醫：「這事」才是關鍵 - Yahoo奇摩新聞

    1 天前 · 就蛋白質而言，許多年長者稱每天都吃蛋，但這是不足的，要有足夠的肉類、或植物性蛋白質 ... 新五黃」吃法，搭配5種高營養密度食物 ，吃粽也能 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 吃錯害你變更胖-營養師揭-低中吃錯害你變更胖！營養師揭「低中高脂蛋白質」1圖看 這1種魚竟可 ...

    5 天前 · 吃錯害你變更胖！. 營養師揭「低中高脂蛋白質」1圖看 這1種魚竟可能反讓體重飆升. 當 蛋白質 攝取不夠，就容易出現肌少症、傷口易感染、疲倦 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 吃對了嗎-9成人缺鈣-當心這4大吃對了嗎？9成人缺鈣！當心這4大NG食物 - Yahoo奇摩新聞

    4 天前 · [NOWnews今日新聞]不少人為了想要肌肉生長、增強體力，除了運動、重訓外，也會配合飲食，注意蛋白質的攝取，但其實專家表示，肌肉跟骨骼是 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 補蛋白質千萬別選這種豆腐補蛋白質千萬別選這種豆腐！植物性蛋白質10大推薦 芽菜、豆干都 ...

    4 天前 · 植物性蛋白質10大推薦 芽菜、豆干都入榜. 茹素者常常會覺得蛋白質選擇很有限，營養師表示，毛豆、豆干、豆腐、豆漿、天貝等也都是植物性 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 4種人放屁特別臭-愛健身竟上榜4種人放屁特別臭！愛健身竟上榜 營養師建議：多吃2蔬菜改善 - ...

    4 天前 · 放屁是人體的正常生理反應，不過如果頻率太高或是味道太濃，就得調整飲食習慣。. 知名營養師 蕭瑋霖 （杯蓋）就指出，四種人容易放臭屁，可以 ...

  1. 相關搜尋

    高蛋白質食物有哪些 練肌肉高蛋白質食物有哪些
  2. 其他人也搜尋了