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5 天前 · 7步驟認識和擺脫胃脹氣！ 營養師揭：這4種產氣食物要少吃. By 文／張語希營養師 2024年5月29日 09:30. 關鍵字： 酵素 胃脹氣 益生菌 腹部按摩 薄荷茶 張語希 促進腸胃蠕動. 胃脹氣是許多人常見的不適，而其根源可能來自多方面的原因，常常自己也搞不清楚，來看看如何透過飲食和生活習慣來緩解這種不適，讓胃口變好。 《文章目錄》 胃脹氣的可能原因？ 容易引起脹氣的食物？ 舒緩脹氣的食物？ 舒緩脹氣的飲品？ 快速緩解脹氣的方法？ 胃脹氣可能的相關疾病？ 哪些生活習慣可以減少脹氣？ 胃脹氣的可能原因？ ①消化不良. ②過度進食. ③快速進食. ④喝過多氣泡飲料. ⑤吃產氣食物. 容易引起脹氣的食物？ 豆類. -含有難消化的醣類. 乳製品.
4 天前 · 健康新知. 內科. 肝膽腸胃科. 腸胃脹痛、胃食道逆流怎麼緩解？ 中醫師：按「這1穴位」健脾益胃. By 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導 2024年5月30日 09:48. 關鍵字： 經痛 胃食道逆流 穴位 公孫穴 腸胃脹痛 黃咨博. 現代社會許多人因為工作繁忙、生活壓力大，導致容易發生腸胃脹痛，甚至是胃食道逆流的問題，花蓮慈濟醫院中醫部黃咨博醫師表示，這時候按位於足太陰脾經上的公孫穴，就能發揮用處。 古人有句話叫做「食為命之源」，因為吃進去的食物，能轉化成維持生命所需的能源，可見「吃」對人有多重要，但是根據醫療實證顯示，適當的食物吃進去還不夠，身體能不能好好吸收更是關鍵！
4 天前 · 失智症並非老年專利！失智症並不是普通老化或單純記性變差，而是認知功能出現障礙。安南醫院精神醫學科醫師王文隆提醒，及早發現失智症5大常見行為障礙，以利早期治療。不同的失智症，也會對應不同的早期症狀及認知障礙。
4 天前 · By 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導 2024年5月30日 10:26. 關鍵字： 腸病毒 腸病毒71型 克沙奇病毒 腸病毒71型疫苗 杜戎玨. 腸病毒仍然在持續流行期，腸病毒喜歡高溫的環境，一般多好發在夏季與初秋；但因台灣地處熱帶及亞熱帶，所以一年四季都有可能發生傳染或病例聚集的情形，高峰期多落在每年的4~9月，腸病毒的傳染性極強，民眾千萬不可掉以輕心。
5 天前 · 每天快走和慢跑，不會讓人瘦，反而易養成復胖體質？現代人瘋減重瘦身，無論是傳統的節食、看似健康的慢跑，或是中醫針灸和埋線，都勇於嘗試，但是，鄭師嘉營養師表示，這都是減重者容易踩進去的陷阱區，若沒有正確的觀念，盲目執行反而容易復胖，甚至越減越胖。
4 天前 · 腸病毒來勢洶洶，根據疾管署監測資料顯示，腸病毒上週(5月19日至5月25日)門急診破1.5萬人次，仍處流行期，面對腸病毒疫情一波接一波，醫護界嚴陣以待，醫界都在尋求精準預防、降低病毒感染、保護自己的解方。臺北醫學大學事業發展處蕭育仁事業長表示，
5 天前 · 甲狀腺亢進，到底能不能喝咖啡、吃花椰菜？. 甲亢患者喝咖啡，慎選低咖啡因. 適度抒壓放鬆，預防甲亢復發. 【真人真事】. 52歲的王媽媽很喜歡喝咖啡，每天早餐都會喝一杯熱咖啡搭配吐司；有時候鄰居來家裡閒話家常，也會泡咖啡當作下午茶。. 不過，王 ...
