2013
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中山醫學大學附設醫院肝膽腸胃科林敬斌醫師表示，以前民眾視傳統消化道內視鏡視檢查為畏途，因而卻步，如今可藉由膠囊內視鏡一窺全貌。 （圖片提供／中山醫學大學附設醫院） 《文章目錄》 【膠囊內視鏡檢查過程】 膠囊內視鏡自從2001年開始使用於人體後，軟硬體已有很大的進展，例如更廣的視角、更好的解析度、更長的電力，以及可隨著膠囊內視鏡移動的速度而調整每秒影像張數（adaptive frame-rate (AFR) technology）。
2013年4月28日 · 1.【加速遠近法】― 確實正確對焦，強化眼周肌肉. 這是交互觀看「遠處」物體與「近處」物體的訓練。 例如交互看月曆上的字和手中名片的字。 剛開始慢慢地交互觀看，再逐漸加快速度。 訓練時，不論觀遠或觀近，每次都要確實對焦，可以強化內眼肌的毛樣體肌肉。 只是遠近移動卻沒對焦的動作，無法達到對焦調節訓練的效果。 2.【平面遠近法】 ― 利用大小字的錯覺，刺激大腦. 請依序觀看大字與小字。 人腦會產生「大的字體距離自己較近」的錯覺，同理，會覺得「小的字體距離自己較遠」。 平面遠近法即是利用這種錯覺，進行視物訓練。 先選擇大字觀看，再選擇小字觀看，然後逆向進行，快速任意地觀看文字。 在前面提過，距離由腦內視力所控制。 這個訓練方法會直接刺激大腦，強化距離感視覺功能。
3 天前 · 藍光之所以成為現代人的視力殺手，關鍵在於「使用時距離過近」，導致螢幕藍光直射眼睛；二是「使用時數過長」，造成眼睛慢性傷害。 3C藍光對眼睛的傷害，並不是一照就出問題，而是時間太久才會出現傷害，只要不過度使用、距離不要太近，眼睛還是可與藍光和平相處。 因此，陳瑩山醫師提醒，一坐在電腦桌就幾個小時不起來的人，該設個鬧鐘，提醒自己讓眼睛「下課」，每三十分鐘就閉上眼睛休息十分鐘，或至少讓視線暫時離開電腦。 建議民眾，可以在離辦公桌（或書桌）一小段距離、視線可及的地方放一個自己覺得「賞心悅目」的東西，例如家裡小寶貝的照片、藝術裝飾品或綠色植物盆栽等，工作一段時間，就讓自己的視線轉移，使眼睛稍作休息。 秘訣二／眼睛也要防曬.
2020年8月16日 · 中醫師指出，「眼睛是內臟的鏡子」，與肝、腎、脾經等內臟都有關，而養生護眼須從內在做起，可藉由枸杞、菊花、決明子、黃耆等「明目四君子」有效預防，遠離「惡視力」。 《文章目錄》 熬夜傷肝 老人易流眼油. 明目四君子 護眼3茶飲. 眼周4穴位 舒緩疲勞眼. 【膳食補肝腎 菠菜護眼湯】 舒緩疲勞眼 按眼4穴位. 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，雙眼乾澀、疲勞、視力提早衰退，已成為現代人通病。 對年長者而言，「視茫茫」更是生命老化過程中，不可承受之痛。 建議可利用中醫「食療護眼」，吃對食物，以降低視力惡化的風險。 熬夜傷肝 老人易流眼油.
5 天前 · 一、 效果顯著：眼淚多、乾眼症、過敏性結膜炎、角膜炎等疾病，可以分別以活血通絡、清熱解毒的方法治療，因此往往可以獲得較好的治療效果。 二、 緩慢進步：這類型的眼科疾病，通常在中醫師的治療下可以獲得控制，且往往需要長期治療，且較難治癒。 例如飛蚊症、視神經炎、眼壓高、青光眼引起的是神經萎縮、視網膜病變等等。 三、 維持原狀：有些眼科疾病是因為許多錯綜複雜的問題產生，例如糖尿病引起的視網膜病變、視網膜中央動靜脈阻塞、夜盲症、白內障等等，在治療上所需考量的問題越多，治療的方向也以避免症狀加劇為主。 什麼是青光眼？ 青光眼是一種涵蓋視神經萎縮和視野缺損的疾病，最嚴重會導致全盲。 主要危險因素為病理性眼壓升高，雖然眼壓高並非一定會得到青光眼，但超過正常值（12～20mmHg）屬於高危險群。
2021年1月6日 · 眼科. 白內障術後回歸日常 「中距離視野」最關鍵 看遠看近忙、茫、盲，小心可能罹患白內障. By 華人健康網／特別報導. 關鍵字： 水晶體 白內障 人工水晶體 眼睛畏光 眼睛模糊. 白內障是老年人相當常見的眼睛疾病，每個人的情況和程度不一，一般來說，共通症狀就是看東西時視力不良、視線模糊，這是因為眼睛的水晶體霧化，擋住了進入眼球的光線，導致患者看不清楚。 澄清眼科吳孟憲院長表示：白內障常見的症狀包括：夜間開車時光暈變大、白天畏光，且白內障已不是老年人專屬的疾病，白內障罹病年齡已逐年下降，若出現近視度數突然暴增，已干擾生活或工作，就有可能是罹患白內障! 究竟何時需要進行白內障手術？ 吳孟憲院長認為應以患者自身使用視力的需求為判斷標準。
關鍵字： 老花眼 眼睛 視力 專注力 視覺. 視覺能力，不單指視力. 《文章目錄》 視覺能力，不單指視力. 老找不動東西？ 原來是視覺空間認知有障礙. 最明顯的好處：字變美、眼不老. 閱讀速度會提升. 我們不須特別意識，就能使用全身肌肉；靠心肺功能讓氧氣和血液循環；用大腦邊思考邊活動。 關於這點，眼睛也是一樣。 例如，在日常生活中，我們不管做什麼，都會用到雙眼，如看路或看書。 但儘管如此，視覺能力卻不太引起人們的注意，真是不可思議。 這裡提到的視覺能力，並不是單指視力，而是正確掌握映照在視野中的資訊，再靠大腦迅速處理。 換句話說，就是指透過眼睛運作的整體能力。 當這種能力逐漸低下，便會對生活帶來龐大的影響。 例如： 明明有緊急的工作，卻無法專心做事。 漏看重要的地方，常常唸錯字。
