#7 小前鋒
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2022年6月6日 · 出版： 2022-06-06 11:51 更新：2022-06-06 11:58. 1. NBA總決賽，首場主場遭逆轉的金州勇士，今仗主場再鬥波士頓塞爾特人，兩軍半場比分緊咬，勇士的史堤芬居里及普爾在第三節末段接連攻入三分球，帶開超過20分的領先優勢，結果勇士以107：88扳回一城，場數追成1：1 ...
- 「跑神」的六大目標
- 傑祖基六大馬拉松戰績
- 在肯雅「波士頓」狂操
- 遭領導集團圍攻「心碎山」被超越
- 傑祖基：「體育就是有贏有輸」
「跑神」所到之處，必留痕跡。38歲的傑祖基，擁有馬拉松世界紀錄2小時1分9秒，實驗性質在2小時內跑完全馬距離突破人類極限，也做到了，下一個目標正是六大馬拉松。他接受家鄉肯雅報章《Daily Nation》訪問，曾豪言：「我不止要參與六大馬拉松，我想贏盡六大冠軍。」他更指出，希望在六大創下賽事紀錄時間。 這個目標，他在今屆波士頓馬拉松之前已做到一半：贏過4次的倫敦馬拉松，他在2019年以2小時2分37秒刷新賽事紀錄；同樣4度封王的柏林馬拉松，他在2022年跑出2小時1分9秒的新世績；同年首戰東京馬拉松，創下2小時2分40秒新賽事紀錄。今年首戰波士頓，傑祖基目標直指同鄉梅泰爾（Geoffrey Mutai）2011年的2小時3分2秒波馬紀錄。
賽事／最快時間／往績 倫敦／2小時2分37秒（2019）＊／5次參賽，4次冠軍 柏林／2小時1分9秒（2022）＃／5次參賽，4冠1亞 東京／2小時2分40秒（2022）＊／首次參賽即封王 波士頓／2小時9分23秒（2023）／第6名 芝加哥／2小時4分11秒（2014）／首次參賽即封王 紐約／未曾參賽 ＊為賽事紀錄 ＃為世界紀錄
波士頓馬拉松可說是六大馬拉松之中難度最高，賽道上坡與下坡路段俱多，傑祖基從來不打沒有把握的仗，首戰波士頓有備而來，跟隊友的每周40公里長課，正是在肯雅高原練習。「我們在肯雅這裏被稱為『波士頓』的路段練習，這是條超過40公里的艱難上山路線。我想我會從中獲益，今次是我首次全心全意為波士頓馬拉松付出，因為我一直在卡普塔加特（Kaptagat）的『波士頓』賽道訓練。」 可惜一切不似預期，開賽不久即下大雨，即使雨勢之後放緩，對大半程一路領放的傑祖基而言，體力消耗定必較平常大。7人領先集團全部不是省油的燈，當抵達波馬著名的難關、32公里的Heartbreak Hill（心碎山），眾人突然發力加速， 坦桑尼亞跑手基爾（Gabriel Geay）突圍帶頭，傑祖基一下子跟不上，落在集團後方，最終追上其中一人，...
傑祖基18次出戰全馬，只輸過3次，2013年柏林敗予創下當時世界紀錄的傑普生（Wilson Kipsang）得亞軍，2020年倫敦馬拉松狂風冷雨下得第八，今屆波士頓同樣遇上冷雨，敗陣背後或另有因由。 一方面，是一班對手針對部署，好像預早夾定般在32公里集體加速令傑祖基跟不上。傑祖基一路以每公里3分頭（每英哩5分鐘樓下）配速跑，到「心碎山」32、33公里一段開始跌速，第32公里跌至3分5秒（4分59秒／英哩），第33公里進一步跌至3分29秒（5分37秒／英哩）。比賽後段更發生領導集團在水站前忽然一起加速，導致傑祖基無法埋站取水補給一幕。 當然，「跑神」作為全球最強跑手，被對手圍攻不是新鮮事，到底是策略還是巧合？答案或許不重要，重要的是，這是他必須面對的比賽戰況。 另一方面，傑祖基長年佳績背後，...
