搜尋結果
2024年8月15日 · 神經外科醫師謝炳賢提供 4 個簡單動作，不論在家或上班都能輕鬆做，幫助快速擺脫肩頸痠痛困擾，不但可以預防頸椎疾病的發生，更能提升工作效率與生活品質。 側壓拉伸脖子 每側維持 15 至 30 秒. 謝炳賢指出，「側壓拉伸」可以緩解斜方肌緊繃，將身體採站姿或坐姿，頭部輕輕向一側傾斜，再使用同側手輕壓頭部，可稍微出力向下壓，感受側頸部斜方肌的拉伸，每側約維持 15 至 30 秒，可重複 3 至 5 回。 看更多： 1方法成功脫離呼吸器！ 頸椎神經損傷奪呼吸 脫離呼吸器成功率逾6成. 抱頭下壓 感受後頸及上背拉伸. 謝炳賢表示，「抱頭下壓」，雙手抱住後腦杓，輕輕向下壓頭部，使下巴靠近胸口，感受後頸部及上背部的拉伸舒展。
2023年1月4日 · 大林慈濟醫院關節中心主任呂紹睿素有「全台最難掛號關節名醫」之稱，在許多深受膝蓋關節疼痛困擾的患者心中更是宛如救世主般存在。 只是，儘管受到許多人推崇，但為何骨科權威一直倡導的退化性關節炎真正機轉、新療法，卻還是有醫界難以認同？ 呂紹睿透過臉書粉專《膝關節健康促進中心》表示，退化性膝關節炎的致病機轉有如一幅巨大的拼圖，而經歷20年臨床觀察及基礎研究驗證，「內側摩擦現象」似乎正是那失落的最後一塊拼圖！ 只是，沒想到這最後一塊拼圖會如此難以擺放，尤其是面對同儕的排擠、無情的健保核刪、不肖醫者、實證醫學阻礙等。 看更多： 膝蓋痛怎麼舒緩？ 醫：3組拉筋緩解膝蓋痛 穿護膝也可以！ 膝蓋退化護膝推薦它.
2020年5月22日 · 整脊是專業醫療行為. 整脊這個動作其實叫做Thrust，就是快速扳開關節，在歐美是一個專業醫療行為，必需在學校訓練4到6年，經過考試通過後，才能成為一個合格的整脊師。 但在台灣並沒有相關的訓練及相關證照，便存在一些問題。 譬如說訓練不確實，不知道怎麼正確評估患者狀況、是否能整脊，因此就有風險存在。 其次，整脊手法法不夠安全， 整脊其實是要求一個小範圍的動作，動作不能太大。 國術館缺乏確切評估. 侯鐘堡認為，台灣國術館都是以經驗做判斷，例如以前曾處理過類似狀況，覺得效果還不錯，於是下一個病人就照著做，運氣好的有改善，但其實他們並沒有確切的評估。 西醫復健科診所會利用X光或超音波，清楚看到病灶，可以正確診斷及治療。 痠痛得花時間放鬆肌肉.
2017年8月25日 · 新光醫院復健科主任謝霖芬說明，正中神經屬於周邊神經，具有自我修復的能力，讓手腕充分休息有助改善症狀。 但若已惡化至嚴重無力，或神經傳導完全阻斷，則建議外科手術治療，將韌帶直接切斷。 傳統手術的傷口較大，約2至3公分，只需局部麻醉；而內視鏡手術傷口較小、恢復較快，但需要全身麻醉。 1.豎腕副木復健 降低腕隧道壓力. 謝霖芬強調，量身塑型的豎腕副木由掌側包覆，並將手腕固定在正中位置，避免過度彎曲或伸直動作，維持手腕處於休息放鬆的姿勢，減少腕隧道內的壓力。 剛開始可全天穿戴約2周，再慢慢改成夜間穿戴，手指麻痛的症狀約1至2個月能夠改善。 2.局部類固醇注射 減少發炎反應.
2024年8月29日 · 謝旻孝提醒，食道憩室雖不常見，且沒有一定好發族群，但仍建議養成良好的飲食習慣，如細嚼慢嚥、適量飲食等，以免食道黏膜、肌肉因吞嚥時的壓力長期不平均，形成食道憩室，而過燙、辛辣刺激性飲食也要注意。. 看更多： 口臭沖天壞人緣！. 牙醫師解析4 ...
2023年10月9日 · 10位得獎者名單. 公布本屆報名收件57件參選，獲獎獎項分別為：個人醫療奉獻獎8名、特殊貢獻獎1名、團體醫療奉獻獎1名。 個人醫療奉獻獎得獎人分別為周志中醫師、彭啓清醫師、林逸民醫師、賴春美護理師、謝宏榮醫師、戴嘉言醫師、蔡東翰醫師、陳恒常醫師；特殊貢獻獎得獎人簡守信醫師，團體醫療奉獻獎得獎團體為竹山秀傳醫院玉山醫療隊。 看更多： 王英偉醫師守護花蓮逾30年！ 致力推動偏鄉巡迴醫療、到府安寧療護. 10位得獎者優良事蹟. 周志中醫師推動急救教育，從宮廟到偏鄉，成立CPR急救訓練中心，號召更多人投入，教育深入校園、職場，創建台灣急診醫學會，銜接院前救護，是台灣急診醫學發展重要里程碑。
2018年9月17日 · 朋友最喜歡問我一個問題：「如果有一天，你成了孤單老人，如何怡然自娛？. 又如果你罹患了失智症，能不能減少照顧者的負擔？. 身為神經內科醫師，我給自己的功課是「培養嗜好」，比如：編織、打太極拳、唱歌或玩樂器等，而且嗜好要愈簡單愈好 ...
