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2019年3月12日 · 它已被證實可以改善女性荷爾蒙失衡所產生的症狀，例如經痛、與荷爾蒙相關的癌症（乳腺癌、卵巢癌）等等，到底它有哪些功效、哪些天然食物富含植物雌激素呢？ 01. 植物雌激素（phytoestrogens），其中的Phyto這個詞來自希臘語「植物」，而雌激（estrogen）是調節女性和男性的荷爾蒙。 植物雌激素存在於自然界的植物中，可防禦食草動物的傷害，植物分泌這些激素以調整吃它們動物的生育能力，減少植物自己進一步被攻擊。
2020年7月10日 · 背負著多重角色的媽媽，油然而生對自己的懷疑. 專欄作家 發表於 2020-07-10. 看留言討論. 作者\金惠男、朴鐘錫 譯者\何汲 繪者\有隻兔子. 一天要上班兩次的人，就是已婚的職場媽媽。. 早上去公司上班，晚上回家上班，連喝一杯咖啡的閒暇也沒能好好 ...
2023年8月25日 · 從備孕期到懷孕初期，胚胎的健康很重要！ 多補充葉酸，有助於核酸與核蛋白的形成，也能幫助增強體力。 補充足量葉酸： 建議每天攝取 600 微克，有助胎兒的正常發育與生長。 天然食物來源，如綠葉蔬菜、豆類和麥片。 懷孕中期飲食： 孕婦需要足夠的血紅素提供給自己和寶寶，沒有適當的補充鐵質容易會體力不佳。 增加鐵的補充： 孕婦的鐵需求量增加，鐵質有助於血紅蛋白的合成。 天然食物來源，如瘦肉、蛋、豆類、綠葉蔬菜和全穀類。 優質蛋白質： 蛋白質是人體細胞、組織、器官主要構成物質，在胎兒生長發育扮演重要角色。 天然食物來源，如：蛋、豆，魚肉類，盡量吃原形食物，勿食用過多添加物。 鈣、維生素D： 幫助骨骼與牙齒的正常發育，以及維持神經與肌肉正常生理。 天然食物來源，如：乳製品、豆腐和堅果。
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2021年3月24日 · 醫師分享乳癌治療策略. 照護線上 更新於 2021-03-24. 看留言討論. 作者：照護線上編輯部. 提到癌症的時候，大家經常會以「癌症第幾期」來思考嚴重程度，但是隨著醫學進步，我們對於癌症特性已有更新的認識。 澄清醫院乳房醫學中心葉大成醫療長指出，根據現在較新的觀念，我們不該把「乳癌」一概而論，需要進一步深入到分子醫學的層級，找出讓乳癌快速生長的關鍵，再依據癌細胞不同的受體、特性，做出適當的分類。 精準治療，對抗乳癌. 乳癌患者接受切片檢查後，醫師可從病理報告中了解患者乳癌細胞的重要特性，包括雌激素受體（ER）、黃體激素受體（PR）、第二型人類表皮生長因子受體（HER2）、癌症生長指數（Ki-67）等，並根據這些特性來區分乳癌的亞型。 不同乳癌亞型的惡性度不同，治療策略也不同。
最近正夯的古裝劇《延禧攻略》，看女主角一路施展聰明才智，教訓壞人的場景吸引不少人入坑，而有一集演到五阿哥永琪出生，卻是一個「金瞳」，眼睛是金黃色之外，渾身更是黃的可怕，被認為是不祥的徵兆，因此被高貴妃下令活埋，不過「金瞳」渾身發黃的症狀，和我們現在說的「黃疸」相似，五阿哥得的有可能就是常見的新生兒黃疸。 圖片翻攝自\愛奇藝. 什麼是新生兒黃疸？ 新生兒出生二、三天後，由於血液中的膽紅素增加，會使得眼睛及皮膚開始變黃，漸漸由頭部往下，由身體中心向外發展至四肢，就是所謂「新生兒黃疸」 ，因臉部皮膚較薄，可以輕壓觀察皮膚是否有發黃現象。 黃疸過高會怎麼樣？ 膽紅素過高時，其實對身體所有的組織都具有毒性。 特別是新生兒的腦神經系統。
2017年8月30日 · ★百合白木耳甜湯. 材料：白木耳2錢、枸杞3錢、紅棗5顆、百合2錢、蓮子2錢。 作法： 1、白木耳洗淨泡開撕小塊備用。 2、蓮子去芯洗淨備用。 3、鍋中加入1000c.c.清水，將白木耳熬至熟軟後，放入枸杞、紅棗、百合、蓮子，以大火煮沸。 4、後轉小火熬煮至食材軟爛後，即可熄火食用。 效果： 白木耳含有豐富的植物性膠質，且具有潤腸通便、止咳之效；蓮子，能健脾補氣；百合，有潤肺作用。 而肺主脾，養好脾臟反應在人體身上，能幫助肌膚維持水潤、光滑。 （推薦閱讀： 白木耳鳳梨果醬DIY，夏季專屬酸甜微醺味 ） 【中醫師小叮嚀】：
2019年7月16日 · 曾經風靡萬千粉絲的「史上最風騷電視版潘金蓮」，現今溫碧霞已經快邁進60歲，但凍齡的模樣令人一時忘記她的真實年齡，可謂是演藝圈內的「不老美魔女」之一。 「寫真女王」温碧霞. 外界還給溫碧霞稱號「寫真女王」，她的最新寫真集《海潮》一推出已經成為熱話也備受歡迎，對此，她非常感謝大家的支持，表示看見大家對這次的寫真集的熱烈反應覺得很開心，也收到許多粉絲留言，要她再接再厲，繼續推出更多的迷人寫真，讓她非常感動。 據報導，溫碧霞表示，這次的寫真，他與團隊花了一年時間拍攝、製作，主要是送給粉絲、朋友、家人、老公、兒子做紀念，所以不管銷量如何都不會介意，她還說，「這次可能是最後一本，是否會再出寫真集，連我也不知道。 推薦閱讀： 女人脾虛老得快？ 中醫師六大秘訣教你養脾抗老！ 性感美魔女凍齡絕技.
