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    2016年8月19日 · 近期出版《貪玩美 莫莉的享瘦塑身書》的她分享：「只要吃得健康，三餐照吃搭配運動才會瘦得健康瘦得快。 」以下，是莫莉的飲食哲學，一起向她看齊吧！

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    2023年10月29日 · 莫莉昨天（28）在instagram公開今年度的萬聖節大片，可見照片中一位滿臉皺紋、牙齒發黑、身披黑色斗篷的巫婆一角，竟然就是莫莉扮的，怎麼看都讓人認不出來，從幕後花絮影片中可見，利用特殊添加式的化妝技術，在臉上放上特殊妝專用的黏土，打造 ...

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    2016年7月18日 · Step 1：第一階段 無氧、有氧一起做. 想要瘦身效果更明顯，具有燃脂效果的有氧與具有提升肌肉量的無氧運動必須雙管齊下。 莫莉分享，運動不是有動就好，關鍵在於每次一定要達到30分鐘以上，這裡的30分鐘指得是你做的「主要運動」要「不間斷」地運動30分鐘，暖身、緩和運動都不算在時間內。 之所以要動到30分鐘，主因為30分鐘後才會開始消耗脂肪。 莫莉的有氧運動選擇「ATS」（AZone Training System）課程，是一種能訓練到 肩、頸、背、胸、臂、腹、髖、腿各部位肌肉群的肌力、維持高心跳率的綜合型體適能訓練。 除了使用器材的重量訓練外，莫莉也會參與ATS徒手訓練，雕塑局部線條。 （圖片擷取自Kfree Studio Facebook） Step 2：第二階段 著重重量訓練.

  5. istyle.ltn.com.tw › article › 32710STUDIO DOE走出台灣讓三大亞洲國際級時尚咖力挺！12週年里程碑迎 ...

    2024年9月6日 · 由「網紅始祖」小安（An Chen）創辦的台灣平價女裝品牌STUDIO DOE在年輕女性之間擁有廣大死忠粉絲。品牌今年滿12週年，邀來莫莉擔任創意企劃總監，協同品牌團隊飛往亞洲三大時尚指標城市，拍攝三吉彩花、Irene Kim與Yoyo Cao演繹「Doe式減法哲學

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    2022年3月26日 · Moschino 2022早春系列以好萊塢音樂劇為主軸，向來愛搞怪的創意總監Jeremy Scott，把看音樂劇前先填肚子吃的漢堡、熱狗堡、鬆餅、聖代等設計成服裝，並選在環球影城胎社形象照，呈現滿滿的美式復古效果；時尚網紅莫莉挑戰原汁原味呈現國外大片場景

  7. istyle.ltn.com.tw › article › 3143底妝減量照樣發光！莫允雯：每個人的瑕疵其實都很獨特 - 自由電 ...

    2016年3月11日 · 新生代女神莫允雯本日出席品牌活動，帶著裸透卻充滿光澤的面容呈現絕佳膚質。 私底下是乾性敏感肌的莫允雯會後與iStyle編輯分享她一年四季的美肌撇步，如何用最少的底妝展現最亮的膚質，莫允雯的技巧如下。

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    2017年1月6日 · 相信大家都有經驗，遇到好久不見的親朋好友，免不了會被「身家調查」一番，其中，最常被拿來當作話題的TOP 1絕非身材莫屬，「你最近似乎瘦了」就是一個皆大歡喜的開場白，不過在別人眼裡你真的瘦了嗎？. 根據加拿大多倫多大學一項研究報告顯示 ...

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