#13 大前鋒
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2024年2月27日 · 1月入院接受腹部手術. 英國王室在當地時間1月17日先後宣布凱特王妃（Kate Middleton）及國王查理斯三世（King Charles III）需入院做手術。 王室在聲明中表示，42歲的凱特王妃於16日進行了腹部手術，而且手術成功，她將留院10至14天，之後會回家休養，根據醫生建議，她要待復活節後才能恢復王室公務。 聲明還表示，凱特王妃希望盡力讓孩子們維持正常生活，希望將個人醫療資訊保密。 最後她為推遲公務向相關人士道歉，期待能盡快恢復工作。 英王患癌︱75歲查理斯三世罹癌 英媒：病情比想像中危險部署籌備繼位. 外媒猜測患克隆氏症. 凱特王妃的手術原因引起外界揣測，王室雖然未有詳細透露其病情，但強調並非癌症。 近日有外國傳媒猜測，凱特王妃可能罹患克隆氏症。
2024年4月3日 · 1976年的《凶兆》屢獲外國媒體選為史上恐怖片百大經典，當中的撒旦之子、魔鬼標記666、魔童Damien引發的一連串驚心動魄殺人事件，破格報局，陰深氣氛，均令觀眾印象深刻夢魘常在。 《第一凶兆》 2.追溯凶兆源頭惡魔轉世陰謀. 這部前傳將為《凶兆》影迷解開多年來的謎團——Damien究竟從何而來？ 他的生母是人？ 是野獸？ 野獸又從何而來？ 魔鬼降臨人世背後有什麼可怕陰謀？ 以《凶兆》系列之外一個不為人知的故事，從頭尋找凶兆的起源，追溯最原祖魔鬼降世的起點和因由，將一代經典恐怖升級帶入更黑暗的世界。 《第一凶兆》 3.《權力遊戲》靚女明星主演. 《第一凶兆》由注目靚女明星妮爾泰嘉菲（Nell Tiger Free）任女主角。
2017年2月6日 · 雖然維他命C對感冒幫助不大，但維他命C作為抗氧化物，可減低患心血管疾病的風險，亦可促進骨膠原的合成，有美顏作用。 亦有助吸收植物性鐡質，特別有助助素食者預防缺鐵性貧血。 一個中型橙含約70毫克維他命C，而半碗熟西蘭花則含約50毫克。 每天吃2份水果（2個中型水果）和3份蔬菜（約1.5碗熟菜），已可攝取超過200毫克維他命C。 由於部分維他命C水溶片或即沖飲品含添加糖或代糖，建議先從飲食中添加維他命C豐富蔬果較理想。 黃麗寶April Wong ，資深營養師， 健營物理治療及營養中心 創辦人。 愛分享生活化健康飲食貼士，重視與客人的溝通和關係，要設身處地幫助客人解決健康問題！ 要身體健康，必須每日攝取足夠的維他命C。
2021年8月31日 · 乳酪除了含益生菌對腸道有益，部份類型更含豐富又優質的蛋白質，是增肌減脂的好選擇。 日前，註冊營養師謝詠瑩（Gloria）在其 Facebook專頁 推薦9款高蛋白質的希臘或希臘式乳酪，款款都超過10克蛋白質，供大家參考。 Gloria分享，最近因為開始做負重運動，所以每日所需的蛋白質的多了，尤其做完運動後，要多吃一點優質蛋白質去修補肌肉。 於是她便從多間超市購買了多款高蛋白質的希臘或希臘式乳酪。 每款都超過10克蛋白質，有些更含20克蛋白質，蛋白質多過三隻雞蛋！ 而且無添加糖，適合想增肌或減脂的朋友。 點擊圖片放大. +6.
2022年4月16日 · 1. 水晶芭樂，是芭樂中的早期品種，特點是籽粒較少，但口感偏硬，不易咀嚼，但仍有一批粉絲喜愛。 2. 帝王芭樂於2006年面世，是新培育的的雜交品種，體型碩大，是家族中的巨無霸，外表與珍珠芭樂相似，是青綠色，但脆度更高，有微酸味。 由於培育困難，一般價格較貴。 3. 紅心芭樂，最稀少的芭樂，有季節限產，常見於冬季時份。 果肉由於含豐富茄紅素與類胡蘿蔔素，故呈粉紅色，其外表於珍珠芭樂相似，但體型一般更小。 維他命C含量最高，較珍珠芭樂多近1倍，絕對是芭樂中的大補品。 4. 珍珠芭樂，又名「牛奶芭樂」，特點是種植時用牛奶灌溉。
2016年9月30日 · TOPick訪問了註冊營養師曾欣欣，亦在市面上搜羅不同牌子的希臘乳酪，拆解當中的營養和成分： 1. 希臘乳酪與一般乳酪的分別？ 味道質感上，希臘乳酪比一般濃稠厚實、酸味重。 希臘乳酪以鮮奶、忌廉及益生菌製成，一般乳酪多則以低脂牛奶製，因此希臘乳酪的脂肪及蛋白質含量都較一般高。 蛋白質比一般高一倍，飽肚感會更持久，對瘦身人士來說是健康的小食選擇。 2. 希臘乳酪（Greek yogurt）和希臘式乳酪（Greek style yogurt）的分別？ 在較大眾化的超市，通常只有希臘式乳酪（Greek style yogurt），牌子如雀巢、Emmi等都有出品。 曾欣欣指，希臘式乳酪通常是由低脂牛奶製成，不用鮮奶或忌廉，再另加蛋白粉（milk protein）增加蛋白質含量及濃稠感，亦會減低酸味。
2021年7月14日 · 日本牛奶及牛奶飲品在香港頗受歡迎，部分產品的包裝上會標示為「特選3.6」、「特選3.7」等，到底這些數字代表什麼呢？. 消委會解釋，這些標示代表牛奶中的脂肪比例，即「乳脂肪分」。. 消委會指，如果標示是特選3.6，即代表乳脂佔牛奶成分的3.6%或 ...
