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2020年12月31日 · 因為聰明的你早就知道怎麼做了，如果腸胃無法負擔就不能吃得過多，每餐都吃 7-8 分飽就夠了，而當然酒也得少喝，或是每次只喝適量。 保養重點 4：中藥茶飲可預防頭痛. 如果是月經來、血虛、沒睡飽或是勞累過度引起的「膽經頭痛」，或是感冒受寒引起的「肝經頭痛」，或是血虛、疲勞的人，都可以喝川芎桂圓紅棗薑茶和桂枝薑茶來緩解，「膀胱經頭痛」也可飲用桂枝薑茶，平常飲用也有助於保養預防。 保養重點 5：透過按摩保健穴位. 頭痛的時候，若有人可以幫忙按摩一下最舒服了！ 除了手指點穴，還可以用手指梳頭、手指敲頭、或是用梳子按摩整個頭部和頸部。 也可試試頭部刮痧，使用按摩油搭配刮痧，在風池、太陽、印堂等處輕輕刮痧，舒緩頭痛。
2020年9月18日 · 豐原醫院神經內科顧問醫師廖益聖表示，「失智症」其實就是腦部生病，因為大腦分很多區域，有管記憶的、聽說讀寫的和管手腳運動的，每個區域都很重要，藉由手腳訓練運動來訓練大腦，對失智預防很有幫助。 中醫的失智操是藉由穴位刺激及手腳運動，因而在運動的同時，達到西醫所說的「趨吉避凶」，趨吉就是要增加大腦的保護因子，多運動、多動腦、多參加社團活動以及均衡飲食、維持健康體態；避凶則是要遠離危險因子，不抽菸、不憂鬱、避免頭部外傷及避免三高產生。 中醫師教你敲敲捏捏保護大腦健康. 豐原醫院中醫科醫師鄭名惠表示，人身上有很多穴位，「失智操」就是藉由身體的穴位做刺激，像是頭部的百會穴，在兩耳連線之上的地方，輕敲頭部百會穴、及兩指寬的周圍頭部，疏通頭部經氣。
2022年11月3日 · 林口長庚醫院兒童神經內科主治醫師王煇雄曾說，「妥瑞兒不是得怪病，他們都是聰明的孩子。」這席話成為吳沛樺堅持的力量，不僅成為孩子最堅強的後盾，更給孩子安全感與支持。
2019年5月5日 · 所謂陰虛體質，是指我們體內津液精血等陰液不足，簡單來說，就是「內火旺」的意思。 陰虛的人往往都活潑好動、不怕冷，常讓人誤會自己的身體好，也會伴隨皮膚乾燥、眩暈耳鳴、睡眠品質差等狀況。 許多年長者的糖尿病、高血壓和中風也都是陰虛引起的。 可以多吃沙參、百合、枸杞子、桑葚、黑芝麻等甘涼滋潤的食物降火，切記不要使用「冷飲」降火，否則可能會讓抵抗力下降，陰虛情況更加嚴重。 文 / 黃玫霖. 延伸閱讀： 身體代謝太差？ 原來這就是中醫說的「脾虛」 聰明吃素讓健康更加分！ 3 個飲食關鍵就能吃出好氣色. 走沒多久就腿痠無力？ 除了運動還要多補充這營養.
- 治療方式以徒手、運動治療為主
- 約診制！病患與治療師共同決定治療時間
- 第一次要帶診斷證明、照會或醫囑
- 商業保險不一定給付
大部分的門診復健、物理治療以健保為主，而物理治療所則以自費為大宗，少部分治療所提供健保治療項目，所以在治療方式上有著一些差別。門診健保物理治療以儀器治療為主，如：熱敷、電療、短波、微波、紅外線、牽引等，而物理治療所自費以徒手及運動治療為主，由物理治療師一對一操作關節鬆動術、本體神經伸展術、按摩，或是帶運動、動作控制、動作引導。
在醫院、診所較多以健保給付儀器治療為主，病患人數較多，物理治療師需要要一對多，排除排隊等待儀器的時間，平均治療時間大約是 50 分鐘，而在物治所內採約診制的服務，讓物理治療師一對一治療。 在物理治療所治療一次需要多少時間？黃博靖說明：「要看病人的需求以及需要處理的區域部位而定，像是有些長期姿勢不良，久站或是久坐使用電腦，頸椎狹窄導致疼痛的狀況，放鬆軟組織、肌肉，打開關節讓結構對稱，避免引發後續的疼痛，通常治療半小時或一小時，約診的時間由民眾決定，如果要處理較多部位也可以到預約一個半小時或兩個小時。」 一對一約診的方式讓物理治療師有比較多的時間可以觸診，先評估檢查後再開始治療，治療完後再評估檢查一次，黃博靖坦言：「物理治療所中的物理治療師和醫院、診所內的物理治療師是一樣專業的，差別是在物理治療...
與醫院、診所不同，不能只帶健保卡就前往看診，第一次到物理治療所治療時一定要帶診斷證明書，黃博靖說：「民眾在感覺到不舒服時要先到醫院或診所，讓醫師診斷，除了排除其他內科、系統性的問題，也會做影像學的檢查，確認受傷的位置和病名，物理治療師拿到醫師開立的診斷證明、照會或醫囑後，就可以依照診斷證明的病名、部位做治療。」 診斷證明、照會或醫囑不一定是要骨科或復健科開立，家醫科、耳鼻喉科等醫師開立的也可以，診斷證明、照會或醫囑有 3 個月的效期，在 3 個月後如果還想做治療，需要再到門診由醫師診斷病況後決定。
物理治療所大部分是自費，有健保給付的治療所大約占一成，因自費的開銷較健保來的大，不少民眾會詢問在物理治療所治療後能不能請領保險？ 黃博靖院長說明：「物理治療所會開立收據和治療證明書給病患人申請保險給付，依據過往的病患回饋，有的人請的到，有的請不到，有的請到全額，有的請到六成，建議有要申請保險給付的民眾可以先和保險公司確認保單給付的範圍。」 個人商業保險種類繁多，意外、醫療險保單類型及規範不一，大部分在門診的治療開銷是可以給付的，而物理治療所不是醫院也不是診所，若保單條款註明給付在醫院或診所的治療，可能就不包含物理治療所。 不論是門診健保復健還是物理治療所自費復健，民眾要知道的事，治療和復健是為了要讓身體回復到日常生活的功能，並避免下一次傷害的發生，而復健的型態沒有優劣之分，只有適不適合的差異...
2020年11月2日 · 孩子成績差，反而是求救的訊號！. 心理師：不專心是挫折的一種表現. 日期：2020 年 11 月 2 日 作者： 盧映慈. 為什麼孩子的表現不好，常常體現在「成績」上？. 為什麼孩子總是無法讓父母放心？. 或許，爸媽們可以觀察自己平常對孩子的相處模式 ...
2022年12月2日 · 細胞軟骨細胞層片不僅治療軟骨缺損，更能治療 退化性關節炎 、反轉老化的病變，杜元坤進一步說明：「移植的細胞可以堆疊三層到五層，根據病患的需求量身訂做，更重要的是，能成功培養出片狀、柔軟的『透明』軟骨層片。. 至今義大醫院從 2020 年 ...
