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   27-24

   水手

   1

   -

   6

   Nationals Park

   

   21-27

   國民

   1	2	3	4	5	6	7	8	9
   1	0	0	0	0	0	0	0
   0	0	0	3	0	2	0	1

   R	H	E
   1	4	0
   6	8	0

   9th
   水手
   國民

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   					終場
   5月 21日	vs		雙城		L 0 - 10
   賽事分析
   					終場
   5月 22日	vs		雙城		L 2 - 3
   賽事分析
   					4:05 下午 EDT
   5月 25日	vs		水手
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   • American League
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   美聯 Wild Card		W	L	PCT	GB	L10
   守護者		33	17	.660	0.0	9-1
   洋基		35	17	.673	0.0	8-2
   水手		27	24	.529	0.0	5-5
   皇家		32	19	.627	+5	8-2
   金鶯		30	18	.625	+4.5	4-6
   雙城		26	23	.531	0.0	3-7
   紅襪		26	24	.520	0.5	5-5
   光芒		25	26	.490	2.0	5-5
   藍鳥		23	26	.469	3.0	5-5
   遊騎兵		24	27	.471	3.0	2-8
   老虎		23	27	.460	3.5	3-7
   太空人		22	28	.440	4.5	7-3
   運動家		21	31	.404	6.5	2-8
   天使		20	30	.400	6.5	5-5
   白襪		15	36	.294	12.0	3-7

2. lifestyle.heho.com.tw › archives › 61032出國賞櫻夯！日韓拍照品美食、華盛頓櫻花 3/20 開跑 還有早鳥優 ...

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   2023年2月8日 · 長線旅遊 華盛頓櫻花節 3/20 開跑 不讓日韓專美於前，北美一年四季也有許多花季，喜愛長線旅遊的民眾，可選擇來趟華盛頓賞櫻之旅，2023 華盛頓櫻花節將於 3/20 展開，除了可探訪城市著名景點美國國會大廈、第二次世界大戰國家紀念碑等，再造訪以絕 ...

3. kids.heho.com.tw › archives › 164143今天運動了嗎？超過一半國小生每天運動時間不到 1 小時！選擇「 ...

   kids.heho.com.tw › archives › 164143

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   2023年4月20日 · 超過一半國小生每天運動時間不到 1 小時！. 選擇「有氧運動」好處多. 日期：2023 年 4 月 20 日 作者： 陳 韋彤. 無論大人或小孩，多運動都能幫助身體健康，尤其對於兒童來說，運動是成長的關鍵因素之一。. 目前世界衛生組織希望兒少每天花 60 分鐘 ...

4. sport.heho.com.tw › archives › 2079655大健身補給指南！增肌鍛鍊的運動族群必吃營養素有這些 - Heho Sports

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   2022年3月24日 · 二、促進能量代謝、減輕疲勞. 推薦補充：維生素 B 群、精胺酸. 運動完大汗淋漓很是暢快，但在消耗大量體力後，也免不了些許疲勞感，除了補充碳水化合物回補肝醣，想恢復活力一定要有維生素 B 群協助。. B 群是體內能量代謝的輔酶，能夠維持 ...

5. heho.com.tw › archives › 52959小朋友也該做健康檢查！7歲前後該做的檢查一次說清楚 - Heho健康

   heho.com.tw › archives › 52959

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   2019年7月11日 · 而接下來一直到7歲，國民健康署也提供7次兒童健康檢查，只需要帶《兒童健康手冊》、健保卡，並負擔門診掛號費，就可以到各大醫院的兒童健檢門診掛號。

6. sport.heho.com.tw › archives › 288850如何選擇適合自己的健身房？搞懂計時、月費、運動中心的差異，別 ...

   sport.heho.com.tw › archives › 288850

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   2023年8月9日 · 在選擇健身地點時，每個人需求不同，找到最適合自己的選擇很重要。國民運動中心、學校健身房和民營健身房都有優點和限制。

7. sport.heho.com.tw › archives › 88241體育署調查：台灣僅33.6%人口規律運動！為減少失智風險，每天至 ...

   sport.heho.com.tw › archives › 88241

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   2020年6月30日 · 根據教育部體育署公布的最新調查，2019年的規律運動人口還是只有33.6%，僅佔了台灣13歲以上的人口的1/3...

8. kids.heho.com.tw › archives › 161140幼兒園、國小這樣教營養！教師帶學生動手做 認識「全榖雜糧食物 ...

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   2022年12月2日 · 幼兒園、國小這樣教營養！. 教師帶學生動手做 認識「全榖雜糧食物」. 日期：2022 年 12 月 2 日 作者： 陳 韋彤. 多虧教師們以「真正將生活落實在教育中」為目標，去努力發想、規劃課程，現在許多課堂都變得相當豐富、活潑、有趣。. 孩子們不只會學 ...