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2017年8月9日 · 藝人賴琳恩和陳乃榮今年一月宣布登記結婚，日前公布了一組超火辣的婚紗照，被媒體譽為是「18禁婚紗」，照片中不乏看見賴琳恩露出性感美腿，和老公陳乃榮交纏在一起的超害羞畫面，好身材一覽無遺，其實賴琳恩的性感身材不是一天養成的，從節食瘦身法到真正感受到自己的身體應該如何美，也有一段轉折呢。 在家也能輕鬆瘦，健身教練教你居家三招練出夏日曲線. 賴琳恩雖然是模特兒出道，但是身材一直都有點微肉，上半身也比較豐腴，因此她過去會為了瘦身，奉行一天兩餐的目標吃成小鳥胃的方法，第一餐正常吃早餐，中午不吃東西，直到熬到下午四、五點才吃一點點燙青菜或是蒟蒻麵等低熱量食物，晚上6點以後就不再進食。 去年賴琳恩推出個人寫真集，不同於其他女星在拍攝前會拚命減重，她反其道而行增重五公斤。
2019年10月25日 · 除了女主角受到關注，本片演員還包括實力派演員謝祖武、戲精影后柯淑勤、女神賴琳恩，電影將於2019年11月15日在台灣上映。不知道你是否曾經有過相同遭遇？也許你和「大恐龍老師」一樣，曾在「找自己」的路途中不斷碰壁？
Bella儂儂是妳最信任的夥伴，看見都會女性擁有的各種樣貌，成熟，自信，追求夢想，信仰女性具有豐富的內在涵養與勇敢的自信光彩，懂你的品味格調，無需汲營他他人眼光。Bella儂儂鼓勵妳成為妳自己，擁有最真實的信念，妳就是美好事物的解答。
其他人也問了
賴榮俊是誰?
賴英里是誰?
賴薏婷是誰?
- 早餐儘量吃
- 每天吃至少30克的纖維素
- 早上運動
如果你正在減重，千萬不要以餓肚子為最高指標。記得一句話：「早餐要吃得像皇帝，晚餐要吃得像乞丐。」根據Obesity Jouran（國際肥胖期刊）的報導，早餐攝取七百卡的熱量，可以幫助減肥並讓妳遠離糖尿病、心臟病以及膽固醇超標的風險。從明天起，早餐就來大吃特吃一頓吧！ 延伸閱讀：不怕大餐吃太多，看韓星如何打造易瘦體質
根據美國《哈佛健康雜誌》的報導，攝取適量的纖維素，像基本的蔬菜、水果， 除了能幫助減重，還能降低心血管疾病，並能促進身體對胰島的反應，進而調控血糖。 延伸閱讀：好不容易瘦下卻復胖？瘦身不復胖的關鍵是這個！
早30分鐘起床運動可能會比下班後拖著疲憊的身軀要容易，流點汗後沖個澡，上班也更精神抖擻呢！抱著必死決心要認真減肥了嗎？就從起床後就開始燃燒妳的卡路里吧！ Souce from femalenetwork.com & healthyeating.sfgate.com
2017年8月11日 · 性感女人賴琳恩幸福的3個法則. 愛情市場學：愛上宅男的五大好處. 人們總說愛情會在不知覺中延伸開來！ 放眼線上風花雪月的韓劇台劇，總是有位古靈精怪的女主角，加上目中無人的男主角，命運註定他們會在相看兩相厭的機緣下相遇，又在女主角不知情的狀態下讓男主角愛上，接下來就有一連串隱藏愛意所發生的狀況劇...但愛情真的如此難察.
2017年11月17日 · #好萊塢女星. 美貌與演技兼具的艾莉西亞薇坎德（Alicia Vikander），來自瑞典，演出《紳士密令》後知名度大開，在《丹麥女孩》精湛又深刻的演技讓她一舉拿下奧斯卡金像獎最佳女配角獎，在重新開機的《古墓奇兵》中，獨擔大樑擔任主角蘿拉，面對安潔莉娜裘莉（Angelina Jolie）曾塑造出性感、機智的女冒險家形象，艾莉西亞薇又是如何訓練自己來詮釋這個英勇的角色呢？ 讓我們先來看看新版預告～
2019年7月25日 · 蕾恩朵芙擁有188公分的高挑身材，然而成為模特兒的契機竟然只是在足球賽中跟朋友打賭輸了，必須參與卡文克萊（Calvin Klein）的服裝秀，在她抵達現場時才發現這是場男裝內衣的秀，因為她被誤認是男人！ 藉由這個陰錯陽差，開啟了蕾恩朵芙模特兒生涯。 延伸閱讀：韓國阿伯63歲一圓兒時模特夢！ 從糟老頭變超Man落腮鬍性感男模. 在 Instagram 查看這則貼文. Rain Dove （@raindovemodel）分享的貼文 於 PST 2019 年 1月 月 8 日 上午 9:41 張貼. 蕾恩朵芙曾經因為她的性別與外表受到他人的嘲笑，讓她對自己感到懷疑，但她發現，接受自己的一切是最好的態度與策略。
