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2018年10月10日 · 2018-10-10. ．文 ／ 巫瑩慧. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 小婷大學畢業時父母離異，父親另組家庭，母親皈依佛門，她和妹妹小右畢業後就一起生活。 因為沒有家族病史，加上妹妹小時候曾經被燙傷，所以當胸部的疤逐漸變大時，也沒有懷疑有任何問題，等到小右覺得不對勁就醫時，才發現已經是乳癌第3期，而且轉移到雙側上肢的淋巴，增加醫治的困難度，那年她才29歲。 從此開始長達5年多，姊妹一起奮鬥抗癌之路，診治化療、放射線療法、開刀、追蹤、再預防性化療，生活彷彿持續不斷在「好一點」、「不太理想」的希望與挫折間循環。
2023年7月19日 · 金針菇熱量極低、營養豐富，有減肥、降膽固醇、改善便秘等功效，金針菇膳食纖維高，又被稱「明天見」，金針菇為何難以消化？ 如何保存？ 3道金針菇料理推薦。 2023-07-19. ．整理 ／ 陳蔚承. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 金針菇的營養價值？ 金針菇（英文 Enoki mushrooms）的營養豐富，根據 食藥署食物營養成分資料庫 ，金針菇營養成分主要以 膳食纖維 、 維他命B群 、礦物質主，還有許多植化素，例如有阿魏酸、沒食子酸、綠原酸、鞣花酸、槲皮素等。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 推薦閱讀：金針菇─高纖低卡，預防腫瘤. 金針菇功效好處？ 根據以上營養成分，金針菇有5種保健功效：
2021年4月29日 · 2021年3部失智症新片，導演取材自身邊失智親友的真實歷程，為失智者、照顧者的心靈尋找出路。 2021-04-29. ．文 ／ 梁元齡編譯. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 1.《父親》：從「失智者」視角學習同理. 「我覺得自己像棵葉子快掉光的樹…所有枝枒、風吹雨打…我不知道發生什麼事了。 」——電影《父親》（The Father） （圖片來源 / 采昌國際） 年邁的安東尼（Anthony）有失智症，影響到生活起居，常常疑神疑鬼、幻聽又幻視，還老認定別人偷了他的東西。 但安東尼的性格獨立、好強，不願面對罹病現實，態度堅定地拒絕女兒安（Anne）的安排與照顧，還時不時對她酸言酸語，令女兒身心俱疲。
2016年10月1日 · 首頁 ／ 健康焦點 ／ 養生 ／ 中醫養生. 瀏覽數 77,671. 五行相生相剋，擺平情緒紛擾. 五行學說是中國傳統醫學的理論基礎，以木、火、土、金、水等5種自然界屬性，推演至氣候、五臟六腑的生理、病理關係、七情（情緒）變化及各種事物歸屬上。 2016-10-01. ．文 ／ 林貞岑整理. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 康健雜誌. 字級. 收藏. 分享. 所謂五行相生、相剋是指五行之間有互相滋生、助長關係，譬如木生火、火生土；或相互制約的木剋土、土剋水的相剋關係。 中醫也運用五行理論處理精神、心理疾病，一般人則可依此選用動作調氣、情緒對治、音樂心療及穴位按摩方法打通經絡，把氣調回平衡狀態，減少情緒過度紛擾，維持身心健康。 木. 肝屬木，主憤怒︱對治情緒：悲傷.
2023年1月18日 · 2023-01-18. ．文 ／ 林雨蒨. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 正能量是什麼？ 根據美國心理健康資訊網站 Verywell Mind ，「正能量」一詞通常用來描述樂觀或積極的生活態度，創造和保持正能量可大幅提升幸福健康的感受，表現出正能量的人則有以下幾個共同特點： 善良大方. 相信好事會依循吸引力法則發生. 常做正面的自我對話. 懷有感恩之心. 充滿活力. 生活有目標. 支持且鼓勵他人. 喜歡與正面的人相處. 正能量的身心益處有： 減少壓力： 經常進行正面自我對話的人不只壓力較小，也能更有效地因應壓力，有益生活、工作和身心健康。 長壽： 當你的身心更健康，死亡風險自然較低。
2024年1月3日 · 金針花又稱黃花菜，富含了許多人體所需的營養素，其中鐵質含量更是 菠菜 的2倍，每100克的金針花就有7.6毫克的鐵，因此茹素想補血的女性可以選擇食用金針花。 根據食藥署食品資料庫，每100公克的乾金針花有以下營養： 蛋白質 ：14.3克. 膳食纖維：19.8克. 維生素A：5848 IU. 維生素E ：42.9毫克. 鈣 ：134毫克. 磷：309毫克. 鎂 ：119毫克. 鐵 ：7.6毫克. 鋅 ：3.7毫克. 鉀：1307毫克. 鈉 ：1485毫克. 推薦閱讀：腦力如何增強？
2023年4月11日 · 衛生福利部雙和醫院顧問醫師胡朝榮說，巴金森氏症是神經退化性疾病，大腦黑質組織中的神經細胞受損，導致負責神經傳導的多巴胺分泌減少，當體內的多巴胺細胞數低於正常值的50％，即可能引發運動障礙。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 巴金森氏症好發於50～60歲，但並非高齡專屬，40歲以下也可能罹病，全台目前已有近8萬名患者。 這個疾病的症狀以動作功能障礙為主，比如四肢不由自主顫抖、肌肉僵直、動作變慢、平衡感變差容易跌倒等。 病程依症狀輕重分5期，初期症狀不易察覺，多數患者確診時已落在中晚期，嚴重的巴金森氏症可能導致失智、失能。 圖片來源 / 胡朝榮提供. 雙和醫院神經科主治醫師洪千岱說，巴金森氏症現有治療以藥物加復健為主，以維持患者日常生活能力為目標。
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