賽後傑祖基沒有接受訪問，僅發表聲明稱：「我為挑戰極限的時刻而生，結果從來沒有保證，亦從來不易。今天對我來說是艱難的一天，我將自己推至極限，不過有時必須接受今天不是將障礙推至新高度的一天。」 「我為一班對手送上祝賀，多謝波士頓和家鄉每一位的支持，讓我很感恩。體育就是有贏有輸，明天總有新挑戰，並為未來感到興奮。」
2018年4月17日 · 撰文：顏銘輝. 出版： 2018-04-17 11:05 更新：2018-04-17 11:05. 1. 日本著名長跑手川內優輝在昨日的波士頓馬拉松，克服近攝氏0度的低溫，在寒風冷雨之下，擊敗衛冕的古魯利，造出2小時15分58秒，於男子公開組封王，成為自1987年後首個贏得「波馬」的日本人 ...
2024年4月16日 · 林海峰上周五出發往波士頓備戰，昨日參加波士頓馬拉松，跑出3小時51分48秒的成績。57歲的林海峰全場排名14614位，排男子9428位，在他所屬的年齡組別排831位。林海峰頭15公里速度保持在每公里4分40秒左右的配速，之後慢下來，中後段的「披醒」跌到6分
2020年12月17日 · 科技玩物. 遊戲動漫. Cyberpunk 2077電馭叛客攻略｜康莊大道點達成？ 5大結局條件一覽. 撰文：林卓恆. 出版： 2020-12-17 01:27 更新：2020-12-17 16:28. 3. 【Cyberpunk 2077／電馭叛客2077／PS4／PC】萬眾期待、由巫師3團隊CD Projekt RED開發的3A大作RPG《Cyberpunk 2077》在多次延期後終於正式推出；《香港01》科技玩物頻道馬上送上遊戲攻略，以下為遊戲全結局達成條件一覽。
2019年9月12日 · 首先玩家要打通主線進入聚魔之地，然後將森林地區的地帶LV提升至LV3，便可在總司令兒子處觸發劇情，獲得討伐黑狼鳥的任務。 如果森林LV3仍然無法開啟任務的話，可能需要將其他地區的地帶LV都提升至LV2。 【MHW ICEBORNE 攻略】主線攻略完整合集！ 冰魚龍裝打到最終Boss 【MHW ICEBORNE】攻略 聚魔之地玩法、隱藏魔物、採集位置全攻略. 筆者獲得黑狼鳥任務時的地帶LV，3/2/2/2。 達到條件後和在月辰和總司令兒子對話即可獲得任務，參加任務只需要24MR，但此外亦要地帶等級達到開啟任務的條件才能參加，不能開給剛到達聚魔之地的朋友參加了。 今集的黑狼鳥多了很多新動作，但個人感覺反而比當年在MHP3打容易多了，可能是因為高清畫面較易看到牠的動作的關係吧。
2023年12月23日 · 波士頓麻省Merrimack River河岸，縱然不少紡織廠已遷移或倒閉，逾百年歷史的紅磚鐘樓仍然屹立不倒——那是New Balance製鞋工廠「Lawrence」，為當地居民提供穩定的工作機會。 由一疊平面的布料和皮革，在生產線上由一位又一位的工匠加工，百年製鞋的工藝精神，造出一雙雙是經典也是傳承的運動鞋。 01體育記者葉詩敏 波士頓直擊. 在懷舊紅磚牆內的Lawrence，除了是鞋廠亦是New Balance（下稱NB）的設計和研發工作空間。 NB的第一個工廠位於波士頓附近的Belmont市，由當時稱為New Balance Arch Support Company於1906年成立。
