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3 天前 · 許多上班族、學生族經常靠吃維生素B群提神，卻不知B群對身體實際到底有甚麼幫助。健康醫療粉專《醫食無虞 It"s well》就特地發文，跟大家分享詳盡的「B群攻略」！除了盤點B群的好處，也告訴大家補充B群應該要注意的3點事項，避免出現噁心想吐、腸胃不適的情況。
2 天前 · 群 組 Group 專題 Collection 應用中心 金豆儲值 鑽石商城 Auction 綜合 綜合 本版 帖子 ... Android 台灣中文網»討論區 › Android 休閒中心 › 生活常識 › 便祕吃什麼最有效？研究證實這些食材最解便祕 吃夠幫忙 ...
2 天前 · 早餐吃蛋白質 增加飽腹感 蕭捷健提到，早餐不吃或吃得不好，對於控制體重和血糖平衡都不利。 有研究顯示，蛋白質豐富的早餐能有效增加飽腹感，讓一整天的血糖都更加穩定，並減少飢餓感和總熱量攝取，因此從早餐開始攝取蛋白質，能夠提升一整天的飽足感和血糖穩定度。
2 天前 · 感覺緊張的時候，呼吸可能變得急促，日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸推薦一招「緊張消除呼吸法」，只要掌握要領隨時可以派上用場。 此外，自己也可以調控自律神經，把1秒能完成的動作，變成用2秒來做的慢活法，就會是最剛好的狀態。
2 天前 · 什麼數字算「好」？什麼方法叫「對」？ 其實你是「憑感覺」在判斷！ 這些模稜兩可的思緒，可以透過科學方法來解惑 這本書要幫你剷除雜念，讓失去的本金百倍奉還！ 【一般投資vs科學投資】 ⊙一般投資靠感覺；科學投資靠證據
7 小時前 · 七星是個什麼排序，甚至可以站在冥王星上看日出，坐在哈雷彗星上環遊太陽系，或是開著飛船 在外太空遨遊。 反正，這一切都不是事先設定好的，完全可以按自己的意願自行模擬出來。
6 天前 · 註冊. 軟體 名稱：AIDA64 4 in 1 軟體版本：v7.30.6900 Final 版本類別：免安裝 (便攜)版 軟體分類：系統工具 (系統監測) 軟體語言：多國語言 (精簡為繁體中文) 作業系統：Windows 7/8/10/11 (32及64位元) 官方網站： FinalWire 軟體簡介： AIDA64 原名 EVEREST，現在重新命名為 AIDA64 ...
