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2019年6月30日 · 採訪撰文／林侑青 攝影／Jessie Ho. 她把兩張椅子架開，腳一前一後騰空劈腿，得維持這樣的姿勢五分鐘，這只是熱身的其中一個動作。 教練說，腳背要記得下壓，國外選手指尖可是會碰到地板，像老鷹的喙一樣尖尖的。 從小一到現在，她早已數不清這個動作做過了幾次。 她纏好繃帶，戴上拳擊手套，準備和重量級的學長對打。 不過就三年前，國一的她體重不到40公斤，每天跟學長姐練對打練到哭，迎面而來的拳風好重，差點沒把她打散，而她揮出去的拳在對方身上跟蚊子叮沒兩樣。 有一次，她正面被擊中，熱熱的鼻血瞬間唰地流下來。 汗水，眼淚，偶爾有血，還有東一塊西一塊的烏青及大大小小的傷，就是體育班少女的日常。 克服累到分手的衝動. 「好累」，是所有體育少女的共同心聲。
2022年2月22日 · 110台北市信義區永吉路75號. IG搜尋「rinascita_studio」（IG https://www.instagram.com/rinascita_studio ） Line@輸入「@aerial.yoga」（ https://lin.ee/ceb2uG5 ） 即可快速瀏覽及報名課程，各位仙女不容錯過體驗「重生」的重要時刻！ 免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。 #Rinascita studio. 分享. 收藏.
2024年3月28日 · 《周處除三害》電影劇情分三段，一切是命運的使然？ 《周處除三害》借用古典，敘說一個江湖黑幫的現代故事。 電影劇情大致可切成三部分，三個階段，看到阮經天飾演陳桂林的角色轉變。 陳桂林是個江湖殺手，連殺了兩個黑幫老大，但他的名聲響，真實身分卻鮮為人知，只有刑警陳灰（李李仁飾）一路追捕他最了解。 為躲避警方追捕，他隱匿了近4年，相依的奶奶去逝，對他打擊不小，黑道地下醫師張貴卿（謝瓊煖飾）則是這段時間幫助他的人，告知他肺癌已4期，勸他自首。 未料陳桂林到警局自首，櫃台員警正忙另個撿到抄票的案件，將他當作同案路人甲來自首。 《周處除三害》電影劇照.
2024年4月3日 · ENTERTAINMENT mc愛追劇. 爆款仙俠劇《與鳳行》5個幕後故事曝光！ 趙麗穎原本不想演、《知否》小桃客串有內情. 陸劇女王趙麗穎與林更新二度合作的古裝劇《與鳳行》，首播當晚就刷新多項收視紀錄，目前播放量已飆破18億，迄今仍氣勢如虹。 女主角趙麗穎5個幕後暖心事蹟曝光，包括她力薦《知否》「小桃」王梓薇客串，曾黎透露她的私下工作態度，連男主角林更新殺青都不捨淚灑片場，希望再度三搭。 by 美麗佳人編輯部 -2024/04/03更新. Text/ Blair Photo/《與鳳行》微博、各明星微博、翻攝自戲劇畫面.
2022年5月10日 · 上季最後五分鐘上演拆配對結婚大洗牌讓觀眾超傻眼，預告影片直說:「第二季令人震驚結局的延伸、Phoebe (林成漢)的最佳作品。 」難道不是網友猜測的夢境，編劇是認真要讓才擺脫最渣老公的史避影 (朴柱美 飾)嫁給花心小開誓東馬 (夫裴 飾)？ 延伸閱讀. 《婚詞離曲3》結局混亂評價妙，編劇爆料誓東馬沒死但不是人？ 第四季仍是未知數！ 《婚詞離曲3》撇開尖叫戀，史避影教育女兒面對外遇父值得看:「人生沒按照自己的預想發展，不代表就是不幸。 雷/《婚詞離曲2》最後五分鐘驚人大翻轉，收視超越《上流戰爭3》！ 洗牌換換愛再推第三季，網友呼:荒唐又期待！ 婚詞離曲3 將於2/26上檔. 捲起命運龍捲風.
2024年2月27日 · 《華燈初上》原創團隊打造打造一部代表我們「生活的時代」的非典型都會愛情影集《此時此刻》在釋出的「愛情疫發不可收拾篇」和「愛無反顧卡司篇」預告，曝光逾20位實力派夢幻卡司，包含王淨、朱軒洋、宋芸樺、林柏宏、林哲熹、曾敬驊、郭雪芙 ...
2023年5月25日 · 現代人對於身體健康、外型身材的關注度越來越高，「健身」已成為現代人生活中不可缺少的一環，而「健身飲食」更是一種良好的生活型態，對於提升健身效果至關重要！本篇統整 2 大健身飲食原則及 3 大飲食目標，並收錄 15 種增肌減脂健身餐食材，讓食材挑選、製作健身餐菜色事半功倍！
