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2018年3月7日 · 《花遊記》是由《西遊記》改編而成的現代浪漫奇幻劇，特別的是，這次齊天大聖李昇基愛的不是紫霞仙子，而是對女版唐三藏動了真情。 （責任編輯：戴相文）
【劇情好虐心】韓劇《花遊記》齊天大聖變身現代癡情李昇基：我願意套上愛情的枷鎖 【為什麼我們要挑選這篇文章】 《花遊記》是由《西遊記》改編而成的現代浪漫奇幻劇，特別的是，這次齊天大聖李昇基愛的不是紫霞仙子，而是對女版唐三藏動了真情。
2019年10月9日 · 《浪行驚爆點》由李昇基、秀智主演，是近期韓劇比較少見的動作片類型。 秀智在裡面飾演國家情報院的情報員高海麗，李昇基則飾演替身演員車達健，原本過著平凡生活，偶然捲入事故，進而揭露國家腐敗、骯髒醜事的過程。
- 改變的五個階段
- 改變需要時間，更需要堅持下去的信心
- 延伸閱讀
第一階段：前考慮期（precontemplation） 我在美國受訓的時間裡，曾經在當地的一家門診部工作，所接觸的來訪者中相當一部分有物質成癮的困擾，如酗酒、大麻或海洛因濫用等。他們當中又有一部分人，因為成癮問題而觸犯了法律或違反了公司規定，被當地法庭或自己的上司強制要求來接受心理諮詢的幫助。 和這樣一群人工作的時候，往往會看到他們在開始時就擺明自己的態度：「我之所以來接受心理諮詢是因為我的律師認為這樣做對我的案子有幫助。」或「如果我不來諮詢，我老闆會一直跟在我的屁股後面煩我，所以讓我們趕緊開始趕緊結束吧！」 當我試圖詢問他們自己對物質成癮的行為有什麼看法時，會發現他們通常不認為自己有任何問題需要改變，反而聲稱是他人在大驚小怪，誇大他們行為的嚴重性。 類似的情況也常常會在夫妻或青少年諮詢裡看...
儘管理論把改變的過程分為五或六個階段，在實際生活中人們並非一定是按照進階的順序一步一步走到完成期（termination）。有時你或許發現自己往前走兩步之後會迅速往後退三步，進入行動期（action）之後又突然回到考慮期（contemplation）。 減肥這個例子在這裡依然好用，相信很多人有過掉了幾斤之後進入瓶頸期甚至體重回升的體驗，然後開始懷疑自己是否還應該繼續健身節食。這個反覆的過程會讓人感到非常沮喪失望，甚至對繼續改變失去信心，這就是為什麼擁有一個積極的社會支持系統十分重要，一個朋友或心理諮詢師的幫助可以使你妥善地處理困難時氣餒的心情，協助你更好地堅持自己的目標。 （簡單心理微信公眾號：janelee1231）
【如果沒結果就不值得投入？】情感講師：拾起嘗試的勇氣，每個當下的抉擇都能改變未來的軌跡 「讓我們脆弱的，也讓我們偉大。」精選 4 場「改變人生」的 TED 演講，發現自己意想不到的力量 【因為過度付出，而突然感到職業倦怠？】心理諮詢師：記得給自己「兩樣東西」 （本文經合作夥伴 簡單心理 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈用耐心和時間來換取蛻變——改變的五個階段〉。）
2020年11月30日 · 從表面上來看，李潤基與具本亨的旅行好似南遠北轍，兩者截然不同，但從本質上來看其實是一樣的，因為都是尋找自我潛力之旅。 具本亨同樣也是透過兩次的單獨旅行，發覺到隱藏於內在的「作家」面貌（從很久以前就有過念頭在將來要出一本改變 ...
2020年5月20日 · 職場上的主管總是找你麻煩、對你冷嘲熱諷，但你卻苦苦不知道怎麼反擊？ 沒有一段關係值得你委屈自己，透過自我表達訓練，學習把自己的想法勇敢表達出來，可以善良，但千萬不要讓自己受傷。 （責任編輯：張嘉芬） 文／朴民根. 面對欠缺同理心的人，該怎麼辦？ 俊基從名校畢業後順利找到好工作，才高興不到幾天，沒想到進了公司後，身為上司的洪組長成天找他麻煩，讓他日日坐立難安。 他不知道為什麼洪組長要針對他，如果自己像另一位脾氣暴躁到離婚的同事也就算了，至少那位同事知道自己脾氣差，每當他發飆時，大家就知道要忍著點，但洪組長不同，他不生氣，卻總是講一些沒道理的話，像是：「你又沒有女朋友，星期天能去哪裡玩？ 來加班吧！ 我也會來加班，怎麼樣？ 公平吧？ 跟我一起趕工沒做完的工作。
2021年2月22日 · 你會把看電影、跟朋友吃飯排進自己的 Schedule 裡嗎？. 對公司、對社會有貢獻的事情才算「行程」嗎？. 樂活大叔施昇輝在著作《不窮不病不無聊：施昇輝的第三人生樂活提案》裡，分享他對「行程」的定義——那可能顛覆了某些人的想法，但卻是好的 ...
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