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2023年9月1日 · 1x. 藍區並非遠在天邊，台灣也有潛力藍區，就在苗栗縣南庄鄉的南富村。 蕃薯藤創辦人陳正然為何看上這個小村落，在此當起農夫？ 2023-09-01. ．文 ／ 張雨亭. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 陳德信攝. 字級. 收藏. 分享. 「山豬一個晚上就把我們整好的地，整個翻過來，」陳正然苦笑著訴說一場「山豬之亂」，1994年創辦台灣第1個搜尋引擎蕃薯藤，掀起台灣網路風起雲湧，誰能想到此刻的他手握一把鋤頭，全力和山豬鬥智。 四周的苦瓜、芋頭、小黃瓜、山藥、百香果、芭樂、地瓜葉、九層塔、薑黃……，全是他親手種植。 閱讀會員專屬文章. 立即登入. 獨享優先報名每月健康講座. 與頂尖專家互動諮詢. 限量索取會員專屬好禮. 成為會員. 腸道改造大作戰｜精準養好腸道菌. 免費試閱.
2023年12月15日 · 2023-12-15. ．文 ／ 郭姿均. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 當年挖掘報導的探險家兼記者如今已是藍色寶地的專家，甚至成立公司推動這樣的生活及體驗營。 最近網飛重新再拍攝藍色寶地這些長者的故事，再度引發大眾了解藍色寶地的奧祕熱潮。 世界長壽區域的飲食及生活習慣，主要位在日本沖繩島、義大利蕯丁尼亞島、希臘伊卡利島與美國加州洛瑪林達市（該市多因基督復臨安息日會，約有一半的人採素食），除了美國加州洛瑪林達外，無獨有偶都是小島，其實居民的生活物質都很貧困且勞動，多半務農、捕魚及牧羊。 推薦閱讀：藍區人瑞都這樣吃！ 全球最長壽飲食祕訣，藍區食物大公開. 藍區長壽飲食 少不了香藥草蹤跡.
2023年9月19日 · 倡議藍區（Blue Zones）生活與藍區機構創辦人丹・布特納，帶領團隊走訪全球五大長壽村效法藍區居民，透過每一天的飲食、活動與人際互動，創造屬於你自己的健康小宇宙。以藍區生活為基準的健康長壽計畫，只要四週，就可讓你活更久也活更好！
2007年4月1日 · G6PD缺乏症（俗稱蠶豆症）是人類最常見的一種遺傳性疾病，是為紅血球內葡萄糖新陳代謝異常的疾病，主要罹病者多為男性，台灣約2～3％的人具有這種體質。 基本上，G6PD缺乏症既是遺傳的體質，就會跟著孩子一輩子，還會再傳給他的子孫。 在現代醫學環境下，雖然仍不會好起來，但已不算是重大的疾病，可說它是一種特殊體質，因為只要生活上多加留意，就可防範「有害物質」引起紅血球破裂溶血，導致黃疸、貧血等可能危害性命狀況的發生。 所以，有G6PD缺乏症體質的人，雖已成年，仍得小心避免食用或接觸「有害物質」，例如，不用含有成分的化學合成樟腦製品、不吃蠶豆及其製品、不用含甲基藍的藥水擦傷口，此外，看醫生一定要表明有蠶豆症體質以供醫生開藥參考，而且千萬不要自己買成藥或輕易打退燒針，以避免不幸發生。
2012年6月15日 · 聽說七葉膽顧肝？. 七葉膽又名絞股藍、龍鬚藤。. 為葫蘆科植物絞股藍的全草，屬多年生蔓草植物。. 七葉膽性味甘寒、但無毒。. 生產地分布很廣，包括中國大陸陜西南部、長江流域以南各省，都可見到它的蹤跡，又以雲南種類最多。. 韓國、日本、越南、印尼 ...
2020年6月19日 · 馬祖追淚達人周小馬笑說，追藍眼淚很看運氣，並不是想看就能看得到，想追藍眼淚是有訣竅的，要能掌握關鍵要訣，才能增加看到藍眼淚的機會。首先，想如願看到藍眼淚，不是視假期行動，而是要天時地利。
2022年1月19日 · 2022-01-19. ．文 ／ 廣告企劃製作. ．出處 ／ 廣告企劃製作. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 廠商不會告訴你的葉黃素3大真相. 資料來源:東森新聞. 第一，葉黃素與玉米黃素只是基本. 在台灣市面的葉黃素商品，通常都會添加「葉黃素」與「玉米黃素」這兩個原料，並且大多會使用「美國Flora GLO的游離型葉黃素」、「美國ZeaONE的游離型玉米黃素」10毫克：2毫克的黃金比例，因為這是美國國家衛生研究院（NIH），5年研究成果的建議比例。 不過據研究顯示，葉黃素較適合50歲以上、單純用來調節生理機能的人群使用。 對於50歲以下、長時間使用電腦與手機的青壯年人群，幫助性其實很低。 這也是為什麼，大多數人在吃葉黃素商品後會覺得沒有特別感受。
