搜尋結果
2020年7月19日 · 志效本名樸智秀，她在8歲那年進入JYP娛樂公司成為練習生，與Solo歌手宣美是同期。看過選秀節目《SIXTEEN》的人都知道，志效是JYP的“十年練習生”，她分別當了七年的演員練習生及三年歌手練習生，實力備受矚目。
2019年8月5日 · 8月5日上午，D社公開了一組WANNA ONE出身的薑丹尼爾（24歲）和TWICE成員樸志效（23歲）的約會圖。照片中顯示樸志效駕車前往薑丹尼爾家約會。偶像明星情侶的誕生。由於兩人都是全球人氣極高的K
人民網訊 5日上午，某韓媒曝出薑丹尼爾正在戀愛的消息，而女方正是韓國當前最火女團之一TWICE的隊長樸志效。據該媒體爆料，薑丹尼爾和樸志效於今年年初開始交往，二人經常在位於漢南洞的薑丹尼爾的高級別墅中
2018年6月9日 · 菱角是很多人童年喜歡的零食之一，深受人們的喜愛，菱角又名腰菱、水栗、菱實，味甘、涼、無毒，具有養神強志之效，也能夠平息性慾之火，清除心熱。 《食療本草》指出：「凡水中之果，此物最發冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。 」可見，菱角吃多了，會使得男人性慾下降，能達到禁慾的效果。 4、竹筍. 竹筍是非常親民的食物，幾乎所有人都有吃過。 竹筍屬於寒澀之品，含有大量的草酸，會降低人體對鈣和鋅的吸收和利用。 竹筍吃得過多，容易使得身體鈣元素和鋅元素不足，其中缺鋅會降低精子品質，對性慾也有明顯的影響，因此食用要適量。 5、冬瓜. 冬瓜富含纖維素、尼古酸等。 冬瓜味甘，性涼，能夠降慾火、清心熱，還具有消炎、利尿、消腫的功效。 現代醫學證明，經常吃冬瓜能夠清解狂躁癥狀，除煩解躁。
2018年12月4日 · 績效獎金計算方式. 1、月度績效獎金計算方法: 每月從個人該月基本工資中提取10%為個人獎金基準金額,按實際達成效果之優劣核算獎金金額; 個人績效獎金=該月基本薪資*10%*部門系數*個人考核等級系數. 2 、年度績效獎金計算方法: 計算公式為:年終獎金= (系數*連續工作月數*基本工資)/12*評分百分率 (系數由公司管理委員會根據年度利潤報告而定). 3、在公司任期不滿1年者,其年終獎考核以連續工作月數計發. 03. 考核項目的計算公式. 1、倒扣型計算方式及其應用. 2、統計型計算方式及其應用. 3、比例型計算方式及其應用. 4、經驗型計算公式. 04. 個人績效分值計算. 為使員工工作績效相互間具有可比性，以便有效地實施獎懲，通常採用績效分值計算法，評估員工個人工作績效完成情況。
2019年4月4日 · | PTT新聞. 火爆的日本減脂丸究竟有效沒？ 公開日: 2019-04-04. 想要減肥的寶貝一定聽過這些東西：DHC下半身瘦腿纖體片、FANCL燃脂纖體丸、生酵素、酵素酵母、大麥若葉青汁、小林製藥腹部排油丸、POLA MEGA BURN玫瑰果實燃脂丸。 每次被小紅書什麼的安利，都說這些日本的產品效果好好，怎麼怎麼能瘦，其實我不太信真的能有無副作用的減肥丸，於是托朋友從日本帶了，試了試，真的是一把辛酸淚，今天來和大家說道說道。 下面這張圖是我買的. 我試的是onaka減脂丸，官方給的成分配料如下圖. 於是我又去了解了下葛花提取物. 但是也沒有看出有和減肥相關的解釋和介紹。 然後看了小紅書上的推薦語：燃燒多餘脂肪，增加脂肪消耗，吃火鍋都不怕了！ 好吧，告訴大家我試了的結果：並沒有什麼用。
公開日: 2019-01-31. 引體向上，從增肌方面來講，屬於背部肌肉訓練王牌，徒手增肌中，練背效率最高的動作就是引體向上。 從實用角度出發，引體向上具有提高懸吊能力的作用，對肩部關節和鎖骨關節穩定性都有很強的提升作用。 但關於引體向上訓練方式這方面，具有一個分歧。 有些人建議引體向上應該每天訓練，因為他們感覺如果引體向上中斷的話，引體向上數量就會變少，這是一種直觀體驗。 還有一部分人會覺得引體向上不應該每天訓練，要給背部肌肉足夠的休息時間，否則背部肌肉和力量無法上漲。 今天從引體向上每天都練的角度來分析，每天都練引體向上會帶來什麼後果？ 先說壞處再說好處。 每天都練引體向上的壞處，背部肌肉增肌效果會變差，同時容易出現肩部拉傷情況.
