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2020年4月29日 · 桃園藝文店地址：桃園市桃園區中正路1247號B1. 林口四維店地址：新北市林口區四維路58號. 營業時間：07:00–23:00 (無公休) –. 超核心健身中心環境. 超核心健身中心藝文店 位於桃園中正路、同德十一街交叉路口，門口有規劃機車停車格，因此停車非常方便. 如果你們和我一樣，很喜歡參觀新開的 桃園健身房 的話，那麼你們可以直接掃描下方的QRCode註冊超核心健身app會員，即可獲得 7天金卡體驗資格 ( 註冊方法可參考這邊) 超核心健身房 位於B1樓層，因此只要從此處階梯下去即可抵達健身房的入口. 入館程序採用手機APP QRCode的方式入場，因此若想要前來體驗的朋友請記得要在入場前下載註冊 超核心會員 !! 若單純想要參觀者，可以事先去電預約、或者在入口處和櫃檯人員招手即可.
2018年4月25日 · 今天我要來介紹一本奇書，書局沒有賣，但是我朋友強力推薦我一定要讀. 那就是「壞男人超級 8 」。 買的時候相信很多人一定跟我一樣，覺得有點毛毛的，是不是詐騙阿，為什麼書局沒賣，但是主要是看到壞男人超級 8 的作者好像上過蠻多節目，加上 youtube 又有很多影片，想說如果被騙到時候再來爆料他也不遲，所以就決定下手買買看，而且買的時候又說 7 天不滿意包退，雖然我個人存疑但是就像前面說的，真的被騙再來踢爆也不遲。 看完以後真的覺得為什麼這本書沒有變成高中必讀教材，我覺得他的行銷當然是有一點 over ，雖然名是壞男人，但是其實主要講的就是如何成為一個有魅力的男人，書中點出很多壞男人有魅力的特質，例如不在意，果斷，霸氣等等.
2020年4月29日 · 戰繩是一種 可以增加肌肉力量，並加速新陳代謝跟燃脂效率高的健身器材 ，許多綜合格鬥選手及NBA球員都會用它來訓練，明明前20秒還覺得很得意，想說自己也太厲害，後面的40秒簡直是手已殘廢、呈現不舉的狀態QQ. 第二部分是 棒式60秒 ，經過剛剛劇烈的戰繩運動後，來個非常靜態、但是需要利用 核心力量 來hold住平衡球並免亂動，我個人覺得比自己在家裡做棒式的效果來的好 (累) 在靜態動作結束後，你們一定知道接下來的這部份是屬於動態的部分吧!! 沒錯，就是有種類似 間歇運動 的感覺， 間歇運動好處 在於可以在短時間內燃燒大量的熱量外，還可以產生之後的 後燃效應 !! 所以第三部分就是 負重跳格子 ，教練會依照狀況安排手持球的重量 (重量有3、5公斤兩種)
2019年4月26日 · 在文章開始前，一樣來看個30秒的前導影片. 花好月圓-桃園中正店. Watch on. 店家位於繁華熱鬧的桃園中正路上，距離桃園 中正夜市 也只有500公尺左右，人流量算是蠻大的地區，附近也有很多飲料店，相對來說其實很競爭，花好月圓其實是來自台中的品牌，而北部地區則是以桃園這家店，以搶頭香的速度首度插旗!!! 店門口還有片長形的電視牆，在輪播著各式IG客、美食部落客及電視採訪報導的影片及照片. 最有特色的就是~這整面充滿固色古香的花好月圓字體的牆壁，還有兩旁的仿舊裝潢 (這要叫什麼我還真不知道XDD)，一定又要瘋狂吸引北部地區的IG客，前往朝聖踩點及打卡.
2020年9月18日 · 這家A+Motel位於桃園藝文特區最熱鬧、美食最多的南平路上，鄰近中正路桃園夜市、交流道，又能鬧中取靜，是來桃園旅遊住宿平價的旅館 要找桃園情侶汽車旅館，A+汽車旅館擁有浴缸、車庫的專屬套房，可以列為桃園特色汽車旅館名單中!!
2019年12月4日 · 除了麵包外，蛋糕甜點類也是大家瘋搶的品項. 像是搶手的德國布丁，就是才剛被掃空後立馬補上的. 麵包的品項真的超多種，讓擁有選擇障礙的尼克真的猶豫了好半天. 最後萬中選一的挑出其中這幾項. 搭配著飲料咱們來去桃園的77藝文町野餐囉~~ 美到不要不要的綠地，配上紫色的旗幟，隨然很跳色. 但搭配後面復古日式宿舍改建的成真咖啡，美到一個不行. 難怪超多網美網帥都很愛來這邊拍照打卡. 一直一來德國布丁就是我超愛的甜點. 米塔的布丁蛋液烤到微焦的烙痕，吃起來才有足夠的香氣. 底層的布丁塔酥酥不軟塌，一整個很能撐得起野餐下午茶第一名的頭銜. 羅宋麵包的重點，在於羅宋剖面的奶油和鹽巴的比例. 你們一定再想說剖面在哪裡對吧? 愛吃麵包成痴的尼克可是會自己做羅宋的呢!!
2020年9月18日 · 桃園藝文特區美食推薦，一畝田居酒屋是下班豪飲啤酒、日本料理餐廳必吃的桃園美食 擁有超浮誇大的美國生蠔，驚人尺寸讓男生看到狂比讚 新鮮現切生魚片、炙燒握壽司， 菜單價位 合理，不論是晚餐還宵夜都人潮不斷，附有免費停車位
