搜尋結果
2019年1月4日 · 伊能靜從家裡的陽台，就能知道不一般~只是小小的空間也把它裝還和擺設的非常精緻，不但有各種歐式小物搭配花草造景，就連陽台的地板都還特別選花色。 圖片來源：伊能靜微博. 甚至優雅到可以在這裡享受吃早餐！ （小編家都是拿來曬衣服跟垃圾耶...） 延伸閱讀：伊能靜瘦身、保養飲食全公開！ 霸氣回怼酸民「只有腐敗的腦袋才會說女人變美是為討好男人」 圖片來源：伊能靜微博. 工作室：採光超美，想在這裡工作一整天. 是說~小編一直夢想自己有個超大超美的工作室或書房，想不到伊能靜家裡完全具備這樣的設計啊！ 整整齊齊的書櫃，同樣浪漫風格的座椅和檯燈，真的好好看。 圖片來源：伊能靜微博. 電腦前還有超好的採光，工作起來都很有精神（←應該吧） 圖片來源：伊能靜微博. 客廳臥室：歐式風格好夢幻.
- Letisha
- 天天泡澡，添加「牛奶泡澡劑」沒錯！伊能靜的好肌膚，來自於天天泡澡，且在泡澡時會加入「牛奶泡澡劑」，以維持肌膚滋潤度，永遠呈現白泡泡幼綿綿的狀態～同時，伊能靜還會趁著泡澡，將頭髮抹上 護髮 膜並包起來，讓髮絲透過熱氣，能夠完整吸收髮膜的滋潤度～每天一次的泡澡，就擁有「白幼肌」及「不分叉髮絲」！
- 眼周靠「精油熱敷」再來是最容易看出年紀的「眼睛」！為避免 眼周 因疲憊老化、長期上濃妝又卸妝，加上壓力等因素而黯沉、出現紋路～伊能靜分享自己都會用盆熱水，裏頭滴上2至3滴薰衣草精油，接著以毛巾沾精油水擰乾，熱敷眼睛3分鐘，就能獲得極佳的改善！
- 只喝對身體「有益」的飲料。伊能靜的最後一個關鍵，便是只喝對身體有益的飲料，除了水之外，伊能靜會煮「養氣茶」，還大方公開食譜：紅棗七顆、枸杞一把、黃芪兩片和黨參一起放在水裡煮開，然後當水喝，喝完就再加水進去，直到沒顏色為止！
2018年3月26日 · 伊能靜現在有如少女般的身材，其實她曾因懷孕胖到70公斤！ 最近在微博大方公開自己一周三餐食譜，表示能吃飽、營養均衡、多蔬菜、高蛋白的幾項瘦身原則法則
2018年12月20日 · 秘訣一：每日大量生或烫的綠色根莖葉蔬菜. 伊能靜分享，根莖葉蔬菜可以幫身體創造好菌，而綠色蔬菜含有豐富的營養素，包含維生素A、B群、C、鐵、胡蘿蔔素等等，蔬菜的顏色越深營養價值越高。 圖片來源：微博@伊能靜. 秘訣二：每日一個硬幣大小的堅果. 堅果是攝取好油的健康食品，很多人在減肥的時候都只吃川燙食物，但如果沒有攝取身體所需的油脂，會讓妳瘦得不健康、皮膚暗沉、鬆弛，所以健康的脂肪是必須的，而堅果就是很好的選擇。 不過千萬不能過量，像伊能靜一樣每日一個硬幣大小即可，因為它的熱量還滿高的。 圖片來源：微博@伊能靜. 延伸閱讀：最美新娘賈靜雯保持「少女身材」的飲食秘訣！ 這樣吃體脂從28變21. 往下繼續看伊能靜怎麼聰明選水果、吃主食↓↓↓. #伊能靜. #瘦身. #減肥. #保養. #飲食.
2017年10月24日 · 伊能靜真的好有意力喔，小編認為減肥這條路就是自己與身體的長期抗戰，堅持下來的就會瘦！說實在的，成功率已經比投資成億萬富翁容易多了。 延伸閱讀：實力令人驚呆的三名韓國運動型女星，原來身材曲線這樣練！ 延伸閱讀：鍛鍊腿部「前側 ...
2020年7月1日 · 伊能靜52歲辣腿好驚人，鐘麗緹身材根本不科學. 大家最近有追陸綜《乘風破浪的姐姐》嗎？. 話題度超級高，該節目邀請了演藝圈30位資深演員、歌手姐姐們，以「練習生」的身分競爭女團出道機會，這30位姐姐都是已有高成就的女星，一播出就引爆話題 ...
2020年7月6日 · 伊能靜參加《乘風破浪的姐姐》風波不斷，首集播出本來是聲量很好的一位姐姐，但之後失言、搶鏡等事件讓她的形象一落千丈，先是批評已故明星梅艷芳尋愛不得，後又把拉踩寧靜的微博留言推卸給閨蜜，在節目上還不斷營造「母愛」形象，說不想出風頭卻處處求表現，總總失態行為讓她不斷被黑。 圖片來源：微博@伊能靜、甄嬛傳劇照. 《乘風破浪的姐姐》就像在看一齣精彩宮鬥劇一樣，網友紛紛把姐姐們對應到《甄嬛傳》中的角色，而伊能靜就被說像極了安陵容，被稱為「宮鬥種子選手」，就是開了個花，但結不了果，有野心、有能力，有一定的城府和手段，但格局太小，走不到最後。 圖片來源：微博. 節目中伊能靜營造大愛的形象獲得同情，就和安陵容楚楚可憐的模樣很像，而且伊能靜和安陵容一樣多才多藝，無奈眼界低、格局小，所以難成大器。
