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2020年6月17日 · 張軒彬博士分享一位朋友小美 （化名）的親身經驗，小美是個辛苦的全職三寶媽，因腰痠、下背痛、腿部痠痛的問題就醫，被診斷有二級的腰椎滑脫（位移50%），醫師建議可能要開刀固定滑脫才會改善。
2017年6月8日 · 我們來聽聽True Health專業藥師怎麼說。 True Health諮詢藥師表示： 燕麥是很好的食物，富含水溶性纖維，對於降血糖、血脂或排出壞膽固醇都非常有幫助，但是不可以餐餐當飯吃。 且有研究表示，食用過量的燕麥雖然可能使壞膽固醇降低，但是也可能會使三酸甘油脂升高，所以吃燕麥也是有學問的，一天不可過75克，吃錯，反傷身啊！ 還有，若你剛好是下列族群的人也要特別注意了。 1.消化能力不好： 因為燕麥的纖維粗糙，比較不好消化。 容易脹氣的人，吃太多是會造成不舒服的唷。 2.貧血、缺少鈣： 燕麥會使鈣質跟鐵質的吸收受到抑制，因為燕麥的植酸、草酸含量高，所以缺鈣、貧血的人，要更注意吃。 例如，不建議五穀雜糧飯跟牛奶一起食用，不然會使鈣質不容易被吸收。
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2019年6月20日 · 脊椎保健達人點名：這姿勢是「腰椎殺手」. 良醫讀書會 撰文者： 鄭雲龍, 邱淑宜 2019-06-20. 連美智，54歲. 我做保母工作20年，最近10年擔任到府保母，就是到雇主家照顧寶寶。. 原本我身體狀況一直很好，媽媽手或酸腰背痛都沒有，但前年3、4月，我在洗臉檯前 ...
2023年10月26日 · 久坐屁股痛、屁股太翹，可能是「臀中肌」受傷了！. 3症狀及治療6方法一次看，醫親授復健3運動. 現代人長時間久坐，臀中肌處於拉長狀態，久而久之會彈性疲乏，而且缺乏用走站跑跳等姿態活化臀中肌，就可能是使臀中肌的肌力下降，或是俗稱的「臀肌失憶症 ...
2017年7月19日 · 他67歲看起來像40歲！ 內分泌權威：少吃比運動更重要，特製腰帶吃八分飽. 健康特搜簿 撰文者： 邱玉珍 2017-07-19. 台大名譽教授張天鈞是國內甲狀腺、內分泌翹楚，專門處理壓力引起的疾病，病患稱他「壓力專家」。 常幫人解決壓力疾病，自己有壓力時如何紓壓？ 他笑說：「聊天吧！ 跟人家聊藝術、研究、歷史……。 」聊完心情會很愉快。 在病人眼中，張天鈞是一位權威、值得信賴的名醫。 敏銳的觀察力是他看病利器，病人進入診間不到幾分鐘，就可馬上揪出病灶。 他打趣地說：「我很愛動手摸人，凡被我雙手摸過的人，只要我說沒事，表示甲狀腺沒問題、很健康。 圖片來源：時報周刊提供. 摸功神準勝超音波.
2020年5月7日 · 總結. 燕麥雖然有不易形成體脂肪、幫助血糖、血脂控制的效果，但不代表吃了燕麥就可以立即改善健康問題，整體的熱量控制和飲食內容更是關鍵；燕麥屬於全榖根莖類食物，主要提供的營養成分為碳水化合物和少量的蛋白質，單吃燕麥作為一餐除了容易造成熱量攝取過多，且會衍伸出蛋白質、蔬菜攝取不足的問題，想要做體重控制、健康管理的人，將燕麥取代白飯，搭配低脂蛋白質、足量的蔬果，才是正確的做法。 本文獲「運動星球」授權轉載，原文： 想要減肥、健身？ 麥片怎麼挑、怎麼吃才健康？ 責任編輯：林筱庭. 核稿編輯：劉宣. 專欄簡介_運動星球. 運動星球是一個透過網路形式傳達資訊及服務的運動生活類資訊平台。 提倡將運動及運動觀念融入休閒生活，收集全世界引領風潮的運動話題，介紹實用的運動相關資訊，包括旅遊、樂活、健康等情報。
2016年12月21日 · 亞洲首位世界神經外科學會聯盟理事長、台大神經外科權威杜永光也曾說：「針對中樞神經病變而進行手術的神經外科，被認為是所有臨床醫學領域中最艱深困難的一個學門。 這個科別，不容許醫生出半點差錯。 因為一有什麼閃失，躺在手術台上的病患，最後只會有「生」或「死」兩種結果。 「面對狀況較好、未破裂的腦腫瘤，手術存活率達100%、沒有一位病患死亡或變植物人；而狀況較不佳、重度昏迷的病患，也有1/3都被救活！ 」 這是許秉權的成績單。 許秉權，現任台北榮總神經外科主治醫師，國際抗癲癇聯盟癲癇手術亞洲區代表、美國維吉尼亞大學神經外科腦血管顱底手術客座教授， 並在《良醫健康網》近4萬筆網友票選中，獲得「神經外科」第一名好醫師的評價 。
