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2024年1月5日 · 開啟我享受戶外散步聚會的幕後功臣之一，是我的好友小愛（本名林豫錦），她是台灣資深電視導演，曾執導TLC旅遊生活頻道《龐銚敲敲門》、《玩美女人窩》等知名美學生活節目，許多藝人明星會尊稱她一聲「愛姐」或「愛導」。
2016年11月22日 · 難道不夠聰明，就不會成功嗎？. Richard St. John 不但顛覆了這個刻板印象，還熱情地分享自身的故事。. 為了找出成功的祕訣，他面對面訪問過 500 位專精不同領域的成功人士，收集分析了幾千萬個成功故事，把能成功的精華濃縮成 7 分鐘的演講。. 到底是 ...
2021年1月4日 · 特別是我，我非常喜歡自己獨處的時光，我可以放任自己做任何的事情，可以沒有雜念地去閱讀去寫作。孤獨讓我擁有了一座安靜的孤島，我能安然在裡面天馬行空。 你要有喜歡自己的時光。
- 愛是幻影，肉身淒涼
- Not Nice,But Real
- Darling, It’S All About You
如果將《她》作為一般的未來題材來看，似乎有蠻多噱頭可以討論。但其實，這根本就不是一部科幻電影，而是實實在在地講了人與人的關係。主角西奧多（Theodore） 是一位書信代筆人，當越來越多的人「言而無信」之時，男主的工作就像琥珀，貯藏了人類最初的通訊方式。儘管用了那麼多暖色調，還是很容易看出，西奧多，非常孤獨。他不愛社交，缺少愛好，沉浸在離婚的陰影中一年之久，房間依然零落得像剛有人搬走。 男主為什麼會愛上自己的 ios 系統？答案很簡單，因為是為他量身定制的。 想像一下，當你的系統足夠聰明、幽默、細膩，思你所思，想你所想，為你所用，你會有何種體驗？你告訴我，這並不能打動你。 那麼，請這麼想一下，如果有個人：幫你整理雜物、清理垃圾、關心你的想法、關注你的感受、讓你信任、體貼入微、對你充滿好奇、欣...
影片最初，當男主被問及和母親的關係時，他猶豫著說出「當我跟她說話時，她的回應都是關於她自己」，這句話其實是貫穿始終的主線。 正因為男主的母親沒有足夠好的傾聽、尊重他，相反卻把他當成了「自己的延伸」，所以在男主心裡，對於一個全然灌注的傾聽者，是如此地渴求。 在親密關係中，男主不善表達自己，更多時候選擇將自己封鎖起來，嘴上說「一切都好」，帶給對方的卻是憤怒和距離。這正是他第一段婚姻中的核心議題。 然而，理想豐滿，現實骨感。當西奧多和真人約會時，一切變得不那麼美好，因為和真實的人在一起，對方可能會呈現出多疑、低落、控制、指責。於是，又一次，男主逃離了真實的關係。 婚姻中的矛盾，很多時候是關於權利爭奪的。這不難理解，就像兩個小孩為了玩具可以打起來，夫妻雙方也經常為了權利而爭吵、搶奪、攻擊、貶低，讓彼...
所謂活下來，其實是在憤怒和攻擊中存活下來。我們往往一方面有憤怒，一方面害怕這種憤怒，擔心愛的客體會被這種憤怒真的「殺死」，這雖然不成立，卻是很多人的想像。這想像讓人「敢怒不敢言」，甚至向內轉為自我攻擊。 所以，作為諮詢師，在來訪者的失望和攻擊中「活下來」，去接納來訪者的全部，是諮詢師的重要必修課。 對處於一段關係中的你而言，能夠安全地、合理地表達自己的感受，並且逐漸明白，自己和自己所愛的人，可以在這種失望中存活下來。 這可能不美好，你也可能並不喜歡這種情形，但你明白這段關係是真實的，能夠被承受的。 所謂「活下去」，就是我們可以在出現分歧、矛盾時，清晰地表達自己，同時，尊重對方作為一個獨立的個體，有他/她的獨特生活經歷所形成的想法、觀點，不要期待改變對方，而是更多地了解自己；明白每個人的局限性...
2019年12月13日 · 「為了看到你幸福，我願意做任何事。」 “I would do anything to see you happy.” 1950年代的同性愛戀，存在著世人的歧視、親友的反對，以及自我的掙扎。特芮絲因為卡蘿，從原本對自己人生沒有想法的年輕女孩，轉變為有著明確方向的成熟女人。
2019年9月2日 · 經營愛情. 【理想的愛情是什麼模樣？. 】人氣作家蘇乙笙：在歲月中，不慌不忙地相愛. 《VO》導讀：. 以前，總對「理想的愛情」有很多想像，希望找到樣樣條件都符合的「理想情人」。. 但是遇見真正的愛情以後，卻發現他可能一個條件都不符合 ...
2018年4月19日 · 在這邊分享一點我自己在閱讀資訊的時候常用的訣竅，一樣歡迎大家討論。 ※大腦有分兩個思考模式，前者是簡單判斷直覺決定（經驗），後者需要花時間解讀資訊（重新解構），人當然傾向簡單直覺的，但長期訓練後者會有助於追求真相而且真正獨立思考。 一、盡量 先放下成見 ：我們的價值觀是我們這輩子所有大小的觀念疊加（老師、父母、新聞、同儕、學校……等），但有很多東西一者隨著時代不一定一體適用，二來當時接受資訊的管道也許是經過人為製造且特定傳達某訊息的，三來你的人生經驗不一定適用於他人，只要學會放下成見，就是開始獨立思考的第一步驟。 二、對於內容，請先 只相信一半最後加上查證平衡報導。 首先我們要分成媒體來源： 傳統媒體（報紙，電視、雜誌、廣播）
