2023
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2022年8月9日 · 一名主婦網友於臉書社團《我愛全聯-好物老實說》發文表示，先生非常注重白米飯好不好吃，因此她鑽研出煮飯的獨門祕技，「份量」、「比例」、「時間」、「溫度」等4大重點缺一不可。 1.份量. 儘管吃飯的人再少，想要煮出好吃的白飯，就不能減量， 每次2杯米（約300克）是最低煮量 ，米再少就很難煮得好吃。 2.比例....
2023年12月5日 · 位於府中商圈巷弄內的平價泰式料理「泰樂」，不論是綠咖哩雞肉飯、打拋豬肉飯、泰式涼拌、月亮蝦餅、泰式奶茶等都是道地的泰式美味，因為這 ...
2024年5月7日 · 鼎泰豐是世界知名的台灣美食，不只在台灣深受歡迎，也揚名海外，成為許多外國人到台灣旅遊時必訪的餐廳之一。. 不過竟然有人到鼎泰豐用餐時 ...
- 雞腿飯、排骨飯
- 燒臘便當
- 炒飯、燴飯
無論是炸雞腿或是炸排骨便當，只要是炸物熱量都非常高！生的排骨肉（120克重）一片熱量為257大卡，經過油炸後熱量暴增為370大卡。一隻生的大雞腿（175克重）熱量為375大卡，經過油炸熱量就高達580大卡，光一隻炸雞腿已超過瘦身菜單一餐的熱量，再加上飯與副菜的熱量，一個便當也是逼近1000大卡，因此減肥期間千萬別選炸物便當。有些加工品也不適合吃，例如炸魚排、炸花枝排、炸蝦捲等熱量都很高，應選滷雞腿便當、白斬雞、蒸魚便當，並請老闆把飯減半、副菜選蔬菜類，才能有效控制熱量。
一個燒臘便當熱量約為800至900大卡，如果配菜有勾芡或烹調用油較多，甚至超過1000大卡。烤鴨、烤雞的脆皮是因為醃料中含糖，經過烘烤後雖然香氣十足，但熱量也是驚人。叉燒是由五花肉製成，本身為高脂肉類，因此熱量更高，且燒臘便當的飯量很多，對於活動量高的人或是成年男性來說是足夠的，但對要減脂期的女性來說就過量了。（相關報導：想減肥千萬別碰！營養師公布15個台灣傳統小吃熱量，第一名根本就是熱量炸彈｜更多文章）
炒飯燴飯類是大多數人忽略的熱量炸彈，因為這種料理需要大量油去炒，甚至是用豬油去炒的更是香氣十足，且為了讓顧客吃飽，一份炒飯通常需要兩碗的飯量！兩碗飯的熱量就已經560大卡，加上烹調用油與肉絲或海鮮等配料，一份炒飯約700至800大卡，甚至有時候吃完還能在便當盒底看見一層油，不知不覺吃下許多負擔。如果要吃炒飯，建議買一份與家人分食即可，並多燙一份青菜補充纖維質，提供飽足感並且營養素更均衡。
2020年10月30日 · 隱藏在巷子裡的平價丼飯，生魚片、干貝、海膽、鮭魚卵、星鰻、牡丹蝦、甜蝦，各個鮮甜美味，在醋飯上鋪滿滿，另外質地滑順、 訂閱華爾街日報 ...
2018年12月6日 · 1. 士林芝山鵝肉切仔麵. 張馥如（@ru7592）分享的貼文 於 PDT 2017 年 3月 月 30 日 7:35 上午 張貼. 白飯、滷肉飯、切仔麵、乾麵通通都只要10塊錢！ 在各媒體爭相報導之下，「士林芝山鵝肉切仔麵」的超低價早已廣為人知，再加上多年傳承下來的手藝以及誠意十足的餐點分量，讓所有客人吃得心滿意足。...
2023年3月27日 · 賣小籠包的店家那麼多，為何鼎泰豐能屹立不搖？. （圖／取自鼎泰豐粉專）. 鼎泰豐創辦人楊秉彝25日逝世，享耆壽96歲，官方也隨即證實死訊 ...
