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2 天前 · 不用特地買保健食品，魚油也可從便當菜中獲得！魚油對人體益處多多，主要成分由DHA與EPA組成，富含Omega-3多元不飽和脂肪酸，具促循環、抗發炎 ...
16 小時前 · 在11種奧米加-3中，最重要的4種是：DHA（二十二碳六烯酸Docosahexaenoic acid）、EPA ... 消委會早前曾進行魚油保健品評測，選出品質優良的5星滿分魚油 ...
16 小時前 · 吃便當裡的便當菜！竟也能不用特地買保健食品，魚油也可從便當菜中獲得！魚油對人體益處多多，主要成分由DHA與EPA組成，富含Omega-3多元不飽和脂肪酸，具促循環、抗發炎、降低壞膽固醇等作用，台灣營養師吳佳穎在Facebook發文指出，魚油可從日常飲食中獲得，像是常見的便當菜「鯖魚片」1片抵1 ...
1 天前 · 幫助減緩發炎症狀，若想補充更完整的魚油 也可以購買綜合魚油、純EPA魚油想多攝取蛋白質 則可以購買高蛋白飲品。 針對新冠肺炎4大症狀，高敏敏 ...
2 天前 · 不用特地買保健食品，魚油也可從便當菜中獲得！魚油對人體益處多多，主要成分由DHA與EPA組成，富含Omega-3多元不飽和脂肪酸，具促循環、抗發炎、降低壞膽固醇等作用，營養師吳佳穎在臉書發文指出，魚油可從日常飲食中獲得，特定種類的魚肉，只要一片就能滿足一週的需求量。
5 天前 · 採用獲多重認證之挪威rTG型魚油，以專利技術提煉出90%純度的醫療級魚油，每食用分量含1037mg奧米加-3，是市場少有蘊含「DHA+EPA+DPA」的魚油組合。產品的功效包括：維持心血管健康、增強眼睛健康、強化關節、改善記憶力等。
2 天前 · 鮭魚用「煎的」超NG？. 營養師一表公開鮭魚烹煮4方式的營養差異！. 「這方式」保留DHA與EPA. 鮭魚主要提供的營養素有蛋白質、DHA與EPA。. 鮭魚是DHA、EPA等omega-3脂肪酸含量豐富的魚種代表，而最近有新聞指出鮭魚用煎的最NG，會造成omega-3脂肪酸的流失！. 這是真 ...
