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2024年4月13日 · 我們這次開箱老婆悠三最愛的輕量版酷力LITE. 好用、巧思設計、輕量、清新、簡單、沒有複雜結構，帶出門很舒適好方便. 磁吸設計收好瓶蓋不怕掉，透明印字杯身裝飲料好好看！ 酷力LITE目前在嘖嘖募資，趕快趁優惠下手喔！ https://r.zecz.ec/FWfY. 5月其他好東東 . 5/31結團 超美Acerpure Cozy立體螺旋DC循環風扇》獨家團購！ 超猛25m送風距離，上下左右全室涼爽換氣. 5/31結團 北鼎多功能蒸燉鍋超優團購價》超越電鍋！ 還可以解凍、做優格、蒸魚蝦超上手！ 可愛奶綠小家電. 5/31結團 AiLock電子鎖 最新 3D人臉辨識款人臉/指紋/遠端開門/密碼都能開，老公寓也能裝，再也不用帶鑰匙！
- 溯溪裝備
- 溯溪初體驗&專業教學
- 溯溪最chill玩法
- 攻頂挑戰
- 3米跳水
- 溪谷用餐
- 15米大瀑布垂降&跳水
若是參加梅花溪溯溪行程，會在早上8:30在錦屏美人湯停車場集合(新竹縣尖石鄉錦屏村5鄰69號) 建議如果是從外縣市來玩的朋友，可以規劃兩天一夜行程，並且在內灣老街住宿一晚 在集合前，沙蛙溯溪教練會先將所有的溯溪裝備一字排開，萬元專業級全套溯溪裝備真的不是蓋的，全身長袖防寒衣、溯溪鞋、安全頭盔、救生衣、溯溪專用手套、安全吊帶、安全勾環超齊全~~每個小細節都不容忽視!! 在我們報名後，會收到來自沙蛙溯溪的email信件 內容主要需要填寫保險資料外，也都會調查我們每個人防寒衣、溯溪鞋的尺寸 大家在集合前，可以先至錦屏美人湯更換好泳裝、泳褲，集合後發給防寒衣就可以直接套上 搞定防寒衣後，接著就要穿上這個摩擦力增強Power up的溯溪鞋 我們在溯溪過程中要進行各種攀爬外，摩擦力越大，就越不用擔心走路...
越過吊橋之後，隨即就來到溯溪的起始點，這天是颱風過後的隔天，水量雖然比較湍急，但是在教練專業的評估下，這是屬於安全又刺激的level 出發前，我們先在這邊將身體浸濕並適應水溫，同時教練也開始教導溯溪過程中，該如何協助同伴的手勢、以及緊急狀況下拋出繩索的握法!! 隨後~就是準備來一場刺激的急流冒險了!! 沿途歷經了高低落差的岩石，有的是急流瀑布的阻礙，有的是高到需要夥伴的提拔的岩石 第一站來到湍急的小流處，這個急流後方其實是有個洞的，進去裡面完全不會有水，但因為尼克是新手溯溪一開始怕怕的，就沒有鑽進去了XDD 這個颱風在北部山區降水量，其實算蠻大的，因此原本看的到可以攀登的岩石被淹沒在急流中 在教練一步一腳的帶領下，雖然心中抱持著很多不確定性，但最後大家都通過了~~ 隨即我們來到了第一個廣口瀑...
在瀑布急流下方，可以體驗河流漂浮 教練會協助我們放鬆的浮在水面上 藉由溪流的湍急將我們帶往前方 這裡水深雖然略深，但是還屬於站起來腳踩的到、水位大約在腰間下方一點的位置 前方也會安排教練幫我們拍照、並且保護我們的安全 就連女大生都玩得不亦樂乎!! 然後會在水位深到跌下去不會撞到底部的地方，來場令人心跳加速、不知道什麼時候會被教練放生的信任倒遊戲，過程中一樣會把你的一系列驚恐畫面，通通蒐藏至相機記憶卡中XDD 我在玩這一Part的時候因為教練放得太突然，我在驚嚇之餘覺得OMG I DON’T WAIT !! 然後就伸手把教練也拉進水裡(整個就是超丟臉，但回想起來會覺得超好笑)
整趟溯溪行程除了得要不斷涉水外，因為我們要前往梅花溪上游的15米大瀑布，所以過程中有部分需要攀岩登山的路段 整體困難指數雖然不高，但是會在很喘之餘、真切的感受到熱血在血管中燃炸 我覺得想要減肥的朋友，只要每日一溯溪，包準會瘦得很勻稱 沿途部分急流路段，教練和身材較魁武的男生，就會築起保護大家安全的人肉牆，在這一刻就算大家本來不相似，但在相互協助下卻能建立起很特殊的革命情感 像這種粗暴到不行的急流，加上必須要大長腿才能跨越的地段，如果一個沒有踩穩，就會被流水沖走~ 雖然說被流水沖走很可怕，但沙蛙溯溪的教練早已有派人手在後頭保護大家的安全，所以大家可以在這邊放心地玩耍 (誤 在歷經無數次被急流沖走的時光，我們這群人都漸漸培養出了默契，也串起了每個人的友誼
歷經1.5小時候，我們終於抵達接近於上游處的15米大瀑布 在中午吃飯之前，先來個3米跳水試試膽 關於跳水這件事，我個人唯一的一次經驗是在蘭嶼的港口跳港 當時不知哪裡來的膽，就是抱持著一個來都來了不跳對不起自己的心這樣Jump下去 這回也是看前面的人玩得很開心，我和Branden也帶著一顆忐忑的心，攀爬至約2層樓的跳台處 跳水真的就是要克服跨出那一步的心理障礙!! 跳出去那一刻只要記得要憋氣，其他就靠超快速就讓你浮起來的救生衣來神助攻就可以了 我們在這裡總共跳了兩次，第一次教練會拋出繩索，拉著你回來 第二次，就得靠自己得力量游回去 (不過你如果真的不會游泳，還是會拋繩索給你啦XDD 隨後，我們就再次繞著旁邊的山路攀爬至15米大瀑布的上游端，準備在這邊煮麵用中餐囉
