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  1. 2018年2月4日 · 譯:張書豪 除了可以讓你放鬆之外,三溫暖似乎對心臟和心血管有實質好處。 來自東芬蘭大學的一群學者之前發現,經常做三溫暖的人,罹患高血壓、心臟病死亡及痴呆的比率較不常使用者低,如今在其最新的研究發現,三溫暖浴對血壓、心率及血管健康有 ...

  2. 2018年1月6日 · 為了在認知運算與網路安全的時代勝出,可敬的科技巨人正在設計思維上豪賭,到底賭多大?. 它現在以擁有世界最大的設計團隊而自豪。.

  3. 2015年3月16日 · 「但是總是會留下一些什麼吧,留下什麼,我們就變成什麼樣的大人。」在《藍色大門》的結尾裡,張士豪對孟克柔這麼說,十年後他們重逢,要對彼此說些什麼?

  4. 2022年11月17日 · Photo Credit - 張書豪. 面對嚴峻的社會風氣,2022未來大人物展現了一股不畏懼現狀並勇於改變社會的能力,發表會上主席鄭麗君:「現實有其艱難、但反過來寫就是實現,未來大人物都走在實踐的路上!

    • 張書豪1
    • 張書豪2
    • 張書豪3
    • 張書豪4
    • 張書豪5
  5. 2018年4月6日 · 翻譯:張書豪. 關於人類現今如何感受周遭的世界,是一個奇特又重要的表徵:譬如決定冰箱裡的牛奶還能不能喝,我們通常會去看印在包裝盒上的有效期限,而不是打開來用我們的鼻子聞一下。 這種視覺主導的現象是非常普遍的,我們很容易從其外觀就知道這個東西是橘子還是檸檬,而同樣的東西若用聞的,卻是使勁才能叫得出名稱。 不過你別就這樣聽信我的話,你可以自己在家測試一下,在廚房拿一些散發熟悉味道的東西,譬如香蕉、花生醬、巧克力和咖啡,問問身邊的人,請他閉上眼睛,用聞的猜猜是什麼東西。 由於看不到這些東西,即使是最熟悉的味道,也需要費一番力氣才能答對。 而這件事所帶來的影響是令人震驚的:每一年,給人類食用的食物中,有三分之一是浪費或丟失的,而且令人遺憾的是,這個驚人的數量之浪費是因為人們過分強調食物的外觀。

  6. 2018年3月14日 · 譯:張書豪 美國心理協會(American Psychological Association)最近一項調查發現「新聞的瀏覽數有下降趨勢。 調查顯示,超過一半以上的美國人說,新聞增添他們壓力,且很多人說他們因此感到焦慮,勞累或睡眠不足。

  7. 2018年2月2日 · 譯:張書豪. 在高張力的公關職涯與現代單調生活下,週末是唯一可稍作休息的時候,而凱特艾金森(Kate Atkinson)厭倦了用宿醉度過。 艾金森說:「對上班族來說,最典型的星期六就是醒來時迷迷糊糊又想吐,我想要回到不要讓自己感覺糟透了的日子。 為了追求此目標,35歲的艾金森開始集中精力在調整飲酒習慣,她參加紐約蘇打俱樂部(CLUB SÖDA NYC),它是一個社群,藉舉辦無酒精的主題活動和工作坊,幫助紐約人和酒精發展更健康更有意義的關係。 之後事情真的開始起了變化,她有時候還是會喝酒,可是她說她變得更留心於自己的決定及其帶來的影響。 艾金森絕不是孤單的。 如今美國文化有一道分歧正在擴大,一方面是狂飲和酒癮比率較過去提高,但另一方面則是越來越多的人少喝酒,至少有些時候。

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