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2022年12月16日 · 但首先你要找到正確的肌肉。 2022-12-16. ．文 ／ 林雨蒨. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 凱格爾運動是什麼？ 根據美國 克利夫蘭醫學中心 ，凱格爾運動能增強人體的骨盆底肌肉，有助於防止尿液、糞便或氣體意外排出，對強化性高潮也有益處。 保持骨盆底肌群的健康，可避免子宮、膀胱或腸道的脫垂，也比較不會有大小便失禁、早洩和陰道失去性敏感性的問題。 凱格爾運動對女性／孕婦的好處？ 凱格爾運動能鍛鍊骨盆底肌群，預防、改善許多女性下腹部的問題，包括： 運動、大笑、咳嗽或打噴嚏時漏尿. 性交疼痛. 子宮、膀胱、大腸脫垂. 陰道鬆弛. 腹部或核心無力. 大小便失禁. 背痛. 不僅如此，對懷孕婦女還有以下好處：
2022年6月9日 · 凱莉在改編自真實事件的性侵庭訊片《控訴》原本獲邀演出性侵受害者，但她爭取演出檢察官，理由是：她有過類似的悲慘遭遇，並不想在電影裡重現，但藉由詮釋執法者，幫助她探究被侵害的心理狀況。
2019年2月11日 · 首頁 ／ 健康焦點 ／ 熟齡 ／ 生活智慧. 瀏覽數 9,600. 半路撿到狗寶寶 她帶牠跑完馬拉松的照片感動無數人. 她跑輸了，但43歲的凱吉拉 (Kherjira Klongsanun)卻贏得了全泰國民眾的心。 一月底，凱吉拉抱著一隻狗寶寶跑到終點的照片在社群媒體上瘋傳，每一則貼文都有數萬則留言為她喝采。 2019-02-11. ．文 ／ 熊玠非. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Polsin Sinsamoe／Facebook. 字級. 收藏. 分享. 那隻狗寶寶並不是凱吉拉的狗，而是她在半路撿到的。 凱吉拉是一位自己在曼谷開業的會計師，她上個月20號參加一場在泰國舉辦的馬拉松，跑到12公里處，遇到這隻狗寶寶。
2023年7月18日 · 00:00 00:00. 1x. 昏迷指數能夠評估一個人的意識狀態，透過「格拉斯哥昏迷量表」了解昏迷指數的定義和評估方法，昏迷指數3甦醒機率高嗎？ 如何判定腦死或是植物人？ 一次看懂。 2023-07-18. ．整理 ／ 游奕凱. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 昏迷指數定義？ 如何計算？ 了解昏迷指數的算法之前要先了解昏迷指數目前的通用來源是格拉斯哥昏迷量表（Glasgow Coma Scale，簡稱GSC）。 GSC量表的評級分為「睜眼、語言、運動」3項標準，加總滿分是15分，最低分並非0分，而是3分，代表3項指數都為1的狀況。 以下介紹GSC量表的各項評估標準。 一、睜眼反應：
2019年5月13日 · 我當爸了！ 」 情場浪子變身暖爸. 曾經坦承以為一輩子都定不下來，喬治克隆尼的熟年育兒經，有甘有苦，他曾對記者透露：「我比他們還會哭，我一天哭4次，因為真的太累啦。 在別人都快要當「阿公」的年紀才當爸，確實不容易。 他說朋友來訪看到他在換尿布，都露出不可置信的表情又忍不住大笑。 剛升格當爹的時候，一時還難以接受，「那感覺就好像……我們要當爸媽了，好耶，然後突然間，天啊！ 我當爸爸了！ 廣告 - 內文未完請往下捲動. （推薦閱讀： 新好爸爸：家人是最重要的「客戶」) （曾經的好萊塢黃金單身漢，如今滿口都是爸爸經。 圖片來源：Shutterstock） 還好育兒逐漸上手，提到女兒更完全是「上一輩子的情人」般甜蜜，「她的眼睛和媽媽一模一樣。
2018年10月30日 · 2018-10-30. ．文 ／ 梁惠明. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 陳德信攝. 字級. 收藏. 分享. 在黃明鎮眼中，大多數受刑人，就是一群缺乏愛和成功經驗的人，可能就在一念之差鑄成大錯，一步偏，步步亂。 外界看這些受刑人盡是社會敗類，驅之唯恐不及，但黃明鎮卻希望能「拉一個回頭是一個，有零星的人願意悔改，就好好幫他。 」即便也有外界人士不認同他的看法，他依舊不悔。 「我就是不忍心，眼睜睜地看他們從監獄走向地獄。 原本想當警察局長 人生轉彎走到更生團契 30年沒請過假. 採訪黃牧師那天，是連續陰霾後的久違晴天，來到更生團契的所在地，不顯眼的大門一開，裡面是一條彷彿可以直通天聽的窄長樓梯。
2020年7月1日 · 2020-07-01. ．文 ／ 李佳欣. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 李佳欣. 字級. 收藏. 分享. 義大醫院的手術室中，杜元坤正聚精會神，以電燒刀層層撥開患者頸部的血管組織。 一旁幾位年輕醫師不斷低聲向前來觀摩的外籍醫師解釋手術步驟。 過了不久，杜元坤打破寂靜：「找到了，這條就是病人的腦神經。 」所有人立刻瞪大眼睛湊上前去。 已經是康健訂戶？ 立即登入. 預設按鈕. 查看更多 優惠方案. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 延伸閱讀. 腦血管疾病 ｜ 新招照顧腦中風 減輕癱瘓. 情緒紓解 ｜ 當下半身癱瘓的殺人犯要來復健. 迷思破解 ｜ 驗收神經內科醫師的6提問.
