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  1. 魚油越大顆越好嗎? 相關

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搜尋結果

  1. kameelife.com › blog › 2024最完整！魚油怎麼挑選2024最完整！魚油怎麼挑選？營養師告訴你最新魚油推薦準則

    2 天前 · 魚油推薦準則一：濃度要足夠高. 魚油的Omega-3 (EPA+DHA)濃度代表 含有多少有效成分 ，建議挑選濃度大於 80% 的魚油，減少不必要的成分攝取，提升Omega-3的補充效率。 魚油的濃度遠比劑量還重要。 舉例來說：服用3顆1000mg的低濃度魚油，不如服用1顆500mg的高濃度魚油，因為 低濃度魚油之中含有其他不必要的脂肪酸，會於人體中與Omega-3競爭，排擠 。 魚油推薦準則二：型態要吸收率高. 魚油大致上可以分為TG、EE與rTG三種型態。 從魚體初步萃取出來的是TG型態；經過分子蒸餾法酯化變成較容易被人體吸收的EE型態。 再次酯化後才會變成 最好吸收的rTG型態 。 選擇rTG型態的魚油，人體更容易吸收與利用。 魚油推薦準則三：挑選高新鮮度.

  2. www.mobile01.com › topicdetail大家挑選魚油會看型態嗎? - Mobile01

    16 小時前 · 結果沒找之前不知道魚油還分這麼多種形態. 像是什麼TG 型、EE、rTG 型. 想說真的有差這麼多嗎? 我看文章都推薦要選rTG 型. 原因是吸收度比較好. 不過價格也比較高. 還是大家覺得就吃便宜的TG吃就好. 反正多吃吸收的也越多. 還是一步到位買到rTG型魚油講究效率這樣.

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  4. pttyes.com › regimen › E[心得] 高純度魚油選購感想 PTT推薦 - regimen

    2 天前 · 再補一個濃度跟純度的意義好了 寫到後來想起來這個問題蠻多朋友看不懂的 純度指得是一顆膠囊裡面有多少比例的Omega-3魚油 而濃度指得是魚油裡面EPA+DHA的含量比例 理論上純度跟濃度都是越高越好 純度看包裝通常都有寫 濃度就不一定

  5. www.ptt.cc › bbs › regimen[心得] 高純度魚油選購感想 - 看板 regimen - 批踢踢實業坊

    2 天前 · 再補一個濃度跟純度的意義好了 寫到後來想起來這個問題蠻多朋友看不懂的 純度指得是一顆膠囊裡面有多少比例的Omega-3魚油 而濃度指得是魚油裡面EPA+DHA的含量比例 理論上純度跟濃度都是越高越好 純度看包裝通常都有寫 濃度就不一定 https://i.imgur.com

  6. udn.com › news › story魚油只對心臟病患有益 研究：健康者吃魚油反提高患病風險 | 雜誌 ...

    2 天前 · 眾所周知 omega-3 脂肪酸，具有抗炎、抗凝血，降低三酸甘油酯的功效，有益心臟健康，因此每日補充魚油成為降低心血管疾病風險的一種流行方法 ...

  7. 其他人也問了

  8. healthformula.com.tw › fishoil配方時代魚油｜世界頂級 85% 高濃度魚油，確實幫助調整體質

    4 天前 · 優惠價 1080 原價 1600. 1035 評論. 85%超高濃度，檢測更高達94%：有效提升補充效率. 1020 mg 超高劑量： 確實幫助確實調整體質. 挪威真空短程蒸餾技術：全世界最新鮮的魚油. 3 : 2 黃金比例 + rTG型態： 高吸收率快速有感. 小型純淨魚種，各項汙染指標全數通過：吃得 ...

  9. xincoupon.com › iherb-ifos-omega-3-fish-oil【iHerb魚油推薦/評價】2024 5月｜rTG/IFOS五星/SR/VIVA/Omega ...

    1 天前 · Viva 魚油比較少被人注意到，一顆膠囊 1250mg 含Omega-3 1125mg，濃度更高達90%。. 與SR 魚油 (90顆)相比，價錢多了20%（$1384/$1152），Omega-3總含量只多了6%（1125mg/1055mg），CP值略低一點；但魚油濃度多了5.6%（90%-84.4%）。. 如果有等到特價，VIVA的魚油就是iHerb最推薦的魚油 ...