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2021年4月10日 · 2021年4月10日 18:00. 天后蔡依林之前發佈了一首與DJ R3hab合作的edm歌曲《Stars Align》，在網路上掀起了一陣炫風，但是你知道，這位r3hab是誰，又有什麼來頭嗎？. 今天就跟著MF一起來看看，這位R3hab的介紹吧。. R3hab生平. R3hab本名為Fadil El Ghoul，名字是阿拉伯語，來自 ...
- Jessicababyfat。模特兒出身的Jessica，本來也只是個瘦瘦身材的女生，平時做些阻力訓練、有氧以及少少的重訓。直到某天她突然看到國外歐美翹臀的辣妹們，她萌生了一個「我一定要跟他們一樣！」
- 張張changchang4451。張張原本是在網路上小有名氣的健身女孩，她靠著自己的堅持與努力練出好身材。不過她不因此滿足，甚至給自己設了個目標：亞洲女孩能否練成歐美健身女神身材？
- 姍姍Tambam_tw。陽光甜美的天使臉孔，配上火辣辣的魔鬼身材，可說是對姍姍最好的形容。以前的姍姍總深陷在覺得自己是胖子肥豬的自卑感中，每天想著腿要如何更細、肚子如何更扁、甚至大腿中間要有一條縫，外出也是要穿著寬鬆的oversize來遮住所有怕別人看的地方。
2021年12月24日 · 橋本有菜頻道影片支援. 在影片的一開始，橋本有菜先是向各位公布了自己身為youtuber該叫什麼名字，決定叫做「ありちん」，這就像是「有菜」（ありな）的日文小名，雖然有許多網友給她許多不錯的建議，但他還是選擇了ありちん，原因很簡單，就是 ...
- 混淆了「事實」與「揣測」的過度解讀思考
- 只要關注「事實」本身，就不會搞砸
- 比起「不要過度思考」，應「將關注焦點放在感情上」
- 停不下來的被害妄想，停止「過度解讀」思考
舉例來說，某位女性A片面過度解讀了對方的想法，並且為此生氣不開心。「我是想要鼓勵他才寄信給他，竟然連封回信都沒有，未免也太失禮了。之所以不回信，是因為覺得我在找他麻煩吧。居然這樣糟蹋我的好意，真是不可原諒。」然而，實際上發生的事實又是如何呢？就只是對方「沒有回信」這麼簡單而已。 假如像上述這般，混淆了發生的「事實」與自己腦中的「猜測」，並且過度解讀的話，只會為你的人際關係增添更多不必要的煩惱。以這位女性A來說，她對實際上並沒有發生的事情做了過度解讀，並且覺得生氣。 Photo Via 然而B之所以沒有馬上回覆，是因為覺得「信件的內容，並不是輕鬆回答就好」的緣故。說穿了，B會認為「不能輕鬆回答」，也是因為深知她的個性：「A總是馬上過度解讀對方的想法，獨自覺得受傷。」又或者B是陷入進退兩難的局面...
首先，A並不認為自己寄的信件，是「不好回覆的內容」。而這也是受他者本位想法所束縛的人，常有的一個很大的缺點。A抱持著「因為我寄信給他是出自於好意，所以對方也應該要以好意回覆才行」的想法，基於這個心態作為出發點，只要沒有收到回信，想法就會轉變為「因為對方討厭自己」、「對方對自己抱持著惡意，認為自己是在找他麻煩」。 越是認為人際關係很麻煩，並且受到這種思考束縛的人，就越是沒有辦法只將「實際上發生的事實」作為關注焦點，他們會以這個事實當作基礎，擅自進行各式各樣的腦中推演。 然後，久而久之就會把自己的猜測當成了真實情形。這樣的猜測，會害你單方面的搞砸與他人的關係，使你覺得人際關係怎麼會變得如此麻煩複雜。為了不使關係走到這個地步，首先我們必須「只將焦點鎖定在事實本身」。為了將事情作個爽快的解決，這是非...
那麼，當我們陷入了過度解讀的臆測狀態時，該怎麼做才好呢？像這種時候，絕大多數受到「思考」影響的人，都會回答：「既然如此，那只要不要多想，不要過度思考就好了吧。」如果你能真的就不去想，自然是沒問題。只不過，受到「思考」限制的人都有個頑固的壞習慣，那就是想法會不斷地重複繞圈圈。 對這些人而言，說「不要去想」根本就是很難辦到的事情。正因為如此，我們在這種時候更應該學會使用自我本位，將意識導向「自己的心情或感情」。以前文中的女性A為例：「因為沒有收到回覆的信件，所以感覺很不安，很擔心。」 只要像這樣注意到自己的心情，並且直接將自己的心情，坦率地寫成信件傳達給對方，就可以了。又或者是：「因為遲遲未收到回覆，所以我很在意。我是不是說了什麼讓你覺得不舒服的話了呢？」像這樣，與其悶悶不樂的等待對方回信，不如...
無法做到的人，會為了實際上沒發生的事而生氣。 能做到的人，不用為了多餘的煩惱生氣就能解決問題。 1. 作者： 石原加受子 2. 譯者： 蔡麗蓉 3. 出版社：采實文化 4. 出版日期：2019/06/27 延伸閱讀 如何跟剛認識的人聊天？社交高手親授5招：聊「這話題」不只不出錯，還可能捨不得句點！ Line該怎麼回才有型？８個男生必備的「訊息聊天」基本禮儀 不想當冷場句點王？學會這６招「聊天技巧」，認識新朋友不用再尬聊！
2022年2月7日 · 蔡昇夏高二時就以女團「BABA」出道，長相清純可愛又有超胸上圍。 原本打算加入模特兒界成為廣告模特兒，卻在經紀公司老闆百般說服下加入AV界，成為首位由韓國女團成員轉戰暗黑界的人。
2019年1月4日 · 《電影簡介》 初夜之後，真心之前！ 越南，十九世紀末，十四歲少女小雲被送往望族嫁作三太太。 在封閉的傳統家庭，小雲很快就意識到，要保全自己，就是為老爺誕下男嬰。 初夜不久，小雲便懷孕了，並發現自己逐漸對二太太產生曖昧情愫，更發現了不可告人的家族秘密。 猜忌與慾望在宅第內盤根錯節，未經世事的小雲，心裡面悄悄種下一絲覺醒的悸動。
2020年3月22日 · 2020年3月22日 21:00. 交友軟體提供了異性互相認識的管道，也時有耳聞有人在上頭找到真愛，甚至結婚生子。 但如果你實際用過，就會發現和陌生人聊天似乎不是那麼容易，畢竟軟體上的欄位相當有限，又是透過網路進行，形成不少阻礙，俗話說：萬事起頭難，和心儀的女生配對成功後，究竟該避開那些NG開場白，才能出奇制勝，成功擄獲對方芳心呢？ 嗨、安安、你好. 配對成功後，許多人的直覺反應就是先和對方打個招呼，一來比較禮貌，二來也可以試探對方是不是不小心按錯，這樣的想法雖然很合理，但其實很多人都不怎麼喜歡。 Photo Via.
