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節氣「芒種」肚子鬧脾氣！ 林可彤三招擊退腸胃毛病 中醫提醒脹氣別吃芒果
24節氣中的「芒種」即將到來，以農民曆來說，這也代表著稻作成熟，天氣逐漸轉炎熱。適逢節氣更迭，經常有網友提及全身不對勁，到底「芒種」可能會影響哪些身體狀況，又有哪些節氣運動可以幫助你舒緩身體的不痛快，透過Yahoo TV《節氣運動》讓運動女神林可彤及中醫師蘇玟今來告訴你！
節氣運動 via Yahoo奇摩新聞
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24節氣芒種：習俗、禁忌、諺語、天氣、養生重點一次看
節氣「芒種」是哪一天？芒種落在每年國曆的6月5日或6日，2024年的芒種則是6月5日星期三，此時太陽在黃道上運行至75度。芒種是二十四節氣中的第九個節氣，也是夏天的第三個節氣。
節氣運動 via Yahoo奇摩新聞
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2017年5月16日 · 圖片來源：林可彤臉書 女生在穿著或是保養上經常在經歷不同的階段，像是少女的100圓廉價服裝、輕熟女的微性感造型，甚至當媽後注重的保養都不一樣。最近懷孕的林可彤就開始在改變自己，像是飲食、服裝或是保養，讓我們來看看當媽後的她有哪些 ...
2017年7月28日 · 像現在懷孕之後~每個禮拜都只排一兩天的工作，希望自己生產完回來後，可以跟大家分享孕婦保養等該注意的正確觀念，可彤笑說~懷孕期間她用自己的身體做了很多的實驗，像是怎麼吃，或是怎麼keep住身材，另外也希望可以再多學學健康、運動等更多 ...
2018年9月5日 · 可彤是出了名的愛運動，產後她更積極健身，她認為「做重量訓練及有氧操」最有效，搭配空中瑜珈來雕塑身形，一周三次、每次30分鐘，是她再忙也會堅持鍛鍊的目標；飲食方面、把用餐順序換成「湯、菜、肉、飯/麵」，飲食清淡、晚上7點以後禁食，加上每天喝水至少1400cc.維持體內代謝循環。 除了身材管理，她也很重視細節保養，尤其是髮絲的呵護，懷孕期間因為落髮、明顯感覺髮質變得不好，讓她格外注意秀髮保養，從清潔髮絲就開始精挑洗選能修護髮絲、養護頭皮的優秀洗潤髮品。 圖片來源：FB@林可彤. # 挑選洗髮品，最注重洗後的髮質和香氣. 可彤分享她挑選洗潤髮品的原則就是：「成分溫和天然、不只修護受損髮絲還要能養護頭皮。 」她也強調香味要夠療癒好聞：「「因為女生髮絲間散發的香氣最迷人了~。
2017年7月22日 · 已經懷孕30週的林可彤，超級嚴格控制身材，不僅每天早晚量體重，還會拿皮尺量腰圍、腿圍！ 這次來分大家分享怎麼控制和消水腫喔～ 圖片來源：林可彤FB. 已進入最後孕期的可彤，研讀了很多相關書籍，並笑說很期待自然產到底有痛！ 而且其實可彤媽媽生了3胎都胖了25公斤，「我媽當時都胖到剩一個鼻頭～（笑）一開始婦產科醫生跟我說只能胖八公斤，但其實後來她說也十公斤也可以啦～目前我已重了7公斤，不知道最後幾週會怎麼樣。 超嚴苛！ 早晚量體重、皮尺量肚圍. 圖片來源：林可彤FB. 可彤除了每天早晚量體重之外，還會一直拿皮尺量自己的肚子、腿圍、臀圍等等，非常嚴格！ 但曾靠每天拉筋20分鐘跟運動，有效消水腫，大腿還瘦回去0.5吋！ 所以消腫真的很重要～ 消腫按摩、運動>>
2017年4月20日 · 懷孕就別運動？. 運動健康肌代表林可彤這樣說... 2017-04-20 00:00 於 4年前 更新 Letisha. 恭喜！. 林可彤也當媽媽啦~~不久前突然在臉書幽默宣布這個喜訊（見下圖），讓網友超驚訝，沒想到她還威脅網友：「不准退出粉絲團」（笑）可彤妳放心，粉絲們只會 ...
- Letisha
2012年6月4日 · 走秀多年的經驗讓林可彤勇於嚐試各種風格的穿搭，但她秉持著節儉的美德非折扣季鮮少下手敗家，最喜歡ZARA的平價high fashion，快來看看她要如何穿出2012最潮LOOK！ 潮元素:「鮮艷色」 如果分上、下身，穿搭時把握「素+艷」原則就能降低失敗率，艷色配件也讓造型更搶眼有重點。 巨星最愛的法式個性設計~Maje. 來自法國，風格極具個性的設計，連細節都極具巧思博得大S、侯佩岑、陶晶瑩等巨星的青睞！ Add/台北市松壽路11號2F (信義A11內)． 02-2723-8780. 1.選擇洋裝絕不出錯. 柔軟的麂皮質料細緻，挖空設計超SEXY. 麂皮湖水綠洋裝,NT8980. 2.白色最百搭 顏色不混雜. 螢光綠裙還有精緻蕾絲，讓整體更有氣質.
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