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2009年4月1日 · 孩子每天看2小時電視，將有害將來處事能力. 孩子看電視時間過長所造成的傷害與影響，相關研究層出不窮。. 例如，容易過胖、變笨變傻、懶散被動、注意力降低、扼殺想像力，更會會削弱處理問題的能力以及批判能力。. 加上近期的《社會指標研究 ...
2023年1月16日 · 「聽話！」「不要浪費！」「吃完才能看電視！」，類似的餐桌親子對話，許多家庭並不陌生。一聲令下可能有助孩子立刻服從，但這並非專家推崇的教養策略。
- 孩子看電視容易近視。澄清：寫作業距離近，更傷眼？看近物時，睫狀肌會收縮以調整水晶體，使影像準確地落在視網膜上。後天的近視，則是因長時間看近，使得睫狀肌收縮過度而痙孿、失去彈性，使原本的調節功能減退。
- 電視螢幕愈大，距離要愈遠，才不會近視。澄清：保持2~3公尺以上，就夠了。近年不少廠商推出大尺寸電視，很多家長也擔心，是否得隨著增加孩子看電視的距離。
- 多做眼球操，變換焦距，可以預防近視。澄清：眼球操只能消除疲勞，不能預防近視。有些家長會教孩子多做轉動眼球或看遠、看近交替的眼球操預防近視，眼科醫師也直言「效果不大」。
2013年4月1日 · 80歲老媽從60歲退休後就每天窩在家裡看電視、躺在床上看天花板，談話內容不是憂慮兒子錢賺不夠用，就是自己活不了多久了。 70歲以後更絕，可以長達一個月足不出戶，連樓下信箱都不去拿信。
2010年3月1日 · 我的作法是，寧可專專心心地燈關掉全家一起用投影機大螢幕看影片，而不要心不在焉地讓電視佔據了家人的互動機會(據研究，家裏電視開著時，我們似乎在看，但是大都是「無意識」地在看)，反正現在幾乎所有值得看的節目都有出DVD(或者換個方式講 ...
2018年10月8日 · 瀏覽數23,277. 贊助. 避免「情緒之毒」吞下肚 吃飯時不講話有4好處. 吃東西原本是滋養身體的行為，但在不良的情緒影響下，反而會把情緒之毒通通吃進身體裡。 回想一下，你是否曾在急躁、精神緊張的狀態下用餐，事後覺得胃不太舒服、消化不良，甚至拉肚子；你是否曾一邊吃飯一邊生氣，罵小孩或跟另一半吵架，氣都氣飽了，食欲大減，就算眼前是山珍海味也懶得動筷子。 2018-10-08. ．文 ／ 時報出版. ．出處 ／ 時報出版. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 吃飯的時候，最好保持心情愉快，但也不要太過「嗨」 (high)，能不滑手機、不看電視、不聊天，專心吃飯最好。
2023年3月13日 · 特色內容. 首頁 ／ 健康焦點 ／ 養生 ／ 好睡. 瀏覽數 32,178. 白噪音助睡眠？ 有何效果、副作用？ 白噪音app推薦. 白噪音常被用來幫助睡眠，甚至有減少嬰兒哭鬧的效果，究竟白噪音是什麼？ 聆聽白噪音有哪些副作用要注意？ 推薦5款白噪音app及線聆聽下載點，打造舒壓環境。 2023-03-13. ．文 ／ 林雨蒨. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 白噪音是什麼？ 白噪音是指在一般人可輕易接受的範圍內，一段頻率不同但強度（功率）保持一致的聲波，例如雨聲、浪濤聲、風扇和空調的嗡嗡聲，以及類似收音機或電視空白頻道的沙沙聲響。 白噪音之所以名為「白」噪音，與光的原理有關。
