搜尋結果
2018年3月22日 · 1.不忌口但食量減半. 天生麗質的賴琳恩，自曝在飲食方面從不忌口，但拍戲期間，為了能在鏡頭前呈現最完美的一面，會開始進行食量控制，例如：劇組每餐會發一個便當，這時她只會吃一半，但蔬菜、肉類和澱粉類等都會均衡攝取，以每種食物都吃一點、但份量變少的方式來維持身材。 賴琳恩在飲食上從不忌口，但很懂得控制份量。 (擷取自賴琳恩Lene Lai Facebook) 2.想瘦就要動. 聊到減肥，賴琳恩不斷提到「健身很重要！ 」平均一週進健身房3次的她，會先從有氧運動開始熱身，之後會接著做肌耐力訓練，最後才是針對腹部、臀部等局部線條加強鍛鍊，並建議平常不運動的女生，「若真得很懶惰，就去健身房找教練，由教練督促、指導，絕對有效！ 運動是瘦身成功的重要關鍵之一。
2016年12月27日 · 黃金比例筆直美腿！. 名模賴琳恩：睡前「抬腿」這樣做才有效！. 女星賴琳恩近日出版寫真書《REAL LENE》，獨家與iStyle讀者分享她的美體保養哲學。. 自黑澀會美眉出道的女星賴琳恩，近年以演員身分在戲劇逐漸嶄露頭角，上半身豐腴的微肉性感身材 ...
2017年12月8日 · 藝人賴琳恩、陳乃榮大囍婚宴於今晚（12/8）隆重登場，在演藝圈擁有好人緣的他們，特別邀請男星宏正、楊鎮、邵翔；女星小蠻王承嫣、辣模巧克力（賴亭君）、伊林名模呂欣分別擔任伴郎、伴娘。
Celebrity. 48歲内田有紀相隔29年開球不老神顏太離奇！ 靠每天早上這一杯成「穿越時空的少女」 日本90年代的全民偶像內田有紀（Yuki Uchida），日前受邀為職棒養樂多隊與千葉羅德隊的比賽開球，而這也是她時隔29年再度登上投手丘開球，卻以宛如當年一樣的甜美外貌引起驚呼，除了招牌短髮超加分以外，日本媒體也挖出她的凍齡秘訣，原來每天早上必喝這... (Read more) Body. 身上香味總是不持久？ 專家揭：去角質時多了這個關鍵 肌膚潤澤又留香. 隨著氣溫升高，更多人在意自己身上散發出的體味，不論是噴上香水或是搽上香氛身體乳，都希望味道能夠更持久，其實想要肌膚能夠留香，SABON產品經理ANGEL指出，其中一個關鍵與肌膚的保濕度有關。
2024年5月20日 · 520正副總統就職典禮，在這個屬於全台灣人民的大日子，總統賴清德發表就職演說內容，包括人民利益至上、強調強化民主、不卑不亢維持現狀，追求兩岸和平共榮等，寫下台灣的歷史新頁。 而今天賴清德、蕭美琴的造型也成為討論話題，總統賴清德一身正式深藍色系西服，來自台灣設計師周裕穎操刀設計，搭配象徵幸運的紫色領帶，靈感取自台灣原生種紫斑蝶，襯衫的面料來自台灣製造機能永續布料，西裝外套上佩戴一只油菜花外型胸針，象徵無私奉獻的精神，造型細節與台灣文化有諸多連結。 賴清德稍早現身總統府，夫人吳玫如也隨侍在側，一下車先跟副總統蕭美琴握手致意，隨後亦步亦趨隨賴清德步入禮堂。 吳玫如的造型同樣低調優雅，選穿的是絕對不會失誤的小黑洋裝，搭配一件粉紅色短外套為造型挹注優雅。 （記者塗建榮攝）
2016年7月31日 · 超過16年彩妝經驗，是許多一線女星指定彩妝師，合作藝人包括徐若瑄、林心如、王心凌、陳意涵、侯佩岑、陳綺貞、賴雅妍、宋芸樺......等，細緻的妝容手法備受女星信賴。
2024年5月9日 · 準總統賴清德將於520正式就職，今（9）舉辦禮賓人員行前講習，同步曝光禮賓人員服裝設計，並邀請「植覺設計」台灣設計師呂秉泰分享設計理念，扣緊本次典禮主題「共織台灣，民主前行」出發，傳達台灣民主進步不回頭的大步邁進形象。 特別的是，這回女裝禮賓服裝破天荒採用褲裝造型，呂秉泰表示：「回溯服裝史，女性穿褲裝在歷史上有挑戰男性權威的意象，如今演變到女性能自由穿搭褲裝，除了放在傳統禮賓人員身上有全新意象外，更象徵著自由。 （圖／記者塗建榮攝） 呂秉泰擅長簡約風格設計，「留白」讓外界解讀，對他而言是很有趣的事情。 他分享，這回禮賓人員設計釋出後，有網友評論奶茶色的褲裝，加上幾個黑色圓點，就成了珍珠奶茶，有連結台灣土地的感覺，很有台灣味。
