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2019年8月6日 · 說到志效的瘦身關鍵，就是超強意志力！ 除了平時控制飲食，甜食、油炸等加工食品「不吃就不吃」，並搭配每天勤奮上健身房鍛鍊，有氧加上核心訓練，就連Twice其他成員都讚嘆，「不管工作多晚，她都會上健身房鍛鍊，真的沒有人比志效更有毅力了！ Source : twice@ig、pinterest. 網敲碗TWICE周子瑜口紅色號，編輯幫你搜出來！ 髮型、穿著也是範本.
- Luna
- 鄭恩地
- 秀智
- 志效
Luna出道時就因為豐腴的下半身而遭到不少網友的攻擊，但是近幾年Luna真的瘦超多，尤其在下半身的部分，Luna的瘦身成果更是讓人刮目相看。Luna先前曾在節目中表示，自己本身有水腫的問題，因此常常會利用按摩的方式幫助代謝，尤其要利用關節處加強按摩，長期下來就可以改善水腫而產生的肥胖問題囉！ 延伸閱讀：用運動來瘦腿真的太累了！韓國「十分鐘瘦腿按摩術」按摩出零贅肉長腿
恩地減肥也是花了不少心血，畢竟跟其他成員比起來，恩地上鏡頭的確吃虧了些，因此恩地除了積極在飲食上控制之外，也會加強運動訓練，像是重訓和拳擊都是恩地的祕方呢！至於飲食上除了少油、少鹽之外，最重要的就是要「戒甜」，雖然甜食誘人，但卻是減肥的最大勁敵，大家可得注意囉！ 延伸閱讀：吃甜食不發胖的秘訣公開！螞蟻人必懂的「低卡零食」有這些
別看秀智現在擁有迷人身材，其實出道初期也是深受減肥之苦，甚至宣稱自己是個「喝水都會胖」的人！但後期秀智利用飲食控制，利用地瓜、玄米飯等替代白米飯，減少熱量的攝取，並且在六點過後禁止進食，這樣積極的節食，再搭配運動，自然就這樣瘦下來了呢！
如果看看志效初期照片和現在相比，一定會覺得志效真的「瘦很多」，尤其下半身的改變根本是從L變成S號啊！首先志效在飲食上相當忌口，炸物、甜食一概不碰，甚至連加工食品都進而遠之。另外志效平時會利用有氧與核心訓練加強身材的雕塑，讓整體線條變得更加完美。 延伸閱讀：TWICE志效從L號大尺碼變S曲線！飲食+超強意志力健身法，瘦身密技大公開 source:naver blog、topstarnews、nate、Pinterest 加入Bella LINE@ ，成為儂粉每周五抽時尚小禮
2018年8月1日 · 志效的瘦身法，就是飲食控制X健身房，也就是最平凡但最實際的少吃多動。 連成員們都十分佩服志效的毅力：「說不吃就絕對不會吃，也會在行程結束時勤勞上健身房」。
2021年7月5日 · 近期回歸並推出新歌的TWICE，團員個個造型亮麗，其中志效的髮型可說是遮肉顯瘦的代表，讓髮尾落在鎖骨的位置，隨性做出微捲造型，旁分的瀏海加上捲曲的髮尾可以修飾偏向圓臉的臉型，又能修飾脖子線條，讓頸部看上去較為纖細。
2019年1月4日 · 同樣都是下巴短髮， Twice志效將層次剪低，但怕內彎讓本就是圓臉的志效臉看起來更圓，將兩側的瀏海，剪短到眼睛的位置，做一點點的波浪幅度，就能完成適合圓臉的下巴短髮。
2023年6月12日 · 就是 TWICE 的隊長志效啦！ 有著「十年練習生」之稱的她，其實小時候是想當芭蕾舞演員，加入 JYP 後更不斷精進自己不同面向的舞風，不論歌唱或舞蹈實力在團體中都是非常令人放心的存在，加上完美的表情管理，看她跳舞真的超享受啊～而日前 JYP 也驚喜宣布，今年 8月志效將以首張個人迷你專輯《Killin' Me Good》，成為繼娜璉之後團體第二位 Solo 出道的成員，粉絲們可以期待志效又有什麼精湛的舞台魅力啦！ 加入Bella LINE@ ，成為儂粉每周五抽時尚小禮. 2023下半年Netflix「浪漫愛情劇」推薦Top6！ 俊昊、潤娥《歡迎來到王之國》、《走進你的時間》穿越時空的揪心虐戀！ 韓劇《金師傅3》收視飆升5大亮點！
2021年9月27日 · TWICE當中「零黑歷史」女星有兩位，娜璉、志效同樣名列第四名，娜璉擁有甜美外表，吸引大批粉絲追隨，但當中也竟然也包含恐怖男粉絲騷擾，德國狂粉Josh在網路上表示熱愛娜璉想要和她結婚生子，還說都是因為JYP娛樂從中作梗讓兩人無法在一起 ...
