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現代人因過度使用3C產品使眨眼次數減少(如一直盯著看電視、手機或電腦)、長時間在冷氣房工作、或戶外強風燥熱之工作環境，也會導致乾眼症。 務必維持正常的生活作息，睡眠充足不熬夜，避免長時間用眼，注意眨眼次數，適當的眼週熱敷。
平時應養成良好用眼習慣，避免長時間看書、看電視或電腦，定時休息，每用眼一小時休息 5~10 分鐘，並且熱敷每天 3~4 次，每次 5~10 分鐘。 避免面對冷暖氣出風口或窗口，降低室內溫度，室內放置水盆增加溼度，外出戴擋風或寬邊太陽眼鏡以保存淚水。
就能了解自己身體機能的變化，並可提供醫療上的參考。所以，常常對著鏡子 ，伸個舌頭、扮個鬼臉，說不定會有驚奇的發現。 (作者為中國醫藥大學副教授、台中市葉慧昌中醫診所院長) 院址：台中市精誠路532 ...
文章內容. 漫談肥胖與減重─有關中西醫學的新知與回顧2. 門診常見想減重或減肥的患者，開口第一句話就是她 (他)一個禮拜可以瘦幾公斤﹖ 什麼時候可以達到她〈他〉們設定的體重？. 筆者花了許久時間介紹的健康注意事項，易被當耳邊風，也因此常常成效 ...
電視 演的都是真的有些真的有用… 問： 我頭痛，吃小柴胡湯反而頭更痛！為什麼 ... 皮膚是女性最關心的一件事，然而事實上，「皮膚是內臟的鏡子 」，內臟的各種變化，均會立刻反映在臉部皮膚上。中醫雖講求望、聞、問、切四診，據以做全身整體性 ...
淚液過度蒸發、淚膜分布不均勻：眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良，眨眼次數減少(如長時間專心開車、一直盯著看電視、打電腦而減少眨眼次數)、長時間在冷氣房工作或戶外強風燥熱之工作環境。 所以導致乾眼症的原因有： (1) 製造淚液的能力降低或喪失，例如
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