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2014年9月23日 · 學習亞當式觸碰的第一步，就是讓自己的指尖記住先前我所說明過的基本形狀。 實際操作過便知，要讓手指形狀保持固定，看似簡單其實不容易。 若不動的意識太過強烈，反而會讓整隻手都變僵硬了。 就和輪胎充氣過飽的腳踏車，將難以在崎嶇不平的路上行走的道理是一樣的。 在人類具有豐富的細微起伏的皮膚上，要能夠不斷順暢地用指尖提供若有似無的觸感壓力，必須具有某種程度的柔軟彈性。...
2020年11月5日 · 阿德勒：一切性格特點的根源. 2020-11-05 15:00:20 高寶 ／ 文／摘自《走出孤獨：阿德勒的勇氣指引》. 想要擺脫自卑情結，唯一的辦法就是以堅定的信念、合理的方法，戰勝困難、改善環境。. 圖／ingimage. 【文、圖／摘自高寶《走出孤獨：阿德勒的勇氣指引 ...
2014年9月23日 · 你開始懷疑另一半是否真的愛你？ 如果你想要停火，不再為了性吵鬧不休，想要重新建立和另一半的親密連結，那你需要這本書。 【作者】亞當德永. 1988年於洛杉磯取得按摩師資格，為活躍於比佛利山莊一帶的專業按摩人員，同時亦開始從事女性的性感帶與高潮的研究。 1991年回到日本，創設M&W高潮研究所。 透過一千位女性，開發出可以獲得最高狂喜境界的新技術。...
2024年1月10日 · 新北市立土城醫院副院長、胃腸肝膽科教授級主治醫師蘇銘堯說， 闌尾癌是 大腸癌 的一種 ，如果發生過急性闌尾炎，卻沒有經過手術或藥物治療，後續罹癌風險也會增加，因為癌症發生大多就跟炎症相關，不過闌尾癌發生比例不太高，在大腸癌總發生率中小於5%。 要發現闌尾癌的病灶，有時需要藉由電腦斷層、核磁共振或大腸鏡等檢測方式。...
2023年8月25日 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 國人十大死因有一半都是心、腦血管疾病及高血壓、糖尿病等慢性病，而這其中許多是與平常高 膽固醇 、 高血脂 的飲食習慣相關。 譚敦慈在節目中談到，高膽固醇食物第一名是「豬腦」等動物內臟，吃多恐讓壞膽固醇飆。 而大家很愛的含糖手搖飲也是三高地雷，當中翡翠檸檬、多多綠茶、珍珠奶茶又是含糖量前三名的邪惡手搖飲。 愛吃動物內臟 膽固醇暴高....
2020年10月21日 · 「蚓激酶」又名紅蚯蚓酵素，1983年日本宮崎醫科大學名譽教授美原恆博士發現，歐洲特有的紅蚯蚓含有1種溶解纖維的蛋白質酵素，死後溶解剩餘的皮膚。 進一步從紅蚯蚓的腸道和體液中萃取精製成新型溶解酵素。 台大醫院內科教授王宗道表示，許多三高患者到診間常拿著所謂的保健食品，焦急問「吃這個有用嗎？...
2023年8月4日 · 1.甜味食物. 過多的糖分會導致高血壓，攝入太多糖分會使血糖升高，高血糖則會進一步使「血管張力素」的基因表現多出3倍，進而造成血管收縮、血壓升高。 糖不但會引起身體發炎，還會造成肥胖跟糖尿病等問題，三高族群要特別少吃。 此類食物：甜點、糕點、麵包、蜜餞、果汁等。 2.高脂肪食物....
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