搜尋結果
重新學習走路. 如果我要活下來，我要解決什麼問題？ 生病後重新經營一份生活，就像是重新學習走路， 調整成自己舒服的姿勢，一步一步站穩。 2021年1~2月期間，我做了一個「壓力來源處理進度表」，用Excel將所有我要解決的問題記錄下來，想要透過這個行動去客觀理解我的問題。 這個表格列下的欄位分別是：壓力項目、重要程度、解決先後順序、解決手法難度、解決方法。 當時留下的壓力項目有：「憂鬱症使日子過得煎熬，不斷感受到漫長壓抑悲傷跟無動力，工作能力下降」「每個月的支出經濟壓力：薪資、稅、房貸」「作為公眾人物出什麼錯都會被放大檢視，社會責任壓力」「各種投資的事業的收益都不太理想甚至虧錢」「不做YouTuber的話，未來職業要做什麼」等。
2017年10月25日 · 不管是心身症或身心症，嚴格來說都不歸屬於精神疾病的一種了，只是一種形容詞而已，短期是調適障礙，長期慢性下來則是焦慮症。 長期焦慮確實會累積一些對身體的影響，像胃潰瘍、胃食道逆流，心血管疾病風險的上升，精神科的治療有其必要，但部會立即 ...
2020年11月27日 · 如果身邊有人有精神方面的困擾，無論是失眠、心情低落，亦或是幻聽、妄想，建議可找精神科或心理醫師看診。 各縣市衛生局 社區心理衛生中心 ，設有專線可諮詢。
其他人也問了
心身症是精神疾病嗎?
樂觀的人會得憂鬱症嗎?
精神官能症嚴重嗎?
憂鬱症是什麼?
2022年8月18日 · 網路上廣泛地流傳著一句話，可能可以解釋憂鬱症，為真正的憂鬱症正名：憂鬱症的反面不是「快樂」，而是「活力」。 障礙 「或許是被鬼附身了吧？」發病初期，在我還沒意識到這是憂鬱症前兆的時候，我是這樣對自己解釋的。
2021年7月12日 · 憂鬱症病因在學理上常見以下幾種： 1. 遺傳因素（佔所有病因的一半以上）。 2. 腦部神經傳導物質異常（像是血清素不足等）。 3. 相關身體問題或內分泌失調（像是甲狀腺功能異常、中風後憂鬱、產後憂鬱等）。 4. 某些藥物長期使用，像是干擾素也可能導致憂鬱症。 5.
2022年10月18日 · 憂鬱症雖然是歸精神科治療，但不是全然的心理問題，目前更傾向是腦部疾病，導致身心全面當機狀態。 電腦當機，敲破鍵盤也無法讓程式跑得動。 大腦當機呢？
2022年10月18日 · 我想請問覺得自己符合許多危險訊號的人——你是不是認為「不應該請假」、「如果勉強要休息，就是只能到把特休用完為止」？. 所謂請假，只不過是那天不上班，也不領酬勞，完全不違法。. 要是必須請假讓身體休息的日子變多，確實是個危險訊號 ...
雖然是精神病但沒關係 相關
廣告Our Mental Health Care Includes Therapy, Medication Support, Resources, Camps & More. Discover More About Our Mental Health Initiative In Gaza. Stay Informed With PCRF Today!
