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一、 使用時間不可太久：不論看電視、打電腦或看書，近距離使用眼睛的時間每三十分鐘就要休息十分鐘，休息時間要做「望遠凝視」，讓眼球肌肉得到調節。 二、 保持適當的距離：看書、寫字要有三十公分的距離，千萬不可趴在桌上寫字。
為了預防近視的產生，我們應做到以下幾點： 一、 讀書寫字應保持三十五公分的距離，姿勢要端正。 二、 照明亮度應選擇眩光不要太強或太暗的燈管，光線要明亮充 足。
一大早，我就興沖沖的起來準備要用的東西就出發了！到了學校，我就看到大包小包的零食，於是就不客氣的吃了起來，當我們正吃得不亦樂乎時，聽到老師說要比賽了，這才放下手邊的零食，準備做操。「預備，ㄅㄧㄤˋ！
六孝楊承翰. 合作可以做更多的事，當自己一個人時要承擔所有的責任，我們只要同心協力，互助合作就可以集思廣益，做成大事，所以合作很重要，但要用在好的地方。 我們人為什麼要合作呢?因為人是群居動物，如果凡事都自己一個人，到最後就會感到很寂寞，有互助合作才能生存，團結力量大，有福同享，有難同當，要同心協力，互相信賴，因為如果互相責怪，表現的狀況會變差，還有也不要把所有的功勞都往自己身上攬，事情的成功要歸功於大家的努力，因為一個人的力量是有限的。 例如打樂樂棒球時，在守備的時候能合作，接傳做得好，就能防止對方得分；還有在接力賽跑時，跑的時候就盡量跑，接棒的時候要接好，才能順利完成全程；還有在英文班背英文，我們會先念完之後再互考，所以我們兩個很少補習，而能得到好成績，所以互助合作能讓結果變得美好。
當遇見久違的老朋友， 當擁抱可愛的小狗， 那頓時的快樂， 永遠讓人心充滿溫暖。 快樂是和心愛的家人分享喜悅， 和弟弟玩遊戲， 和家人共同看電視， 這種平凡的幸福， 是快樂的泉源。 做自己幸福的主人， 嘴巴張開些， 微微笑， 快樂就是這麼簡單。
註：這是一首台語詩，描寫六 年代台灣人普遍的生活，這種情境比朱自清的背影更讓人感動。 （取材自台教師聯盟編著的台灣囝仔歌俗諺P62） 感謝 林武憲老師/詞. 感謝天，感謝地，感謝阿娘kap老爸，感謝in所賜的一切。 感謝你，感謝伊，感謝每一個人，每一個日子，ho我平平安安歡歡喜喜。 感謝天，感謝地，感謝萬物，無論大kap細，感謝天地的一切。 若是到恆春 宋澤萊/詞. 著愛落雨eˆ時陣. 罩霧eˆ山崙. 親像姑娘eˆ溫純. 若是到恆春. 愛揀黃昏eˆ時陣. 你看海墘eˆ晚雲. 半天通紅像抹粉. 若是到恆春. 著愛好天eˆ時陣. 出帆eˆ海船. 有時駛遠有時近. 若是到恆春. 嘸免揀時陣. 陳達eˆ歌若唱起. 一時消阮eˆ心悶. 咱台灣 蔡培火/ 詞曲. 台灣台灣咱台灣，海真闊、山真高.
既然眼睛這麼重要，那麼我們要如何做好視力保健呢？ 一 、光線要充足，太亮太暗都不好。 二、正確的閱讀姿勢：眼睛距離書本要 35 公分以上，而且不要趴
