凱爾·庫茲馬 相關
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果元法師首先教導放鬆要領，以直接感覺身體各部的方式來引導禪眾。 法師在禪期當中開示禪修方法時，曾提到一道越南名菜，由辣椒、酸檸檬、生香蕉等食材組合而成，具有酸甜苦辣鹹各種滋味，正當禪眾馳騁想像之際，法師一句：「這不就是人生嗎？ 」禪眾一聽，會心莞爾而笑。 法師不僅以善巧生動的故事與譬喻，將默照層次、活在當下、不思善不思惡等禪法融入開示，在方法帶領上，更讓禪眾當下受用。 一位八十歲禪眾在經行之後，表示自己使用師父一次只走一步的方法，順利經行上山，歡喜地說「不敢相信自己真做到了。 」一位年輕禪眾，更能說出「煩惱就是真相」的體驗。 禪眾們並紛紛透過小參時間，當面向法師們表達感謝。 在墨西哥玉堂海灣的禪堂中，禪眾們跟隨法師們的引導，在打坐過程中體會放鬆要領。 （禪堂 提供）
