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    • 50歲了「我就是我人生的vip！」
    • 接受「老花眼」與它和平更處
    • 凍齡保養術「V型拉提法」
    • 最愛「煲湯」養生又養顏
    • 重要工作前「健身房」報到

    「50歲了，人生也升級了！」曾寶儀今年生日時到日本大阪環球影城慶祝，儘管年紀已經到了50歲，但是她分享到「我還是會在進入樂園的時候開心起來，還是會在走進哈利波特世界的時候感到興奮，還是會想要排隊跟卡通人物拍照還是，對樂園裡笑容滿面的工作人員充滿感激。」 曾寶儀用積極的態度來面對一切，也準備好面對前方全新的旅程！ 圖片來源：曾寶儀 Bowie Facebook

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    「面對老花眼，除了戴老花眼鏡之外，我無能為力。」過去因為接受過近視雷射治療，雖然得到了良好的視力，但也因為眼角膜變得較不平，而容易眼睛乾甚至是角膜破裂，而面對身體的變化，她選擇接受，用自己喜歡的方式與它和平相處，像是配上自己喜歡的老花眼鏡款式，獲得開心正向的心情。

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    肌膚也必須要好好保養！在擦拭保養品時，首先利用手心的溫度加溫一下，接著會搭配V型拉提法手法，從下巴到臉頰由下往上帶，透過按摩可以讓肌膚維持緊緻，另外最不能忽略的還有脖子以及額頭的部分，保養必須做好每個小細節。 圖片來源：曾寶儀 Bowie Facebook

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    身為半個香港人，曾寶儀生活中最不可少的就是「煲湯」，每天晚上都必須來上一碗，甚至直接當作晚餐，選擇適當的食材燉煮，可以獲得滿滿的營養之外，對於皮膚美容也有很大的幫助！ 圖片來源：曾寶儀 Bowie Facebook

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    除了平時在家練習深蹲、瑜珈或是搖呼拉圈之外，曾寶儀會特別在重要的工作的兩週之前，開始到健身房進行訓練，每次都會鍛鍊2個小時，讓自己的身形可以準備在最好的狀態。 圖片來源：曾寶儀 Bowie Facebook

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