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  2. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 第五段錦,五勞七傷往後瞧,扭動脊椎,刺激自律神經,調和陰陽,適於大病後的健身運動. 【動作一】: 由前向左邊轉,頭低下,眼睛注視看右後腳跟,此為左式。. 【動作二】: 右式,動作相同但方向相反。. 本 ...

  3. 中醫養生運動 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 此為八段錦養生操新聞採訪,有來參加楊麗姝醫師八段錦教學的朋友,看此新聞,就可以將動作連續,並且自己在家裡輕鬆做運動。 此為台視980317新聞採訪片段,提供給有來上過八段錦教學的朋友參考,內容有摘錄八個主要動作及功用。

  4. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效:袪風痰,清頭目。. 袪風痰,清頭目。. 肝厥頭暈,嘔吐,昏眩。. 此肝厥之症,是因平素陰虛肝旺,肝邪張熾而引起;一般多見於中年以上之人。. 以出現神經異常狀態,容易發怒,而有氣之上衝、心下痞塞 ...

  5. 457【天王補心丹】. 十九、安神劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效:滋陰潤燥,寧心安神,化痰涎,袪煩熱。. Dr.Yang複方科學中藥. 天王補心丹. (1) 出典:. 世醫得效方. (2)類別:.

  6. 第七段錦功效,有明目,行氣解鬱,疏肝裡氣作用. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 第七段錦,攢拳怒目增氣力,肝主筋,主目,強筋壯骨,促進循環. 第七段錦:攢拳怒目增氣力. 【動作一】: 右拳緩緩向前衝拳,左拳緩緩向前衝拳,右拳緩緩 ...

  7. 藥物名稱 功能 綜合性味歸經 功效 山茱萸 收斂 辛酸微溫。入肝,腎經。 補血,強壯,補肝腎,濇精,止汗,明目。 五味子 收斂 酸、溫。五味俱備,酸鹹為多,性溫。入肺,腎經。 歛肺滋腎,澀精固氣。 芡實

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