爬到15米大瀑布的上游後，教練就會在這邊開始為我們洗手作羹湯~~ 用的食材為易食的豬肉罐頭、金針菇、玉米筍及白菜 在等待之時，可以在溪流拍照玩耍，雖說這邊的水流雖然沒有下游湍急，還是要非常注意安全喔 教練的手藝除了這好吃的麵線外，還會為我們現場準備一鍋好喝的紅茶 剛煮開的紅茶，整鍋放在溪流中降溫，瞬間就變成超消暑的飲品~~
飽食一頓後，終於來到今天最令我期待的瀑布垂降及膽量大考驗環節!! 一路上走了這麼遠的路程，全都是為了垂降大挑戰及跳水而來 沙蛙溯溪教練過程講解非常仔細、並且重複示範了好幾次 縱使像尼克這種沒有經驗的初學者，都能夠輕鬆學會如何控制繩索慢慢垂降 出發前的繩索教練都會一一的再次確認，安全上的確認做得非常棒之外 還會在過程中幫我們留影紀錄 垂降的重點在於要敢放手、身體往後躺、腳打直蹬著岩石不斷向下 聽起來非常容易，但做起來的時候得要克服一切心理障礙 這種心智上的挑戰我覺得非常值得體驗 過程中，大家可以依照自己的喜好選擇 可以全程15公尺都垂降、或是垂降到7米跳台處，來場華麗的跳水大挑戰 我個人的經驗是垂降雖然很安全，但是過程中要將手上的繩索慢慢放、慢慢放之時，內心的恐懼及不確定性其實很煎熬XDD 因...
2019年8月26日 · 古晉自由行 是 東馬來西亞砂拉越旅遊 中，我最喜歡的漫遊探險故事. 古晉位於北緯1度33分，距離赤道非常近，因此讓 砂拉越 擁有台灣看不到的的自然生態、及雨林區! 從 古晉機場 到市區約10公里路程， 古晉住宿 推薦位於砂拉越河一旁的 希爾頓飯店 、或是位於購物商圈的 水岸飯店 (The Waterfront Hotel) 黃昏時來場 砂拉越河遊船 、享用道地 古晉美食 叻沙麵、千層糕，在 唐人街 、印度街等 古晉景點 ，漫遊享受異國文化， 古晉旅遊 就是該如此享受~~ 👉 查詢古晉最便宜機票價格 ｜ 超殺古晉行程推薦 ｜ 古晉住宿 訂房推薦飯店. 古晉旅遊 推薦 : 慢遊砂拉越河 ｜ 巴當艾國家公園 ｜ 伊班族部落探險.
2020年9月18日 · 龍山寺B2 地下街的 文創園區 ，是 龍山文創租借場地 非常划算的地方，上個月尼克參加了龍山主題導覽活動，跟著陳德君老師，走在逐漸被世人遺忘了 龍山寺商圈. 導覽結束後，回到B2 慢旅‧地圖空間 參與工作坊的體驗，一系列親子深度體驗及好玩的活動，每月都有不同的規劃，詳細可參考 艋舺龍山文創B2 每月活動表. UBER 叫車 ，輸入優惠碼「 NK2024 」即送200元全額乘車金. ubereats點餐 輸入 優惠碼 「 eats-q36d0x 」送200元折抵券. 艋舺龍山文創B2. 地址 : 台北市萬華區西園路一段145號B2. 營業時間 : 11:00–19:00 (周一公休) 電話 : 02-23021598.
2021年7月29日 · 台灣旅宿網》2021旅遊補助二代旅宿網，查詢補助飯店名單&訂房攻略 2021 年 7 月 29 日 資訊搶先報, 懶人包系列 Last Updated on 2021 年 7 月 29 日 by nickrenew台灣旅宿網，是觀光局公告快速查詢2021安心旅遊補助飯店名單的系統(8更新新增安心旅遊補助飯店名單查詢影片
日本旅遊, 瘋玩大阪. 日本京都一日遊巴士｜暢遊天橋立海鮮吃到飽、伊根舟屋、美山茅屋之里 (含奧丁丁折扣碼) 2020 年 4 月 14 日. 瘋玩大阪 彙整 - 主夫尼克 & 攸三.
2022年3月30日 · VERVE健身 衣服開箱!最近健身品牌中 VERVE衣服 算是尼克很常在ptt、IG上看到朋友拍限動分享的品牌. 其中朋友對 VERVE評價 上說 VERVE短褲 版型好看、穿起來非常舒適，所以是激推必BUY款. 另外 VERVE健身服飾 還有一款超彈力又合身顯瘦、顯肌肉的 VERVE訓練長褲 & 機能外套，就算深蹲爆肌肉也都依舊舒服好穿! 這次趁著有 VERVE優惠碼 立馬買一波! VERVE開箱. 這次在VERVE上買衣服，算是我的健身衣網購的初體驗. 以前通常尼克要買運動健身的衣服、用品，大多都會去實體店面實際摸摸看，畢竟衣服這種東西尺寸和衣物的材質一定要實際摸過、試穿過才知道. 網路搜尋 VERVE門市 ，和在IG上私訊 VERVE 得知在台北萬華有間 VERVE門市 可以試穿.
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