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身為二寶媽仍擁有魔鬼身材的運動名模林可彤,大方分享她瘦身減重的原則習慣。 首先進食順序要先吃蛋白質,再輪到蔬菜和碳水化合物。並控制每天的澱粉量不超過一個半手掌,在睡前三小時保持空腹。平時可以透過按摩和伸展運動保持體態。
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Hope Lin
林可彤,原名林怡圻,台灣模特兒、女演員。2002年出道,為SNW星浪娛樂行銷公司所屬。出生於屏東市,正修科技大學土木工程系畢業。 維基百科